Mutfak penceresinden disariya bakiyoruz... Bak yapraklar dokulmeye basladilar bile diyorum, belki degisik renklerde toplayip bana getirirsin birkac tane... Burnunu cekiyor.. Hava cok sicak.. Cok nemli.. Cok yapis yapis... Ama ruzgar var.. Gunes gokyuzunde ama, gokyuzu grimsi...
Anne bu mevsimin adi ne diyor.. Bu mevsimin adi Roma diyorum..

6 Mayıs 2013 Pazartesi

AM I SO BUSY ???????



Ben coooooooooookkkkk mesgul bir kadinim... Bir kere haftanin 6 gunu gittigim bir isim, bu ise bagli nobetlerim var... Sonra universite var, derslerim, toplantilarim, hastalarim... Sonra kendi ozel hastalarim var... Haftanin gunu 7, uzunluklari 24 saat...

Hayatta bir tek oglum var... O da cok mesgul... Of... tenis, ingilizce, basimizin belasi matematik dersi... Onun da haftasi 7 gun, 24 saat...

Ailemiz var.. Evimiz, evimizin sorumluluklari, kimsenin eline birakmadigim alisveris, yemek isi, pisir, masayi kur, kaldir, topla, yerlestir vs.. 11 yildir bizim ailemiz icin calisan, ama artik kaprislerine benim hayatimda yer kalmayan yardimcimiz da yok cumartesiden beri... Benim bardagimin da bir hacmi var gozukmese de..Ev isleri, simdilik bilinmez alaninda...

Yani utuleri kim yapar, camlari, kapilari kim siler, terasi kim yikar, carsaflari kim degistirir simdilik belli degil, ama kirli carsaflarla uyumayacagimiz kesin... Bulacagiz bir cozum ama bu kesinlikle kapimizi yeniden acmak olmayacak gereksiz kaprislere...


Hayatin bir suru yuzu, bunlara ait yapilacaklar var.. Odenecek faturalar, klup taksitleri, arabanin muayenesi, kirilan gozluk, tamire gidecek telefon, temizleyiciden alinacak pantolonlar, postanede terkedilmis taahutlu mektuplar, yeni evlenen akrabaya alinacak hediye, Federico'nun ortopedi kontrolu, bebek tebrikleri, bas sagligi ziyaretleri, reddedilemeyen davetler, alinmis yollanmamis, zaman asimina ugramis hediyeler, aranmasi ihmal edilen arkadaslar, matematik ogretmeni randevusu, NiNi'nin kumu yok, mamasi bitmek uzere..

Hayat herkesin hayati gibi... Akiyor ellerimizin arasindan... Cok mesgulum, cok yorgunum, of hicbir seye vakit yok denirse, cok mesgul, cok yorgun, hicbir seye vakti olmayan insanlar haline geliniyor..


Ben annemin yontemini uyguluyorum... "Allah saglik versin, hepsi olur" diyorum.. "Kosturacak enerjim olsun da kosturayim" diyorum...  Enerjimi yuksek, ruhumu olumlu tutmaya calisiyorum.. Olumsuz cumleleri olabildigince az kullaniyorum, hayata iyi yonunden bakmaya cabaliyorum, insanlari cok elestirmiyorum, probleme degil, cozumlere odaklaniyorum...

Benim Genova'daki Cooley hastaligi ile ilgili cok ozel ve cok onemsedigim kursum, Antonio'nun yurt disi seyahati ile cakisiyor. "Ben nerde kalacagim" diyor Federico... Sen onemli degilsin de, NiNi ne olacak diyorum.. Anneeeee, per favore ! diyor... 

Kimsenin alabilecegime ihtimal vermedigi bir is-projeyi hem aliyorum, hem de daha bunun tebrikleri bitmeden, coktandir aklimda olan bir baskasi icin kendime start veriyorum.  Bu projeye aldigim cevap, konumdaki degerimi oyle bir artiriyor ki, ayni gun sabah Fransizlari geciriyorum, Ispanyollar geliyorlar ogleden sonra, aksamina Italyan'larla yemege gidiyorum... Elbiseleri siraya dizmek, aksesuarlara karar vermek, ayakkabilarin topuklarini kontrol etmek gerekiyor... Dadi'yi ayarlamak, Antonio'nun programiyla benimkini karsilastirip, Federico'nun hayatini sekteye ugratmamak, hayatin akisina uyum saglamak gerekiyor..

"Anne, NiNi'ye soyle o da agzini kapatsin hapsirirken " diyor Federico bu sabah... Minicik patisini oksuyorum evin yaramaz kizinin...Dun geceki firtinadan uyanip, salonda battaniyenin altinda hayati dusunurken once NiNi geliyor yanima, sonra Federico... Battaniye kocaman 3'umuze de yetiyor ama divan o kadar enli degil..Ikisi de misil misil uyuyorlar az sonra, NiNi'yi yerine goturmek is degil de, Federico artik boyumu gecmis, koca adam olmus coktan, ne tasinir, ne isine karisilir artik onun...

Sabah oluyor... Elimde bu haftanin programi, sutlu kahvemi iciyorum... Listemin basinda, blogdaki sorulara cevap ver, Seda'ya da, Esma'ya da yazik yazili... Upuzun bir liste, yildizlar, unlem isaretleri, fososrlu kalemlerle yapilmis, kocaman halkalarla dolu, rengarenk, karmakarisik bir sayfa...

Ben senin yanindayim diyorum hayata...

Allah kosturacak enerji versin, hepsi olur...


Roma, 5 Mayis 2013










67 yorum:

SERAP dedi ki...

MERHABALAR MEHTAP HANIM,
ÖNCE SAĞLIK NASİP ETSİN ALLAHIM HERKESE SİZEDE,AĞZINIZIN TADI BOZULMASIN,KEYFİNİZİ SÜRECEĞİNİZ VE KAHVENİZİ HER DAİM YUDUMLAYACAĞINIZ GÜZEL GÜNLERİNİZ OLSUN,SİZ HEPSİNİ HALLEDERSİNİZ MEHTAP HANIMCIM.
ALLAH KOLAYLIKLAR VERSİN.

Adsız dedi ki...

:) Halime şükrettim sizi okuyunca :) Allah size ve hepimize sağlık versin.. gerisi teferruat :)

nevakar

Aslı G. dedi ki...

sevgili mehtap, size kolaylıklar diliyorum.

sağlık olsun, sevdiklerimiz iyi olsun, enerjimiz yerinde olsun da kalan her şey yetişir mutlaka, dediğiniz gibi.

bizler de burada sizden çok ilgi bekliyor ve zaman zaman anlayışsız davranabiliyoruz farkındayım ancak hepimiz eminim olumlu enerji ve düşüncelerimizi sizin o taraflara yolluyor ve yolunuzun kolay olmasını diliyoruz :)

sevgiler.

Adsız dedi ki...

Mehtap Hn.
gerçekten çok meşgulsunuz.Bu saydığınız işlerle 24 saatlik zaman diliminde nasıl başa çıkılır gerçekten merak ediyorum bravo!
Ne diyelim maaşallah, maaşallah, 41 kere maaşallah, sanırım bu hızınıza, benim diyen hiç kimse yetişemez. Allah size güç kuvvet versin.
2009 dan beri burdayım, bloğunuz var olduğu ve yazdığınız sürece burada olmaya devam edeceğim.

Sevgilerimle

Butterfly-Eskişehir.

Adsız dedi ki...

nasıl da sıcak nasıl da içten bir yazı
okurken yüzümde kocaman bir sevgi gülümsemesi dilimde allah sağlık versin hepsi olur duası
sizinde değidiğiniz gibi çözüme odaklandığımız sürece herşey yoluna girer.
ayrıca tebrik etmek istiyorum, bunca yıllık bir yardımcı artık evin bir parçası gibi ama yeter artık diyebilmişsiniz.o giderse nasıl olur diye düşünmeden bunca yılın alışkanlıklarına son verebilmişsiniz. gerektiği zaman gereken kişiye yeter artık çık hayatımdan diyebilmek ne güzel

sevgilerimle
MAVİMELEK

EKMEKÇİKIZ dedi ki...

Olur!
Böyle düşününce, işler yoluna girer ve olur. :)
Yine de kolay gelsin! :))

Adsız dedi ki...

ne kadar yoğunsun kolay gelsin birde bizlerle uğraşıyorsun ama iyiki varsın

nnbaLo dedi ki...

"Benim bardağımında bir hacmi var görünmesede" kısmı bana çok uydu. KAh gülümseyerek kah "hımm" diyerek okudum yazınızı. Sağlık olsun da koşuşturmaca hep olsun hayatta :)

Adsız dedi ki...

Sizi takdir etmemek mümkün mü . Hayranım.
Ankaradan Deniz

Adsız dedi ki...

allah yardımcınız olsun. seçilmiş bir kardeşiniz yok mu roma da? ben tek çocuğum.ne zaman dara düşsem seçilmiş kardeşlerim yanımda.inşallah kısa zamanda daha iyi yardımcı bulmanız dileğimle. JULYA17

kararlı dedi ki...

Allah sağlık,güç kuvvet versin mehtap hanım.Gayret ve iyi niyetiniz için çok teşekkürler.ben de sizi yeni takibe başlayanlardanım.ilk kısmı tamamladım.ikinci bölüm birinci kısımdayım.çok iyi gittiğimi düşünüyorum.umudum çok yüksek.sizi takibe devam...Allah sizden razı olsun...sevgilerimle...
NOT:buraya yazdığım mesaja ilk cevap veren nuri arkadaşıma çok teşekkürler.onun sözü ile ben de cesaretlendim.buradayım...takipteyim..

kararlı dedi ki...

mehtap hanım şunu da eklemeliyim..hiç görmeden sizi kendime çok yakın hissediyor ,samimi buluyor ve seviyorum.iyi ki bloğunuzu bulmuşum.iyi ki ...iyi ki..sevgiler..

irem dedi ki...

Ahhh o kadar haklisiniz ki..bu gunlerde herkes cok mesgul. Yapilacaklar bir bir artarken haftanin gunleri ve saatleri hep ayni ve nereye yetisecegini bilemiyor insan. Ama kesinlikle katiliyorum Allah enerji ve saglik versin de ben kosturmaya raziyim. Sesinizi duymak,telasinizi paylasmak ne guzel bu yogun ve uzun pazartesi gunu. Bol enerjili kolay haftalar :)
Irem

Esra dedi ki...

Mehtap hanım, yeter ki siz ve aileniz iyi olun.Biz sizin başarılarılarınızdan gurur duyarız. Nasıl bir projeye imza attınız bilmiyorum, ama sonucun çok iyi olacağından eminim. Ben kendi adıma söylüyorum, yardımcı olabileceğim bir şey olursa yardıma hazırım. Allah kolaylık versin, sağlık versin de çalışın. Sevgiler, selamlar:))))

Adsız dedi ki...

Allah kolaylik versin!
Mehtap Hanim hayattan yazilarinizi okumak cok güzel,evet sizde etten kemikten bir canlisiniz.Phantom degil,bir Anne,bir es,bir doktor, bir Kadin,...saymiyacak kadar cok sifatlarinizin sonunda yardimsever bir Workaholic siniz.
Ne mutlu bizlereki Burda yollarimiz sizinle bulustu.
Fedakarliklariniz icin tesekkürler.Sule

Adsız dedi ki...

sevgili mehtap hanımcım sizi çok seviyorum..nasıl da güzel anlatmışsınız yine..okudukça benim de iş ev ve oğlum arasında koşuşturan halim aklıma geldi.benim oğlum üniversiteye ( inşallah sizin gibi bir doktor olur ) başlayınca ancak kendime ayıracak vakit buldum.ama inanın o tempoyu çok özlediğim günler oluyor çünkü ayrı bir dinamik o insanı hayata bağlayan..göreceksiniz sizdeki bu pozitif enerjiyle hepsi birer birer yoluna girecek yeterki siz ve sevdikleriniz sağlıklı huzurlu olun...başarılarınızın devamını diliyorum..allaha emanet olun..
sevgiyle
asu

Agyılmaz dedi ki...

Ofki ne of...
İşte çalışan ve üreten kadının bitmek bilmez sorunları...Bazen enerjim bitiyor ve başımı yastıklardan kaldırmak istemiyorum.

Seni anlıyorum mehtap...bu koşuşturmadan soluk alamazken tutup 2.çocuk ne zaman yapacaksın diyenlere bağırmak istiyorum.

Adsız dedi ki...

Mehtap bu yazıdan sonra asla çok meşgulümü bırak meşgulüm dememem lazım Allah kolaylıklar versin bütün işlerin rast gitsin başarılarının artarak devamını dilerim ki bu daha çok meşguliyet olabilir olsun sen halledersin
Sevgiler
Nuri

Adsız dedi ki...

mehtap hanım çok yoğunsunuz anladığım kadarıyla ve bi o kadar da mutlusunuz.ne mutlu sizin adınıza.dilerim sizin gibi çevreye duyarlı aile hayatını boşlmayan bir dr olurum ben de.ve bu yoğun hayattan sizin gibi zevk alabilirim. iii geceler :)

Agyılmaz dedi ki...

günaydınnn ben gibi olanlara....
Agyılmaz

GZNTPSEDA dedi ki...

Bu tempoyu çok iyi biliyorum, Mehtap'cığım. Enerji ve sağlığın yerinde olsun,anneannemin deyişi ile her işin su gibi aksın, yoluna girsin.

Ve bir an önce kaprisi olmayan bir yardımcı bulabilmen dileği ile sevgilerimi yolluyorum.

Seda

Semiray dedi ki...

Süpersiniz!!!

Fides dedi ki...

Amin... Bol enerji, sağlık gönderiyoruz size...Başarılar...

Fides...

Fides dedi ki...

Aaa unutmadan süpersin Sevgili Mehtap :)

Fides

nilgün dedi ki...

allah koşturacak enerji versin sağlık olsun hepsi olur istanbuldan nilgün sevgiler

Esma dedi ki...

Mehtap cım

Her işinde sonsuz kolaylıklar diliyorum

Ummadığın yerlerden ummadığım güzellikler seni bulsun ..

Sevgiler

Adsız dedi ki...

Mehtap hanım günaydın,
ne güzel özetlemişsiniz hayatı, herkesin hayatını hem de, kimse daha az yogun ya da daha az stressiz değil. Çünkü Allah dağına göre kar veriyor aslında, sizi okuyup ben bunların yarısıyla başa çıkamam diyen sesleri duyar gibiyim. bazen kahve köşelerinde zaman hırsızlarını görünce çok kızarım, neden onlarla benim günüm 24 saat diye. sorsan onlarında bir yetişememe halleri vardır sanırım. Belki bizler hala atalarımızın zamanındaki gibiyiz de zaman pek bir telaş halinde, dönüp seyrini tamamlamak adına. herşeyin bir sonu var ya, belki onun da, zamanın da son demleridir. Ha bir de bizim kendimize ettiklerimiz var ki akıllara ziyan. eski türk filmlerinde işsiz gence sorulur:"ne iş yaparsın" cevap:"ne iş olursa yaparım".tümden yalan :) kimse herşeyi yapar durumda formatlanmamış, bir bilemedin iki şeyde uzmanlaş, ama herşeyi anlamak ve her şeye yetişmek işte kısır döngü . bir süredir uzaktan uzağa takipçinizim. 4 ihtisas, yogun mesai saatleri, eş, anne, doktor, zayıflama klübü başkanı (burdaki misyonunuz için ben buldum, umarım kızmadınız:))ve "kendiniz" olmak için sizin de maalesef sadece 24 saatiniz var. Bazı şeyleri akışına bırakmak, bazı şeylerden vazgeçmek mi gerek acaba, hayatı sindire sindire yaşamak için... Ve bizler: zayıf olucaz, güzel olucaz, mükemmel anne olucaz, süper öğrenci olucaz, işte çok başarılı olucaz... bu liste bitmez. hangi birine yetişeceğiz, ayrıca ne için, kimin için, herşeyden çok olsak ne olacak. bırakalım bazı şeylerde de başarılı olmayalım, bazı şeylere yetmeyelim, kendimize yetmekten başka, kendimiz olmaktan başka. Siz bizleri görmeden (sanırım gönül gözünüzle gördükleriniz yetiyor)başkalarının para karşılığında yaptıkları işi, bütün samimiyetinizle ve çıkarsız yapıyorsunuz. iyi niyetli insanların hala var olduklarını bilmek insanı dünya hakkında yeniden umutlandırmaya yöneltiyor, teşekkürler. Eviniz için bir yardımcıya ihtiyacınız varsa, ciddi ve köklü bir çözüme, ben gelmek isterim. burdaki standartlarımdan vazgeçmeye hazırım, az önce yazdığım gibi bazen vazgeçmek gerek...
eğer isterseniz ayrıca haberleşelim.

Ankara'dan sevgiler.
Canan

Adsız dedi ki...

Kararlı çok sevindim yorumuna başarılar dikerim aslının oraya da bekleriz
Google'a diyetorfoz yaz bulursun
Nuri

Adsız dedi ki...

Hersey yoluna girer siz böyle positiv düsündükce!! Kolayliklar diliyorum!!
sevgilerle!
Asya

elifhuma dedi ki...

Mehtap masallah...

Adsız dedi ki...

merhaba
ben 10 kiko verip türlü nedenlerle!programı takip edemedim. slow week fast week haftasında kaldım ama o zamandan bu yana yediklerime dikkat etmeye çalıştım ve 1 kilo bile geri almadım :). Şimdi programın hangi aşamasından tekrar başlamalıyım yada baştan mı alayım. sevgiler
toran

kararlı dedi ki...

teşekkürler nuri.."Üç aya kalmaz senin başarı hikayeni de dinleriz."dedin ve beni can evimden vurdun:)üç ay mı daha mı çok olur bilmem ama olacağına inanıyorum.çook teşekkürler..

Adsız dedi ki...

Günaydın,

Listemiz kaç günlük ?

Gül

Adsız dedi ki...

Bu kadar yoğun bir tempoda bizlere zaman ayırdığınız için ne kadar teşekkür etsek azdır Mehtap Hanım. 2011 yılından beri sizlerleyim ve siz bizi bırakmadıkça burda olmaya devam edeceğim. Herşey gönlünüzce olsun...
Suhendan

oyuncu dedi ki...

Sevgili Mehtap,
Sağlıklar yerinde olunca her şey yoluna giriyor sonunda.
Bugünlerde çok da koşturmacası olmayan ben, sana gıpta ettim neredeyse.
Önemli olan tüm bunları severek yapıyor olman sanrım.
Kolay gelsin...

Zehra Özdemir Memiş dedi ki...

Her zaman Tanrıdan ilk dileğim sağlık oldu, hele ki şimdi hastaneden gelmiş ve tıp fakültelerinin türkiyedeki rezilliğini yaşamış biri olarak Allah sağlık versin her şey olur!

Adsız dedi ki...

Gecmis olsun !
Zehra insaallah önemli bir rahatsizlik degildir.
Benim icinde ilk önce saglik sonra huzur,gerisi sonra bir sekilde halloluyor.Sevgilerle.Sule

Serçe dedi ki...

Merhaba Herkese.. Mehtap Hanım merhaba. Kolay gelsin rast gelsin diyorum :) Bu koşturmacanın en büyük sebebi çalışan KADIN olmamız diye düşünüyorum. Çalıştığımız için eve zaman kalmıyor, saçına başına orana burana bakacak zaman da kalmıyor, çocuğa da kocaya da zaman kalmıyor :)) eeeee valla bazen de şöööyle bir durup kendine geriden bakınca, insana saçma sapan geldiği de oluyor ama hayat bu! dön dolaş ye iç kirlet temizle tekrar takrar ve tekrar.. hayat bu! Gelelim konu ile alakasız meseleye metabolizma çayını düdüklü tencerede yapma fikrine ne dersiniz? Suyun yarıya gelmesini saatlerce beklemeden daha az suyla malzemeler düdüklüde daha kısa sürede kaynasa pişse çay olmaz mı? demini almaz mı? ZAMAN demişken metabolizmayı hızlandıracak metabolizma çayını zamandan tasarrufla yapmak daha iyi olmaz mı? Not: Ben bu şekilde yaptım ve güzel oldu, çabucak oldu, iyi oldu. Ankradan Sevgilerle Melike

yasemın dedi ki...

artık 76 da kıtlendı ama olsun almıyorum 5 aydır 70 e az kaldı

yasemın dedi ki...

artık 76 da kıtlendı ama olsun almıyorum 5 aydır 70 e az kaldı

beyhan dedi ki...

Merhaba;
Hayatın bize yüklediği bir dolu sıfatımız var, Bunlardan en güzelleri evlat ve anne olmak ...
Mehtap'ın ve hepimizin anneler günü kutlu olsun.
beyhan

Adsız dedi ki...

Bütün Annelerin Anneler günü güzel gecsin.
Iyiki evlatlarimiz var.Onlarin Mutlulugu bizimde mutluluk kaynagimiz.
Allah tüm Anne olmak isteyenlerin dilegini gerceklestirsin.
Sule

Esra dedi ki...

Anneler gününüz kutlu olsun...

Zehra Özdemir Memiş dedi ki...

Teşekkürler Şule, önemli bir rahatsızlık değildir inşallah diyorum bende henüz belli değil ama hayat akıyor ve bende hiç dert etmiyorum. Bakarız bir çaresine :)

Adsız dedi ki...

Günaydinlar Arkadaslar,
Cogunuzun isleri cok Yogun biliyorum,cogunuzunda motivasyonu düsük su siralar benim gibi biliyorum,cogunuz zaten uzaktan takip edip sessiz kaliyorsunuz biliyorum,bazilarimiz hasta benim gibi su siralar biliyorum.

Bir kac satir yazarak iletisim kurmak kendimizi iyi hissetmemizi sagliyabilir.
Biliyoruz Mehtap cok Yogun basini kasimaya zamani yok ama bir kac hikaye hazirdi onlari yayinlasa ne güzel olurdu.

Havalar düzeldi spora agirlik veririm derken bahar havasinin carpmasiyla olusan sinizüt rahatsizligindan canim sporda Yapmak istemiyor.
Morallerimizin yükselmesi ,gurubumuzun canlanmasi icin ne Yapmak lazim?
Bu durgunluga bir son vermek lazim degil mi?
Selamlar,Sule

Adsız dedi ki...

Çok haklısınız Şule hanım; Geçmiş olsun çabuk toparlanırsınız inşallah...
Her sabah yeni bir yazı var mı diye siteye bakmadan işe başlamıyorum.
Baharın getirdiği bir yorgunluk var üzerimizde ama bir an önce silkelenip canlanmamız lazım. O zaman ne yapalım. Sabah kalkınca güzelce 5 dakikada olsa şöyle bir esmeyelim, kaslarımız açılsın. Temiz havayı içimize çekelim. Yapın bakın kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz eminim. Gün boyunca daha canlı ve mutlu olacaksınız...
Suhendan

LUNATIC dedi ki...

Merhaba Arkadaslar,,

Gecmis olsun Sule, haklisin tam alerji ve hastalik donemi.Gecen youtube da yuz yogasiyla ilgili bir seyler ararken sinusleri acmak icin masaj tekniklerine rastlamistim..Kizlarimin burun tikanikliklarinda uyguladim.Iyi geliyor diyorlar deniyebilirsin istersen.. massage for sinus congestion diye aratabilirsin..

Ama bu programa basladiktan sonra farkettigim en buyuk degisiklik, daha az hasta olmam ve cok hafif atlatmam. Benim gibi etrafta ne virus varsa test eden bir bunye icin inanilmaz birsey. Mehtap h. saglikli beslenerek vucudumuzun bagisiklik sistemi nasil guclendirebildigimizi de ogretti aslinda. Ne bir vitamin aliyorum, ne de destek gida. Toronto ya tasindigimizdan beri neredeyse her aksam yasadigim muzmin basagrimda kalmadi..3 aydir hic agri kesici almadigimi gecen farkettim..Tabi yaptigimiz spor unda toksinleri atmakta faydasi cok. Bu arada motivasyon icin Mehtap h. yazilarindan daha iyi bir ilac yok ama bu bahar gunlerinde kendimizi herfirsatta acik havaya atip bol yuruyus, biraz nefes teknikleri calismak, bol kalori yakmaya calisarak, motive olabiliriz...Ben bu kadar spor yaptiktan sonra gereksiz kalorili bir yiyecege bakarak soyle diyorum.."Aman kurbagalari urkutmeyelim!!" ;-)

Sevgiler...

Serçe dedi ki...

Günaydın. herkese merhaba. bol yeşillikli, bol sebzeli ve meyveli yaz artık geldi. ne mutlu! kışı kazasız (kilolanmadan) geçirince yaza başlamak daha güzel, daha kolay, daha keyifli! Teşekkürler! Bu Bloğa! Teşekkürler! Mehtap Hanıma! - Melike-

Adsız dedi ki...

Merhaba Sule! evet bende tüm yazdiklarina katiliyorum! Keske bu sessizlik artik bitse, bende hikayeleri merakla bekliyorum dogrusu! Burada yazilar her kelime öyle degerliki benim icin, her türlü yorumdanda yazidanda notlar aliyorum kendim icin..
Yaz geldi sayilir fakat hava yagmurlu karanlik.. insallah en yakin zamanda renkli sesler duymak üzere!
sevgilerle
nil

zeynebb dedi ki...

fikirlerini bekliyorum Şule hepimizin motivasyona ihtiyacı var haklısın sevgiler...

Adsız dedi ki...

Sule evet şu hikayeleri ben de çok merak eiyorum
Mehtap işlerinde kolaylıklar dilerim hadi dön buraya
Nuri

yasemın dedi ki...

haftasonu geldı hanı dıyorum mehtap hanım bır ıkı öykü yollasanız da okusak ara öğün de ıyı gıder :)

Adsız dedi ki...

Arkadaslar,
Galiba su anda encok benim motivasyona ihtiyacim var.
Son 2 haftadir düzenli spor yapamadim simdiye kadar
Yani kistantan beri hastada olmadim,kendimi bomba gibi hissrderken suan berbat bir durumdayim.pazar ve
Pazartesi Burda dini bayram .Sali günü dr.dayim.
Sevgili Lunatik tesekkür ederim,mutlaka bakicam.Ilginc bir deyim ,ilk DEFA duyuyorum :) ( yani ne geregi var dimi?)
Yorumlari okumak banada cok keyif veriyor.bilmeyenler icin yazayim; Aslinin blogunda da lak lak yapiyoruz.Keyifli oluyor,Aslida yorumlar hizli sekilde yayinlandigi icin guruptaki arkadaslarla kontagimizi sicak tutuyoruz, muhabbet etmek isteyen olursa bekleriz efendim :) Aslidan habersiz yazdim ama ...:) Sule

idil dedi ki...

merhaba mehtap hanım, ben 30 yaşında 1 çocuk annesi çalışan bir bayanım. hamileyken ve sonrasında kilo problemi yaşamadım ama oğlumu sütten kestikten sora (2 yıl emzirdim)kilo almaya başladım. tabi ki çok bunalıma girdim. en son eşimle beraber çektirdiğimiz fotoğrafı görünce kendimi tanıyamadım, aynadan bakınca pek anlamıyordum sanırım. nasıl üzüldüm anlatamam,hemen zayıflama çayı mı, zayıflama bandı mı ne alsam diye düşünürken sizin bloğunuzla tanıştım. buradaki hikayeleri okudum ve bende zayıflayabilirim diye düşündüm.13 mayısta start up programınızla başladım, listeye uyuyorum, ara öğünleri atlamıyorum. umarım istediğim sonucu alırım.
boyum 1.53 başlangıç kilom 61.3 23 mayısta tartılmayı sabırsızlıkla bekliyorum.

LUNATIC dedi ki...

:)) Sulecim hani derler ya "Attigin tas urkuttugun kurbagaya degiyormu?" diye,,hani oradan yola cikarak "degmez" demek istemistim:)))

Adsız dedi ki...

Bekliyorim ,bikmadan her seferinde tekrar yeni heyacanla.....Umarin hersey yolundadir.

Adsız dedi ki...

Sevgili Idil.
Boyumuz ve kilolarimiz birbirine cok yakin.Ben verdiysem sende verebilirsin!
Ilk basladigimiz günlerde listelerdekiler bana o kadar cok gelmistiki bunlari yersem Sakin Kilo almayayim diye endise bile etmistim :)
VERECEKSIN inan sadece sabirsiz olmuyacaksin.bünyeler degisik .Herkesin Kilo verisi degisik oluyor.
Sadece günlük spor yapmaya Dikkat edersen daha hizli vereceksin kilolari eminim.Hadi bakalim 23 mayista yazarsin kilonu .Basarilar dilerim.Sevgiler ve aramiza hos geldin.Sule

Adsız dedi ki...

Herkese merhaba, Mehtap'ın ne kadar yoğun olduğunu tahmin ediyorum ve ben de birçoğunuz gibi yeni bir şey var mı acaba diye her gün buraya uğruyorum, sessizliği bozmak adına uğramışken bir kaç satır yazayım diyorum:
havalar ısındı evet ama benim gündemim son 1 aydır tayin ve taşınma işleri etrafında dönüyor! ansızın ortaya çıkan bu durumu önce kabullenmeye sonra da gereken işleri yapmaya başladım, eskisi gibi listeleri dolabın üzerine yapıştırıp bakmaya bile fırsatım olmadı ama yine de ekseninden pek çıkmadım, diğer hikayelerde dedikleri gibi gerçekten nasıl besleneceğimizi öğrendim sanırım, yaramazlıklarım bile fındık, siyah kuru üzüm ya da bir dilim kekten ibaret artık! taşınmaya hazırlık ve mevsim geçişi sebebiyle dolapları döküyorum son bir iki haftadır, inanın kıyafetlerin yarısından çoğu benimle yeni evime gelmeyecek!!! "ah şu pantolona bi sığsam!" dediğim pantolonlar belimden düşüyor artık... daha neler neler! sırf içine sığabildiğim için, mecburiyetten, istemeden alınmış ne çok giyecek varmış dolapta! tevekkelli ondan sığmıyormuşuz koca dolaba!
neyse diyeceğim o ki; burada olan, geçerken uğrayan, yeni bulup listelere başlayan, canı sıkılan, motivasyonunu kaybeden, sessiz sedasız izleyen, ya da her şekilde olursa olsun bu satırları okuyan her arkadaşıma kısaca doğru yerdesiniz diyorum! can-ı gönülden isteyince doğru yolda yürümek kolaylaşıyor.
hepimize kolay gelsin...
opoyraz

idil dedi ki...

şule hanım güzel dilekleriniz için teşekkürler. benim yaşadığım yerde yürüyüş yapabileceğim bir alan yani açıkçası doğru düzgün bir yol bile yok. evde egzersizde yapamıyorum çünkü bel fıtığım var. programı uygularken tek atladığım nokta bu. ama motivasyonum çok iyi. eşim ve oğluma çok sevdiğim yemekleri yapıyorum ama ağzıma bile sürmüyorum. eski kıyafetlerime sığabileceğim günleri dört gözle bekliyorum . herkese kolay gelsin...

şişkoroman dedi ki...

yeni yazınız görünmüyor benim nette mi bi sorun var acep?

Adsız dedi ki...

Büsra sanmiyorum.Bendede gözükmüyor!!!!!Sule

Esra dedi ki...

Bende de gözükmüyor...

Bilge ince dedi ki...

Merhabalar mail adresiniz varmı iletişime geçmek için ?

idil dedi ki...

merhaba mehtap hanım ve merhaba mevsimlerden roma,
mehtap hanım, siz bana Allah tarafından mutluluk vermek ve kendime güvenimi kazandırmak için gönderilmiş meleğimsiniz. bunun için ne kadar dua etmiştim bilemezsiniz. kilolarım ve bir türlü hakim olamadığım yeme isteğim yüzünden ciddi şekilde mutsuzdum. 12 gün önce start up programınızla başladım ve bugün kendimi yeniden sevmeye başladım sayenizde.
başlangıç: 61.3
24 mayıs: 58.6
yaş:30
boy: 1.53
bu kadar kısa sürede, hiç aç kalmadan nasıl bu kadar kilo verdim anlayamadım. 2 kez bir parça bitter çikolata bile yedim. etrafımdaki arkadaşlarımda fark ettiler giden kiloları.
Allah sizden razı olsun. ne desem size olan minnet duygumu anlatmış olamam. çok heyecanlıyım ve mutluyum. iyi ki varsınız ve iyi ki sizi tanımışım. 53 kilo olana kadar devam etmek istiyorum inşallah.
bana kendime güvenimi ve bugünkü mutluluğu verdiğiniz için çok çok teşekkür ederim...

Asli Ozsoy dedi ki...

Mehtap hanım merhaba, Habertürk gazetesindeki haberinizle tanıdım sizi ve sabahtan beri bırakamadım elimden okuyorum blogunuzu.diyetinizi uygulamak istiyorum fakat sanırım belli aralıklarla yayımlıyorsunuz , ne zaman yeni grup olacak bilgi alabilir miyim?şimdiden teşekkürler...

Adsız dedi ki...

merhaba kilo verenlerin hikayelerini okudukça çok seviniyorum hepinizin adına,hep beraber bu işi yapıyor oluşunuz,motivasyonunuzun gücü harika.ama bi taraftan da bozuluyorum sanki:)ben neden sizler gibi dikkatli olamıyorum bu konuda diye.iii akşamlar..
tus

jale dedi ki...

merhaba mehtap hanım.ben jale. sayfanızı bu sabah okuduğum haber sitesinde ki röportajdan öğrendim. bunca zamandır sizden haberdar olmadığım için çok üzüldüm. yazılara ve yorumlara göz gezdiriyorum saatlerdir. bundan sonra sıkı bir takipçiniz olacağım İnşallah.Geç mi kaldım bilmiyorum ama bende size hikayemi anlatıp, sınıfınıza katılıp, sizinle kilo vermek istiyorum.eğer geç kalmamışsam bana bu konuda bilgi verebilirseniz çok sevinirim.
hikayem için isze mailmi atmalıyım, nereye yazmalıyım bilemedim.hipotroidi ve hipoglisemiden muzdarip ve bu kadar hipo arasında sonu hipopotama =)) benzemeye başlayan naçizane hayranınıza da el atarsanız çok mutlu olacağım. Son olarak Rabbim size ve ailenize sağlık ve güç kuvvet versin. sağlıkla, mutlulukla , huzurla geçecek çook güzel günler dilerim..