Mutfak penceresinden disariya bakiyoruz... Bak yapraklar dokulmeye basladilar bile diyorum, belki degisik renklerde toplayip bana getirirsin birkac tane... Burnunu cekiyor.. Hava cok sicak.. Cok nemli.. Cok yapis yapis... Ama ruzgar var.. Gunes gokyuzunde ama, gokyuzu grimsi...
Anne bu mevsimin adi ne diyor.. Bu mevsimin adi Roma diyorum..

20 Ocak 2011 Perşembe

ZAMAN SENSIN...



BUYUK SIR

Sana büyük bir sır söyleyeceğim
Zaman sensin
Zaman kadındır ister ki hep okşansın
Diz çökülsün hep
Dökülmesi gereken bir giysi gibi ayaklarına.
Bir taranmış
Bir upuzun saç gibi zaman
Soluğun buğulandırıp sildiğin ayna gibi.


Zaman sensin, uyuyan sen
Şafakta ben uykusuz seni beklerken
Sensin gırtlağıma dalan, bir bıçak gibi...
Ah bu söyleyemediğim işkencesi hiç geçmeyen zamanın
Bu mavi çanaklarda kan gibi
Durdurulmuş zamanın işkencesi
Ah bu daha beter işkence hiç mi hiç giderilmemiş istekten
Bu göz susuzluğundan sen yürürken odada
Bense bilirim büyüyü bozmamak gerektiğini
Daha beter seni kaçak
Seni yabancı bilmekten
Aklın ayrı bir yerde gönlün ayrı bir yüzyılda kalmaktan
Tanrım ne ağırdır sözcükler
Asıl demek istediğim bu.

Hazzın ötesinde sevgim
Hiç bir zararın erişemeyeceği yerde bugün
Sevgim
Sen ki benim saat-şakağımda vurursun
Boğulurum soluk alıp vermesen
Tenimde bir duraksar ve yerleşir adımın.

Sana büyük bir sır söyleyeceğim
Korkuyorum senden
Korkuyorum yanın sıra gidenden pencerelere doğru akşam üzeri
El kol oynatışından söylenmeyen sözlerden
Korkuyorum hızlı ve yavaş zamandan
Korkuyorum senden.

Sana büyük bir sır söyleyeceğim
Kapat kapıları
Ölmek daha kolaydır sevmekten
Bundandır işte benim yaşamaya katlanmam
Sevgilim.

diyor Aragon..

Bazen oluyor, kaciyor insanin elinden zaman... Iki ayak bir pabucta, dokuz ayin carsambasi bir arada, hepsi pes pese, hersey ust uste...
Durmak, derin bir nefes almak, once sola, sonra saga, sonra tekrar sola bakmak gerekiyor karsiya gecerken yesil isik yanarken bile...
Bazen oluyor...

Kusura bakmayin... Sadece bu haftayla sinirlanacak bu ara... Siz en cok begendiginiz, en kolay uyguladiginiz programini secin ve tekrar edin bu hafta...

Kendiniz karar verin bu haftayi nasil gecireceginize... Secimde ozgur birakin kendinizi, bakin bakalim neler oluyor.

Bir iki gun icinde kaldigimiz yerden devam edecegiz... O gune kadar kendinize iyi bakin ve lutfen vaz gecmeyin... Arayi kapatip, hizlanacagiz...

Kucuk bir not sadece... 1 ayda 2-4 kilo arasinda vermek cok normal, tercih edilen, istenen kilo verme hizidir. Hemen hemen hepiniz, bu ideal duzeni tutturdunuz bana kalirsa... Sakin vaz gecmeyin...

Unutmayin, gidecegi limani bilmeyene, hicbir ruzgardan hayir gelmez...
20 Ocak 2011'Roma
P.S: yeni oykuleri bekliyorum. Bana mail adresinizi birakin lutfen. Mesajin basina bunu yayinlamayin diye yazmayi unutmayin sakin. Ben size ulasacagim.

20 yorum:

oyuncu dedi ki...

Sevgili Mehtap,
Sizden ses gelmesi,telaşlı,yoğun ama iyi olduğunuzu duymak çok hoş.Sizden öğrendiklerimizle bir hafta başımızın çaresine bakabiliriz sanıyorum.Siz merak etmeyin.Kendinize iyi bakın.
Sevgilerimle...

Nehire dedi ki...

Zamanı yakalamak olası değil,zamanı yaşayabilmek olası şu iki dudak arası nefes olan hayatımızda.Teşekkürler,arkadaşım,sevgiyle kal...

Adsız dedi ki...

Merhaba;
Sağlığınız iyi ise, zamandaysa problem boş verin biraz dağınık kalsın her şey, önemli olan siz siniz. Mutluluğunuz daim olsun. BEGO

Adsız dedi ki...

Sevgili Mehtap Hanım,
Şu sona yazdığınız küçük not var ya müthiş moral verdi bana. Çünkü ben de 5 kilo civarı verenlerdenim ve yavaş gidiyorum diye endişelenmeye başlamıştım.
Bunca işiniz gücünüz arasında vermiş olduğunuz desteğe Sonsuz minnettarım.
Teşekkürler.
Sevgilerimle,
Şehri Abay(İzmir)

Esma dedi ki...

Siz iyi olun ,biz sadece bunu bilelim bu bize yeter.Gerçekten merak ediyorum uzayınca.Hem yeni beslenme şekline hem de Mehtap hanımla yaşamaya çok alıştım.Sağlıklı bol neşeli güzel günler diliyorum.Tüm güzellikler sizinle olsun.
Sevgiler:-))))
Esma

banu dedi ki...

merhaba Mehtap ve tabiki tüm sınıf arkadaşlarım,
uzun zamandır yazmadım çünküüüü tartılmadım korkumdan çünkü abur cubur kaçamakları yaptım hemde feci şekilde cipsler kolalar dondurmalar neler neler bir ara yani herkesin tartılmasına 3-4 gün kala 1 kg almıştım :) inat ettim verdim o aldığımı ve şu an 68 kg oldum :) başlangıçtan beri 3,5 kg eder kii bence süper .Spora daha çok ağırlık verdim artık kendimi kendim ayarlıyorum listeye takılmıyorum pek tabi 3 gün akşamları sadece çorba yada 3 gün hayvansal proteinler yok gibi ksımları uyguluyorum olduğu zaman işte böyle herkes yeter artık çok kilo verdin diyor 38 beden oluyor artık bana bol değil ama bacaklarım girmiyordu bu bence harika arada pide falan yiyiyorum yada küçük bir kase mantı ama canım çok isterse ve bunu öğlen yiyorum sabah kahvaltısında pazar günleri kaşarlı tereyağlı omlet bile yiyiyorum dengeli yemeyi bana öğrettiğin için teşekkürler Mehtap
sevgiler hepimize kolay gelsin :)

GZNTPSEDA dedi ki...

Sevgili Mehtap,

Herşey yoluna girsin, sen normal düzenine gir, biz bekleriz.Hem gideceğimiz limana varmak için de kendimizi sınamış oluruz değil mi?

Sevgiler,
Seda

zeyno dedi ki...

Bize de biraz silkelenmek için zaman lazımdı, bu arada kendimizi dinler,sizin kurallarınızla kendi yolumuza bakarız... Sonra sizinle aynı hızla yola devammm::)))

sevim dedi ki...

ben bu sihirli diyeti nasıl hayata geçişririm ve nasıl başlarım
ben yllaraca kilo almak için uğraşan ama 47 kilonun üstüne çıkmayan birisi olarak doğumlaradan sonra aldığım kilolar başıma bela oldu biden 84 leri gördüm enson doğumdan sonra 25 kilo verdim ama sonra bu kilolar bana nasıl yapıştı anlayamadım şimdi çok mutsuzum kendime kıyafet almak dahi içimden gelmiyor bu psikolojiyi anlarsınız heralde.her diyete başladığımda kendimi gece bir çikolata kasesinin başında buluyorum

Adsız dedi ki...

ben bu sihirli diyeti nasıl hayata geçişririm ve nasıl başlarım
ben yllaraca kilo almak için uğraşan ama 47 kilonun üstüne çıkmayan birisi olarak doğumlaradan sonra aldığım kilolar başıma bela oldu biden 84 leri gördüm enson doğumdan sonra 25 kilo verdim ama sonra bu kilolar bana nasıl yapıştı anlayamadım şimdi çok mutsuzum kendime kıyafet almak dahi içimden gelmiyor bu psikolojiyi anlarsınız heralde.her diyete başladığımda kendimi gece bir çikolata kasesinin başında buluyorum

Adsız dedi ki...

Mehtap hanim ,bunca yogunlugunuz arasinda burada bizlere vakit ayirdiginiz için tesekkurler..bir sorum olacak size,bugun doktora gittim,çunku vucudumda asiri derecede ödem var,el ve ayaklarim sis....bu arada diyete baslayali 3 hafta ve 3 kilo vermisim,bu benim için sevindirici,güzel gidiyor...su an kilom 99; 1,55 boyum,olçumlerde 24.8 kg su çikti vucudumda,çok dedi,bitkisel ilaç verdi,ben tuzlu yemem,hazir gida yemem,vucut neden su tutar sizce ve sizin buna karsi bir öneriniz var mi? Ne sekilde atabilirim ?Ayagim rahatsiz spor yapamiyorum,sebep olabilir mi? Vucut su orani normalde ne olmali? Basinizi agrittim,kusura bakmayin,tesekkurler...
petitte

fügen dedi ki...

Öyle tatlı öyle talısınız ki
Çok seviyorum sizi bennnnn

MİRAY dedi ki...

MEHTAP HANIM MERHABA BEN 29 YAŞINDAYIM .3 BEBEK KAYBETTİM VE ŞİMDİ 4 DE BİR KIZIM OLDU MAALESEF BREKIYAL PLEKSUS HASTASI :( 4 YAŞINDA .KIZIMA SAHİ OLDUĞUM GÜNDEN BERİ GİDEREK KİLO ALDIM 55 KG 170 BOYUNDA HOŞ BİR KADINKEN ŞİMDİ 85 KG Bİ ANNE OLDUM :( ÇOK MUTSUZUM OKUDUKLARIM BANA ÇOK KARIŞIK GELDİ NERDEN NASIL BAŞLIYCAĞIMI BİR TÜRLÜ BULAMIYORUM BANA DA YARDIM EDİN LÜTFEN ...BİLİYORUM BAŞINIZ KALABALIK BELKİ RED EDİCEKSİNİZ .SON İNANCIM SİZ KALDINIZ .BOŞ BİR ANINIZ OLURSA BANA DA YARDIM EDERMİSİNİZ ESKİ MİRAYI ÇOK ÖZLÜYORUM :((( mirey_81@hotmail.com

drazra dedi ki...

herkese meraba...daha tartılmadım ama inşallah herşey yolunda...miray 8kasım 2010da yine,yeniden,son kez yazısından itibaren başlıyor program... önceki kayıtları tıklayıp okuyarak sıralamayı bulabilirsiniz...

Esma dedi ki...

Miray hanım
11 Ocak 2011 tarihli
SEN SOR BEN SÖYLEYEYİM isimli yazının en alt bölümüne doğru'' Programa dahil olmak isteyen arkadaşların dikkatine'' yazan bir bölüm var.Oradaki ilk günlerden başlayarak ordaki yazıları takip ediyorsunuz vu uyguluyorsunuz hiç tereddüt etmeyin başarırsınız.
Kolay gelsin
Esma.

Adsız dedi ki...

çok güzel canım ya



muziklisohbet

Eda dedi ki...

Aragon.. çok severim..
Teşekkürler, işlerinde kolaylıklar diliyorum.

drazra dedi ki...

hergün bloga birkaç kez bakıyorum değişen birşey yok.. hadi dön artık aramıza...

Zuhal dedi ki...

Sevgili Mehtap,

Ben hep buradayım. Seni bırakmaya hiç niyetim yok. İlk başlarken bukadar dayanırım diye düşünmüyordum.Ben hep kiloluydum. bir verip bir alanlardanım. Ama bıkmıştım giydiğim yakışmıyordu. ne giyinmek ne süslenmek istemiyordum.Seninle herşey değişti herkes bu kilo sana iyi dur artık diyor ama ben boyuma göre (1.60) uygun kiloya gelene kadar devam edeceğim Şu an 64 kiloyum toplamda 8 kilo verdim ama öykümü hedef kiloya ulaşınca yazacağım. Size çok teşekkür ederim. Kilolar gittikçe çok mutluyum.ben hep buradayım takipteyim.Yalnız benim kilom daha çok göbek ve üst kısımda hemen hemen 4 gün yürüyorum ama hep aşağı taraf daha inceliyor bu durum için bir öneriniz olursa sevinirim Birde boyum 1.60 ben boyuma göre 53 yada 55 kilo hedefledim sizce uygunmu.

Sevgilerimle
Zuhal Sezer

Mail adresimizi istemiştiniz
z.sezer@parsatpiston.com
zuhal.sezer@hotmail.com

Mehtap Pasin Gualano dedi ki...

Zuhal "ZAMAN SENSIN..." kaydınıza yeni bir yorum yaptı:

Sevgili Mehtap,

Ben hep buradayım. Seni bırakmaya hiç niyetim yok. İlk başlarken bukadar dayanırım diye düşünmüyordum.Ben hep kiloluydum. bir verip bir alanlardanım. Ama bıkmıştım giydiğim yakışmıyordu. ne giyinmek ne süslenmek istemiyordum.Seninle herşey değişti herkes bu kilo sana iyi dur artık diyor ama ben boyuma göre (1.60) uygun kiloya gelene kadar devam edeceğim Şu an 64 kiloyum toplamda 8 kilo verdim ama öykümü hedef kiloya ulaşınca yazacağım. Size çok teşekkür ederim. Kilolar gittikçe çok mutluyum.ben hep buradayım takipteyim.Yalnız benim kilom daha çok göbek ve üst kısımda hemen hemen 4 gün yürüyorum ama hep aşağı taraf daha inceliyor bu durum için bir öneriniz olursa sevinirim Birde boyum 1.60 ben boyuma göre 53 yada 55 kilo hedefledim sizce uygunmu.

Sevgilerimle
Zuhal Sezer