Mutfak penceresinden disariya bakiyoruz... Bak yapraklar dokulmeye basladilar bile diyorum, belki degisik renklerde toplayip bana getirirsin birkac tane... Burnunu cekiyor.. Hava cok sicak.. Cok nemli.. Cok yapis yapis... Ama ruzgar var.. Gunes gokyuzunde ama, gokyuzu grimsi...
Anne bu mevsimin adi ne diyor.. Bu mevsimin adi Roma diyorum..

18 Aralık 2010 Cumartesi

NE PROGRAMI DEMISTINIZ?

Oturdugunuz masalarda size ozenerek bakacak birileri…

Rahatca herseyin tadina bakmaniza, yemek yerken aldiginiz keyfe, kadehinizde ictiginiz her neyse, mutluluklayudumladiginiza ve normal kilonuza bakip, ic gecirecekler…

Siz herseyden yiyen ve kilo almayan sansli (!) gruba gecmis olacaksiniz coktan…

Saglikli, akilli ve keyifli yemek yiyenlerin grubuna…

Arkadaslarinizla birlikteyken konusacak ne cok seyiniz olacak, kaloriler, fazla kilolar, diyet yemekleri yerine…

Evdeki tartinin yerini, belki hatirlayacaksiniz, belki rengini bile unutmus olacaksiniz, eger hala evdeyse o eski tarti…

Dolabinizda eski gunlerinizi hatirlayacaginiz bir pantolon saklayin mutlaka, arada bir bakip “inanmiyorum..” demek icin…
.
Sizi eskiden taniyanlar, “ne yaptin sen boyle ?” diye soracaklar…
.
Ne yapiyorsunuz siz boyle…? Ne programi demistiniz?
.
Bir ismimiz olmali artik… Bizi tanimlayan, yaptigimizi anlatan,
icinde diyet lafi gecmeyen bir ismimiz olmali …
Biz Akdeniz Italyan beslenme modelinin benim tarafimdan degistirilmis bir modelini hayatimiza gecirmek uzere bir araya geldik.
Henuz yolun basindayiz. Kac tane Akdeniz Ulkesi varsa, o kadar Akdeniz diyeti oldugunu unutmayin...
.
Bizim bir ismimiz olsun...

.
Burcu, bu programin isminde benim adimin bas harfleri olmasi fikrini vermisti bir sure once…
.
Yani M-P-G harflerini kullanarak bir isim bulalim…

Ya da sizce uygun olacak bir isim…
.
Onerilerinizi bekliyorum…

Eger sizlerden gelen isimlerden birini secersem, o kisiyi ozel olarak, bire bir takip edecegim, ve Roma’dan bir de armagan gonderecegim…
Eger kendim bir isim bulursam bu programa, o zaman indirimi beklemeden yeni bir cizme-canta sozu veriyorum kendime… Torpil yapabilirim kendime, soylemedi demeyin...
Ben ismimizin Turkce olmasini tercih ederim ama Ingilizce ve Italyanca da olabilir... Onemli olan gercekten bizi tanimlamasi...


Bekliyorum….

68 yorum:

*selinka** dedi ki...

mehtapla partiye gel
nasıl
sevgilere

Leylak Dalı dedi ki...

"Mehtabın Programının Gönüllüleri"
diyorum ben de...

Eda dedi ki...

Mehtabın Peşinden Gidenler..

HGA... dedi ki...

sevgili Mehtap,
gruba "Mehtap'ın Peşinden Gidenler"
diyebilirim ama...
proğrama "MPG Proğramı"demek daha hoş bence...

bu arada gayet iyi gidiyorum:))
bu hafta ne yiyeceğiz?merak ediyorum...

sevgiler:)

HGA...

birdutmasali dedi ki...

:))
Mehtap'ın Penceresinden Günebakanlar

yada

Mehtap'ın Parlayan Günışıkları

JİVAGO dedi ki...

"Chiaro di luna e di vita"
"mehtap ve yaşam"

Sevgilerimle..

Eputi dedi ki...

Ben herkese mevsimlerden Roma programı diyorum zaten :)

M programı denilebilir ama biraz daha dusunmeliyim :)

sierva dedi ki...

Kısaca MPG programı burada olanlar için gayet güzel bence..

metabolizmayı hızlandırma yazınızın etkisi ve sürekli metabolizmayı şaşırtmaya çalıştığımız için;

MPG
Metabolizma Performansını Geliştirme Diyeti yada buna benzer birşey.

Offff diyet yapmaktan zormuş bu işler:)))

sierva dedi ki...

Pardon diyet lafı geçmeyecekti!!

Unutalım gönderdiğim isimi, aramızda kalsın:)

Sevgiler...

Esma dedi ki...

Mehtapla Pesetmeyenler Grubu
olsun mu?
Esma

Terazi dedi ki...

Adı kesinlikle MPG programı olmalı..

Açılımı ise;

Magic
Programme of
Gualano's

(Gualano'nun Sihirli Programı)

Her ne kadar Mehtap "Sihirli Diyet" vs. laflarını sevmese de -ki içinde diyet kelimesi yok-, ilk aklıma gelen bu oldu...

Biraz daha bilimsel bir şey olsun derseniz, aramaya-düşünmeye devam...

Esma dedi ki...

Mehtap'ın Programıyla Gülümseyenler yada
Mehtap'ın Programıyla Gülümsediler
de olabilir mi?
Esma

aysegül dedi ki...

"mutluluk pesinden gidenler
"Mutsuzlugu Pas Gecenler":))))
"Mehtapla Parlayan Günesler..

sevgili mehtap ,nunu ilk zamanlarda sinif ismi yazmisti cok hosuma gitmisti"UCAN BALONLAR SINIFI":))
engüzeli "MPG" daha hos galiba

Terazi dedi ki...

sierva,

MPG
Metabolizma Performansını Geliştirme Diyeti

demezsin,

MPG
Metabolizma Performansını Geliştirme Programı

dersin...

Bence mantıklı. Teklifini geri çekme ;)

Adsız dedi ki...

merhaba mehtap hanım,sizi uzun zamandır sessizce takip ediyordum;gelişmeye ve değişmeye çok ihtiyacım olmasına rağmen -ve kilo vermeyede tabiki-hep izleyici oldum ben...aslında hayatın gözümün önünden geçişini izledim tabiri caizse sizinle..taki bu çarşambaya kadar,bir farklılık olduğunu hissedip testlerimi yaptırdığımda açlık kan şekerimin yüksek olduğunu gördüm ve OGTT yapıldı,oda problemli çıkınca metformin başlandı...aslında sizi takip edenler kilo kaybederken ne çok şey kazanıyorlar,harika bir tarzınız ve anlatımınız var.bence bu programda sizinde adınız geçmeli ve adı olumluya değişimi göstererek ''mehtabın değişim Grubu''olmalı...uzun bir yorum oldu ama yüreğinize sağlık...ilknur

EDA dedi ki...

moonlight's gorgeous programme
sevgiler..
EDA

zuhal dedi ki...

Merhaba Sevgili Mehtap,


Bu akşam ben eşim ve 9 yaşındaki oğlum ile birlikte bir isim düşündük çünkü ben zayıfladıkça onlarda benimle birlikte heyecan duyuyorlar seni ve bizlerin yeni halini çağrıştıracak bir isim aklımıza geldi.
"Mehtapla yeni bize doğru"

Sevgilerimizle,

Zuhal Sezer

Adsız dedi ki...

TERAZI'nin buldugu isme benden 1 oy (Magic Prg of Gualano's)!:))

Sevgiler!!!

DemetM.

Adsız dedi ki...

Mehtap Pasin Gercegi!!!


Demet M.

Eser Kartal dedi ki...

merhabalar;
'Muhteşem Plajlar Geliyorum'
'Mehtaptan Pratik Görüşler/Gerçekler'
'Mehtabın Poşetindeki Gerçekler/Günceler'
'Mehtabın Paylaşımları Grubu' nasıl?
ya da
'herşey güzel olacak' vs.

Sevgiler
Eser

Adsız dedi ki...

programın ismi senin ismin olmalı.

sevgiler

Emel

Adsız dedi ki...

Bizlere dünyanın bir ucundan devamlı güç veren sana ithafen ve bize ne olduğunu anlayamayan yakınlarımıza ben gücümü işte bu gruptan alıyorum demek için:

Marvelous/ Miraculous/ Magnificent Power Group
istediğin sıfatı seçebilirsin:)

Sevgiler Gürbüz

novella / विश्व dedi ki...

Gülümseyen
Mideler
Programı

benim midem gülümsemeyi öğrendi de, onca gastirit ve reflü kıvranmasından sonra :)

oyuncu dedi ki...

Yeni bir program beklerken başka bir heyecan çıktı karşımıza.Ne hoş.
Benim önerilerim:
1-Mehtap'ın Penceresinden Görünenler
2-Mehtap'ın Penceresinden Gördükleri
veya
3-Mehtap'ın Penceresinde Gülümseyenler

Adsız dedi ki...

İzmir den ARZU ATA ROMADAN SAĞLIKLI YAŞAMA DÖNÜŞ PROGRAMI.Siz isim koymak istemedende ben diyettemisin diye soran arkadaşlarıma başımla evet derken içimden sağlıklı yaşama dönüş programındayım diye içimden açıklamasını kendi kendime yapıyordum.Evet bu program yıllar önce olduğumuz şimdide olmak istediğimiz kiloya taşıyacak bu program.İzmirden Romaya sevgilerle heyecandan yanlış posta yazı bırakmışım kusuruma kalmayın.

Adsız dedi ki...

MEPAGU olsun bence MEhtap PAsin GUalano veya GUMEPA ya da PAGUME gibi farklı kombinasyonları da olabilir :) Söylenişi kolay olsun maksat

KEVSER

Delfina ; dedi ki...

Terazi'nin bu önerisine bayıldım;

Magic
Programme of
Gualano's

(Gualano'nun Sihirli Programı)

Adsız dedi ki...

Meaningful Power of Good Nutrition (veya Good Food)

Sevgiler
Emel

a little bit of my life dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Esma dedi ki...

:-)
Merhaba Pesetmeden Gülenlere
Esma

Bengü dedi ki...

mehtap'ın sihirli ışığı:))öyles,ine bir ışık ki okuyan bir daha senden vaz geçemiyor:))sevgiler....

Adsız dedi ki...

benim oyum jivago'ya gider..kısa,öz,
akılda kalıcı,sloganvari:

Mehtap ve Yaşam
Chiaro di luna e di vita

aslı

Adsız dedi ki...

mehtapın panosunda gün gün
İSTANBUL dan NİLGÜN

Terazi dedi ki...

eğer bir gün bir tıp dergisinde yada tıp konferansunda adımız geçicekse ilk günden itibaren nasıl bir süreçten geçtiğimi memnuniyetle yazarım paylaşırım ve naçizane isim önerim KENDİNE İNAN programıdır...sevgilerimle

Adsız dedi ki...

'MPG ile yaşamdan tat almak'
'MPG ile gülümseyen aynalar'
'MPG ile yeniden yemeyi öğrenmek'
olabilir.
Ama mutlaka Mehtap'ın ismi olmalı diyorum.
Magic Programme of Gualano's da çok güzel bence.
GÜLSÜM

Adsız dedi ki...

selam,sevgili Mehtap hanım.. breez of MPG
BREZZA MPG
NEW STYLE MPG
İN THE NAME OF MPG
MPG BOSPHORUS
ALLEVİARE CON MPG
MODO MPG
İDEA VİRGİN OR VİRGİN İDEA..........SMİLE WİTH MPG..
DO MPG..MEHTAPS WAY..MEHTAP BRAND..
DR.M'S..MANGARE CON Mehtap(con İLE ANLAMINDA KULLANDIM)italyanca..sözlükten olduğu için ..yanlış olma ihtimali çok ..denge by MPG..TRUST MEHTAP..MPG VERSİYONU..mehtaps kitchen..dinner with MEHTAP..FEDERİCOS MUM'VERSİON(madem bize bir şarkı seçmiş..yakışıklıya teşekürler.. )..DİRECTİONS OFmehtap..teaching mangare..EYES OF MEHTAP..LİSTENİNG MEHTAP..MPG GUİDE....ÇOK OLDU DİİMİ KALABALIKTIK O YÜZDEN...SEVGİLER KENDİNİZE İYİ BAKIN..YALOVADAN SEVGİLER

oyuncu dedi ki...

Bir fikrim geldi gene.
1- Mehtap Pasin's Gifts
2-Mehtap Pasin Gönüllüleri
3-Mehtap Pasin Gözdeleri

zeyno dedi ki...

"Mehtapla parlak günlere"

çiğdem dedi ki...

merhaba benim aklıma gelenleri arkadaşların bazıları yazmış şimdi yeni bişeyler üretmeye çalışıyorum mesela MUTLULUK PERİSİNİN GÜNLÜĞÜ VEYA MUTLULUK PERİSİYLE GÜLMEYİ ÖĞRENENLER şimdilik bunlar aklıma geldi yeni şeyler budukça yazacağım çünkü siz benim için çok önemlisiniz sevgiler

Adsız dedi ki...

içimizdeki mucize, mucize içinde, mucize sensin,yaşamın dengesi, hafif hayata,gibi birkaç fikir geldi aklıma .bu arada mehtap hanım 3. haftamı tamamladım ve 95 kg ile başlamıştım bugün tartıldım ve 92 kg geldim. amarahth

Adsız dedi ki...

bence mehtabin gelistirme projesi MGP cunku biz burda sadece yemek yemeyi ogrenmiyoruz kendimizide seviyoruz ve gelistiriyoruz. ilkay

Adsız dedi ki...

merhaba,

bir ev kazası yüzünden hareketlerim kısıtlandığı için programı tam uygulayamadığımdan sesim çıkmadı ama biraz geridende olsa yarın başlıyorum programa:-(

mehtapla pırıltılı günlere..
mehtapla paylaşılan gönüller.
mesela...

sevgiler
caramel (asu)

MÜNSTER dedi ki...

Iyi aksamlar Mehtap hanim, henüz ne kadar kilo verdigimi bilmiyorum... Belki de beklenilenden cok az kilo vermisimdir kimbilir, yarin sabah ögrenecegiz nasil olsa... Ama benim 8 Kasim`dan beri ögrendigim birsey var.... Hani Sirli Aynalar yazinizdaki beyin vardi ya, iste o beyin artik asla ve asla bir dilim fazladan kekin, bir sosisli sandvicin, tencerenin dibinde kalmis patates puresinin onunde diz cökmüyor... O beyin o kadar rahat ve huzurlu ki artik herseyi, heryeri, hatta dünyayi tozpembe görüyor... Ve o beyin diyor ki, "eger tek bir kisi basarmissa, ben de basarabilirim".... Ve son olarak bu programa "MEHTAP`IN PEMBE GÜNLÜGÜ" adini veriyor... Sevgilerimle,

Adsız dedi ki...

Sevgili Dr.Mehtap Hanim,
Siz bir dunya vatandasisiniz bu programin adida bu kimlige uygun olmali bence.Kesinlikle Ingilizce olmali.Cunku sadece Turkler icin hazirlanmis bir program degil.Cin'de yasayan biride merak edip takip edebilmeli.Elbette obur dillere cevrilicek.Kimin kuskusu var bundan??
Kisa ve akilda kalici olmali.
Bizi Burcu yada bu islerden yani marka yapmayi anlayan arkadaslardan yonlendiren olursa o yone dogru dikkatimizi toplariz.Arada cok guzel isimler dikkatimi cekiyor,AMA DUSUNMEYE DEVAM.Cunku bu markanin icinde biz de variz.
Iyi pazarlar.
Nilgun

Adsız dedi ki...

Henüz bir isim bulamadım ancak söylemeden geçemeyeceğim, yazılarınızı okurken sadece beslenme düzenimi değil hayata bakış açımı da değiştiriyorum. Siz bize hayata olumlu bakmayı ve her ne olursa olsun çabuk pes etmememiz gerektiğini de öğretiyorsunuz..Bunun için size binlerce teşekkür ederim. Eylül Duru

umut dedi ki...

Sevgili Mehtap hanim,

Her ne kadar konusurken terimlerin Türkce olmasina dikkat etsemde ve yavas yavas Ingilizcelesen dünya dillerine hayiflansamda, bazi gercekler kabullenerek Ingilizce bir adi olmasini isterdim. Mesela;


Multi Gain Program


Cünkü bence bu program sadece kilo problemine bir cözüm sunmakla kalmiyor. Ayni zamanda hayata daha pozitif bakmanizi, daha bilincli yasama ve tüketmenizi, daha az vicdan azabi cekmenizi, daha cok tadina varmanizi, daha saglikli beslenme ve yasamanizi, kisacasi daha mutlu yasamanizi sagliyor. Bunlar yatmaya 5 dakika kala aklima gelen bir kac getirisi. Eminim biraz kafa yorulsa bu liste uzar gider.

Bu yüzden kazanci cok oldugu icin, multi gain demek geldi icimden!

Selam ve sevgiler!

Eputi dedi ki...

Moonlight project

Moonlight program

Ya da bize verdigin o güzel ışığına istinaden moonlight power. Söyle de bir sloganı olabilir; believe the (great) power of your moonlight. Kendinize ve basarabileceginize inanın demek gibi..

Great power of moonlight

Great power of Mehtap

Adsız dedi ki...

Mutlaka basharfler olmasa nolur??
Heath guide by Pasin
Pasin's Health Guide

Right food happy life by Pasin

Adsız dedi ki...

Veya
No Diet No Stress By Pasin

hayat dedi ki...

mpg
metabolizmam programa girdi
diyorum bende
özlem

tuuce dedi ki...

ben de terazininkine bayıldım..artık dusunmeyı de bıraktım bu super ısımden sonra

yaseminnn dedi ki...

'Mehtapça Sağlıklı Beslenme Programı'
Ben zaten şimdiden de soranlara böyle söylüyorum. Yediklerimi (daha doğrusu yemediklerimi -abur cubur-ıvır zıvır-)görenler diyettemisin diyor hemen.Bende sağlıklı beslenme programı uyguluyorum diyorum.ardından da hemen adresinizi veriyorum:))
Sevgiler..
yaseeminnn

SAFİŞ dedi ki...

Herkese selamlar:)))

M antıklı
P ratik
G erçekçi

benden de bu fikir çıktı:))herkese güzel günler.......

Cheetos dedi ki...

"Mutluluk Projesi Grubu" adına ne dersin?
ya da

"Mehtapla Pembe Günlere"
...

Öge dedi ki...

merhaba,
benim önerim "MEDI" neden mi ?
çünkü kısa olması sadeliği,anlaşılırlığı çağrıştırıyor,sonra Akdeniz kokuyor sonra sizin adınızı da andırıyor...Ve sizi bilmem ama bana mutluluğu da çağrıştırıyor...

not:ben öge,sizi iki hafta önce keşfettim,bir haftadır "medi" uyguluyorum ve 2 kilo verdim:)
çook mutluyum...
sevgiler,selamlar...
öge

durukaraman dedi ki...

bence bu bir sihir;
"MEHTABIN BÜYÜSÜ" (Aslı K.)

Adsız dedi ki...

Diyet demek için yasaklar ve ölçüler eksik,
Program demek için başlandıç tarihi var bitiş tarihi yok. Yani ömürboyu sürecek tıpkı düşünmeden konuşunca sonuç nasıl ise düşünmeden beslenmenin sonucu da aynı.Bir program çerçevesinde rehberimizle yürürken öğreniyoruz, çok şeyin farkına varıyoruz, yemekten mutlu kalkıyoruz,dengeyi arayıp buluyoruz ve daha yolun başında imişiz. 1 ayda istedikleri kiloya ulaşanlar, ben öğrendim demeye başladılar. Sonuç olarak bence aradığımız isimde Mehtap hanımın ismi olmalı,yol gösterici eğitici büyüsünü özetleyen kelime içermeli, şişmanlar unutlmamalı ve uluslar arası kullanımında rahat telafuz edilmeli diye düşünüyorum.
'Gualano's guide for curves' gibi.

Meltem dedi ki...

Benim onerim de soyle;
Mehtapli Gunler Programi

Figen dedi ki...

Pasins' Solutions for Life -PSL-

Yolayrımı

Gün be Gün

Mehtapla Yola Çıkanlar

Baby Steps for a Happy Trip with MPG

Yola Girenler
Yola Gelenler

Let MPG into my Life

MPG for Life

Gualanos' Guide

Tanışmayanların Buluşma Noktası

MPG Club for a Better Life

MPG Club for a Huge Smile:)

Moonlight Guides for Sunshine

Ana Kraliçenin Kovanı

MPG's Helping Hand

Yazım hataları affola...
Henüz okuma-tanıma aşamasındayım. Yeni tanıdım sayılır ama hayranlık duydum. O yoğunlukta, bu özveriyle zaman ayırıp faydalı olan hiç tanımadığı onca kişiye... Onca kişinin haklı saygı ve sevgisini + hayranlığını kazanan sevgili doktor, bir gün misafir öğrenci olarak takibe başlayıp güzel haberleri hariçten gazel bâbından aktarabilmeyi diliyorum...
Sevgiyle Figen...

gözde dedi ki...

Merhabalar,

Uyguladığımız bir diyet değil, sağlıklı yaşamamız için beslenme programı olduğundan şu isimlerden biri çok güzel olur bence.
*Mehtap'ın Sağlıklı Yaşam Programı,
*Mehtap ile Sağlıklı Yaşam programı,
*Mehtap'ın Sağlıklı Beslenme programı,
*Mehtap ile Sağlıklı Beslenme programı
*Mevsimlerden Mehtap programı yada Mevsimlerden Sağlık

MPG Programı da olabilir

Sevgilerimle
Gözde

Nerimanum dedi ki...

Mehtabın
Programına
Geçin

yaşam boyu

Mutlu
Pozitif
Güleryüzlü

olun,
çünkü ben de Mehtap hanımın önerdiği yaşam tarzını benimseyeli
burdaki bütün arkadaşlarımın da olduğu gibi öyleyeim...
Bu programı bütün dünyanın uyguladğını düşünsenize nasıl olur...

CENNET olur bence

SAVAŞLAR biter
HASTALIKLAR biter
AÇLIK biter

Bu bilince ulaşmış insanlar her halde dünyadaki açlarla lokmalarını paylaşmasını bilirler diye düşünüyorum...

Sevgiler

Bursadan Neriman

Adsız dedi ki...

yesil
sydney,avustralya

Magical Person of God (MPG)


bu arada 1 kilo vermisim 72 kiloyum.. biseyler yanlis ama ney???
tesekkurler

Adsız dedi ki...

Ne programi demistiniz????
"Smart Choise"

calistemon dedi ki...

Bir öneri de benden...
"Methods of Pure Goodness"
Türkçe bir isim için düşünmeye devam:)

Şeyma dedi ki...

Merhabalar,

Aslında ilk aklıma gelenler Mehtap Programının Gönüllüleri ve Metabolizmanın Performansını Geliştirme olmuştu ancak iyi ki yorunlara göz atmışım :)


Alternatif önerilerim:

Mehtapla Pozitif Gelişmeler
Mehtapla Pozitif Günlere
Metabolizmanın Pozitif Gücü
Pozitif Metabolizma Gücü
Pasinle Güçlü Metabolizma
Metabolizmaya Pasin Gücü
Gelişen Metabolizma Programı
Mehtapla Perfomans Geliştirme
Metabolizmayla Barışma Programı
Mutluluğa Gidiş Projesi
Mutlu Gelecek Programı
Mehtapla Umuda Gidenler
Mehtapla Pes Etmeyenler Grubu

Selamlar...
Şeyma

Adsız dedi ki...

Ben ne olacaım mehtap hanım. devamlı okuyorum sizi motive olayım diye. başlamaşaqya ise bir türlü cesaret edemiyorum. bırakırım kesin yapamam diye.benide yakınen takip etsenizbaşlasam olur mu acaba

durukaraman dedi ki...

programımızın adı: "zayıflamanın dayanışmaz hafifliği"de olabilir.

durukaraman dedi ki...

***düzeltmedir* grubun ismi;"zayıflamanın dayanılmaz hafifliği"de olabilir.aslı k.