HAYDI HERKES SINIFA...

15’ine kadar bana yazin demistim..
Cogunuzun burada olmasi beni cok sevindirdi.. Artik sadece burada olanlarla devam edecegiz.. Bir kisminiz zaten hedefine ulasti ve sadece kilosunu korumayi ogrenecek.. Sandiginizdan da kolay..

Bir kisminizin ise daha alinacak cok yolu var ama soz verdigim gibi burada kalanlari son kiloya kadar izleyecegim ve hatta bir sure sonra gercek anlamda obez olanlarla bireysel bazi programlar uygulamaya baslayacagim.. O nedenle bana yazmayip sessiz kalanlardan ozur diliyorum..

Burada olan, varligini bana duyuran, izleyen, gecikmelerime sabir gosteren, inancla hedefine ulasmak icin caba gosteren, dayanan, yilmayan, cozumun parcasi olmak icin direnen sizlere de sevgilerimi yolluyorum..

Montaigne diyor ya..”Gidecegi limani bilmeyene, hicbir ruzgardan hayir gelmez..” Siz kararli olmanizin sonuclarini aldiniz ve almaya da devam edeceksiniz..

..

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Bayrama cok kisa bir sure kaldi.. Bircogunuz oruc tutuyor.. bayramda seyahate gidecekler var..

Bayram sonunu beklemem icin yaptiginiz cagrilari cok hakli buldum.. Tamam, bayramdan sonra bulusalim.. Sizler de lutfen bu arada, tatli konusun ama tatli yemegi abartmayin, tatile giderseniz sanki tatilin anlami sadece yemekmis gibi davranmayin..

Yuzun, yuruyus yapin, bisiklete binin, merdiven inip cikin, hareket edin.. Tabaginiza koyduklarinizi dengeli ve olculu secmeye dikkat edin.. Herseyi yiyin ama az az yiyin..

Donuste gorusuruz.. Ben de burada olmayacagim kisa bir sure.. Ama bugun yine de “okula donus” temamiza uysun diye, insan fizyolojisinin anlasilmasi zor olan konularindan birini, metabolizmayi anlatan bir yazi hazirladim.. Yarin okuyabilirsiniz..

Kendimi sabahin ucunde, televizyonda, rengi atmis bir kara tahtanin onunde, elinde tebesirle birseyler anlatmaya calisan “uzaktan egitim “ programinda hissedecegimi biliyorum ama ne yapayim.. Bakarsiniz televizyonun onunde uyuyakalmis biri, boynu tutulmus bir halde uyanir da, televizyonu kapatana kadar birkac saniye goz atar, kim bilir..

Oyleyse yarina ve bayrama kadar simdilik hoscakalin..

.

.

P.S:Ben genellikle sectigim sarkilarin yazdiklarimla biryerden ilgili olmasina ozen gosteririm.. Bugunku sarkiyi sadece cok guzel oldugu icin sectim.. Huzun dolu bir Napoliten ask sarkisi, sarkicisinin yasami da oyle huzun dolu..

15 eylul 2009’Roma