Inanilmaz bir sey gerceklestiriyoruz. Dun aksam saat 22'ye kadar kayit birakanlarin listesi asagida... Seda ve Terazi butun hafta sonlarini bu listeleri duzenlemeye ayirdiler. Seda'nin sabir sinirlarini coktan gecti isteklerim, sorularim. Aslihan bir sonraki asamada devreye girecek, her zaman yanimizda oldu zaten. Istanbul'dan Serap Senoglu'da elinden gelen herseyi yapmaya hazir oldugunu yazmis mailinde... Tesekkur ederim nezaketine...BUNDAN SONRAKI KAYITLARI LUTFEN BU YAZININ ALTINA BIRAKIN...
Burdasiniz...
Yaklasik 900 yorum birakilmis su ana kadar... 200 civarinda da mail... Birligimizden nasil bir guc dogacak biliyor musunuz? Siz buyuk cogunlugu (yaklasik % 85) universite mezunu, doktora yapmis, master derecesi sahibi, akademik unvanli, olmasa da akilli ve bilincli bireyler, degisime acik, hayatin degerini bilen duyarli insanlar, annelerinizin, babalarinizin elinden tutup, cocuklariniza arkadas olup, eslerinizi ikna edip geldiniz buraya...
Bana duydugunuz bu guven icin tesekkur ederim... Ben bilimsel olarak hakli oldugumu biliyorum savundugum konuda... Ama sizin varliginiz bana asil gucu veriyor... Onun icin nasil onemlisiniz, nasil degerlisiniz, nasil ozelsiniz bir bilseniz...
Burdasiniz... Hazirsiniz...
Noel baba, ona kayit yaptiran kizini mutlu etmek ve kalbini daha fazla uzmemek icin sigarayi birakacak ve bu bizim en buyuk basarimiz olacak daha baslamadan...
Biz birlikte neler yapacagiz, hayatimiza ne guzel imzalar atacagiz, ne cok seyi degistirecegiz ve degisecegiz...
Ozelsiniz, onemlisiniz, degerlisiniz...
Yasaminizin degerini bildiginiz icin bu karari verdiniz...
Kolay gelecek hepimize... Umdugumuzdan, sandigimizdan, inandigimizdan daha kolay gelecek...
Roma'dan sevgilerimle...
7 Ocak 2013 saat 22'ye kadar kayit birakanlarin listesi:
2013, 10 NUMARA, 35KELEBEK
----------------
A.HANDE, ABS, ADA, ADEL, AERA,AGRO, AGYILMAZ, AHSEN, AİSH, ALİ O, ALYA, AMARANTH - ANAKIZ, ANANE, ANGEL, ANKARALI, ANKARALININ EŞİ, ANNEBAL, ANNECİK, ANNİŞKOM, ARAP KIZI, ARASTUNA, ARGO, ARIZA, ARSIZ BÖCÜK, ARTUN, ARZU, ASABİBEN, ASİ, ASLI - İSTANBUL, ASLI - İZMİR, ASLI_E, ASLICAN, ASLIHAN, ASOS, (ASU - İSTANBUL), (ASU - SAMSUN). ASYA, ASYANİL, ASYENUR, AY, AYBIKE,
AYCOL, AYÇA, AYÇİÇEĞİ, AYLA KARABULUT, AYLAK GÖZ, AYLİN, AYNA, AYNK98, AYNUR, AYNURTAS, AYS, AYSANE, AYSELCE, AYSGL , (AYŞE - İSTANBUL), (AYŞE - MANİSA), AYŞE K. AYŞE KEKİK, AYŞEM, AZICIK KİLOLU, AZRA 09
-----------
B., B.A.G , (BABANNE - ANKARA), (BABANNE - İSTANBUL), BABSİ, BADEMER, BAHAR, BALIK, BAMBAM, BANU , BANU BİNGÖR, (BAŞAK - ERZURUM), (BAŞAK - İSTANBUL), BAŞAK81, BAŞAKPDR, BAŞAKT, BBG, BEGÜM, BELLA, BELLADONNA, BELMA, BEN, BENDİS, BERDEN, BERRİN, (BETÜL - CENEVRE), (BETÜL - İSTANBUL), (BETÜL - İZMİR), BETÜL A, BEYAZ ZAMBAK, BEYHAN. BEZGİN GEZGİN, BEZGİNTEKİRKEDİ, BİBER. BİLGECE, BLUE, BLUEVELVET, BONCUK, BÖCÜM, BUKET, BUKİ, BULUT, BUMERANG, BURCU TERLİKCİ. BURCUDEM, (BUTTERFLY - ESKİŞEHİR), (BUTTERFLY - İSTANBUL), BU-YIL-FİT-OLMALIYIM, BÜŞRA ÇETİN,
-------------
CAFFELATTE, (CANAN - ÇANAKKALE), (CANAN - ÇORUM), (CANAN - İSTANBUL), CANCAN, (CANLIMUTFAK - ANKARA - 59), (CANLIMUTFAK - ANKARA - 59.5), CANYASAM, CAT, CATHY, CEBİMDEKİ RENKLER, CELİLE, CELSEM, (CEMİLE - AYDIN), (CEMİLE - İSTANBUL), CEMRE, CEREN, CEY, CEYLAN06, CEYLANEY, CHERRY, CİMCİME, CİTOS, COLORİTA, COMMİTED ,(ÇAĞLA - İSTANBUL - 58), (ÇAĞLA - İSTANBUL - 64), ÇAKIR, ÇINARIN_ANNESİ, (ÇİÇEK - BİLECİK), (ÇİÇEK - ESKİŞEHİR), ÇİÇEK KIZ, ÇİLEK, ÇOCUKLU
---------------
d@ali, DAİSY, DANEF, DAPHNE, DDAPHS, DEFNE DENİZ, DELFİNA, DEMLİK POŞET ÇAY, (DENİZ - BURSA - 58), (DENİZ - BURSA - 60.4), (DENİZ - BURSA - 70), (DENİZ - İSTANBUL - 58.5), (DENİZ - İSTANBUL - 66), DENİZ YILDIZI, DENİZ05 , DENİZKIZI, DERMAN,( DERYA - ESKİŞEHİR), (DERYA - İSTANBUL), DESEN, Dİ, DİDO, DİLA_06, DİLARA, DİLARDA, ( DİLEK - ANKARA), (DİLEK - ELAZIĞ), DİLEKDORUK, DİLİS, DLK (DOĞA - ANKARA), (DOĞA - GAZİANTEP), DOLFIN35, DOLUNAY - ANAKIZ, DUDU, DURU, DURUSU, DUYGU84, DUYGUSAL, DÜNYA
-----------
(EBRU - ANKARA), (EBRU - İSTANBUL), EBRULİ, ECE, ECOŞ, EDA, EDNEH, EDORAS, EDOŞ, EGELIYIM, EHA, EHARMANCI, EKDO, EKİM, ( ELA - ESKİŞEHİR), (ELA - KAHRAMANMARAŞ), ELAİN, ELENA, (ELİF - BALIKESİR - 90 ) (ELİF - İSTANBUL - 55), (ELİF - İSTANBUL - 62), ELİFHÜMA, ELİFNAZ, (ELLA - İSTANBUL), (ELLA - SOFYA)ELMACIK, EMEL, EMİN, EMOŞ, ENDA, ENGİNDENİS, ENNE, ERASMUS, ERCÜ, ERGUVAN, ERGÜL, ERİK, ESCO, ESEN, (ESER - ANKARA), (ESER - İZMİR), ESİN, ESKENAZİ, ESKİYENİ ,ESKOBİ, ESLEM, ESRACAN, EVLİÇOCUKLU, EXİSTHUNDER, EYA, EYİRDAK (EYLÜL - ANKARA), (EYLÜL - İSTANBUL) , (EYLÜL - İZMİR), EYLÜLÜM, EYRÜZ, EZGİ.D,
-----------------
FADİŞ, FATİH, (FATMA - ANKARA - 80), (FATMA - İSTANBUL - 67) , (FATMA - İSTANBUL - 83), FATMA KÖSE, FATMA M., FATMAZEN, FATOŞ, FEFON, FINDIK, FİA, FİLİZ, FİLOZOF, FİTO, FİYONA, FKMSR, FLOWERSS, FUNDA. FUNDALİNA, FÜSUN
---------------------
GALATEA, GARDENİA, GECE, GEMALMAZ, GOGOS, GONCA, GONCAB, GÖÇEBE,GÖZDE,GÖZDEM,GREENTEA, GULİZ - EMZİKLİ, GULSUN , (GÜL - ALMANYA - 79), (GÜL - İSTANBUL - 61), (GÜL - İSTANBUL - 67.5), (GÜLAY - BURDUR), (GÜLAY - İSTANBUL), GÜLBAHÇESİ, GÜLBEŞEKER, (GÜLCE - İSTANBUL) , (GÜLCE - İZMİR), (GÜLCE - KANADA), GÜLÇİN, GÜLDEN, GÜLDEREN, GÜLİHAN, GÜLMAY, GÜLRU,GÜLSÜMZÜMRA, GÜLTEN YILDIRIM, GÜLÜM, GÜNDEM, GÜNEBAKAN, GÜNEYLİ BAYAN, GÜNSELİ, GÜRBÜZ, GÜRBÜZ2, GÜZ GÜZELİ
-------------
HANDE, HASANDORUK, HATİCE, HATİCE DİNÇ, HAWKEYE, HEMŞİRE, H HÜLYA ERBAY, HÜLYA U.B,
--------------
IMHOTEP, IŞILAK, İLKBAHAR , İLKE, İLKNİL, İLKNUR UĞUR, İNCİR REÇELİ, İNHEAVEN, (İPEK - İSTANBUL - 66), (İPEK - İSTANBUL - 67), İPEK2013, İRADE, İREM, İREMÖZKAN, (İSTANBUL - İSTANBUL - 110), (İSTANBUL - İSTANBUL - 63), İSTANBULLU
------------------
JALE, JAMES, JAPONYA, JASMİNA, JASMİNE, JOONALP, JUJU, JULYA17
------------------
KADRİYE, KAFYAVO, KAĞITTAN GEMİLER,KARADEVECİ, KARAMEL, KARANFİL, KARARLI, (KARDELEN - ANKARA - 85), (KARDELEN - ANKARA - 88), (KARDELEN - İSTANBUL - 81), KAREN,KAVAK YELLERİ, KAYRA,KEÇECE, KEKİK, KELEBEK, KESKİN245, KEVSER, KIRÇİÇEĞİ, KOCAHÜRÜ, KOÇAK68, KÖPRÜDEN ÖNCEKİ
SON ÇIKIŞ, KÖPÜK, KUMRU, (KUZU - İSTANBUL - 57), (KUZU - İSTANBUL - 98), KUZUNUN ANNESİ
--------------------
LACROİX, LALEM, LALI, LEYLAK, LİLİ, LİLY, LKKNK, LUNATİC, LUPİTA
-----------------
M_AKSOY, MAGRAT, MAKBULED.,MALLİ, MARİPOSA, MARM, MARTİMİZE, MASALMAVİSİ, MAVİ, MAVİBERRY, MAVİMELEK , (MAYA - ANKARA), (MAYA - İSTANBUL), (MAYA - KÜTAHYA), MEFTUN,, MEHTAP, MEKTUP, MELDİ, (MELEK - ANKARA) , (MELEK - KONYA), MELİHA, MELLİKE, MELO, MELTEM, MERMAID, MERSULE, MERVİ, MERYEMYILDIZ, MESSİ, METİN, MIAKO, MİHRİBAN, MİMARCAN, MİMİ, MİNA, MİNCİYE, MİNEL, MİRABEL, MİRACLELİFE, MİSS EXPERİMENT, MNC, MOM2DAMLA, MONIQUE, MOONROSE, MORİÇE, MUALLA, MUHAL İKİKARDEŞ, MURAT, MURT, MUTFAKGÜLÜ, MUTLUSON
--------------
NACLUG, NAFO, NALAN, NANE, NAZ - ANKARA, NAZ - İSTANBUL, NAZLICAN , NAZLİ, NBK, NECLA ,NEFERTARİ, NERİ, NESİBE, NESLİSAH, NEVAKAR - ANKARA, NEVAKAR (UZUNÇORAPLIPEPE) - BURSA ,NEWLİFE, NEWYORKER, NEYSE, NİDAMBA, NİHAL, (NİL - İSTANBUL - 64), (NİL - İSTANBUL - 68.5), NİLGÜN, NİLGÜNK, NİLOOOK, (NİSAN - İSTANBUL - 66.5), (NİSAN - İSTANBUL - 72), NO : 29, NOBLY, NOSTALJİ, NOYANK ,NR, NUR - KANADA, NUR - KONYA, NURAN, NURDAN, NURİ, NURNORO, NURTOPU, NUTELLA, NUVOLA,
-------------------
OBSCURE, OKYANUS, ONUR, ORFE, ORKİDE, OTTOMAN, OVEG, OYA, OYALI ÇEMBER, OZİ, ÖMÜR, ÖYKÜ, ÖZ , ÖZDE, ÖZGÜN BAŞAK, (ÖZLEM - İSTANBUL - 61), (ÖZLEM - İZMİR - 82), ÖZLEM CANSIZ, ÖZLEM TEKİN, ÖZLEMÖZ, ÖZNE, ÖZNUR, ÖZÜM
-------------------
PAMUK PRENSESİN OBEZ ANNESİ, PAMUKOVA, PAPATYA ,PASIFIC, PATRİCİA, PEGESE, PELİN, PENELOPE, PERİ23, PERSPEKTİVE, PERUSH, PINAR B.G., PINARK, PITIR, PinOK, PİRİ REİS, PİSİKOPATİ, PİSİPİSİ, POFİDİK, POLEN, POMMELER, PRECİOUS, PREMA, PRENSESes, PRENSESİN ANNESİ, PUSTOODÜNYA,
--------------------
QUEENSA
,
--------------------
RAHİME, RAİNBOW, RAİSİN, RAPA NUİ, RASYO, RESSAM, RESTLESS, REYYAN, ROSECAN, ROSEY, RSDODO, RUKİYE, RÜZGARZU
---------------------
S&A, SABIR, SABIRSIZ - SAMYELİ, SABIRSIZ MİNİKKUŞ, SABİREM, SADBUTTRUE, SADE, SADİYE, SAĞLIK OLSUN, SAĞLIKÇI, SAHRA, SALİŞ, SARAH, SARDUNYA, SARE, SARI ÇİZMELİ, SARIPİSİ, SATUSH, SAVAŞ, SAZENE, SEBİHA, SEÇİL, (SEDA - ESKİŞEHİR)(SEDA - İSTANBUL), (SEDA - İZMİR), SEDEF, SEFA, SELDA, SELENA, SELGUN, SELMA, SEMA, SEMİRAY, SEMİZOTU, (SERAP - İSTANBUL), (SERAP - İZMİR), SERAY, SERÇE, (SERMİN - ANKARA), (SERMİN - İSTANBUL), SERPİL, SEVAL, SEVALL, SEVCAN, SEVDA,
SEVDAM, SEVGİ CAN, SEVGİ-LİEBE, SEVİLAY, SEVİNÇ, SEYYAH, SGOLCUK, SHENORTH, SHEVEK, SİBEL, SİBELUZN, SİBER, SİENNA, SİLY, SİMBO, SİMLA, SİNEM SİNEM_80, SNOOPY, SONSUZ, SOSYALANNE, SUDE2013, SUDENNAZ, SUGİBİ, SULTAN, SUN-ROSE, SUNSHINE, SUSAMİRİ, SUSKUN, SUZİ BAZİ, SÜHENDAN, SÜRPRİZİM, SYAH, ŞAFAK, ŞEKERKIZ, ŞİREK, (ŞULE - ANKARA), (ŞULE - ERZİNCAN), (ŞULE - HAMBURG), ŞÜKO
----------------------
TAKVER, TATLI MAVİ, TEMBEL, TERAZİ, TESERACT, TEX, THEQ, TOKATLI, TOKYO, TOMBİLİ, TOMBO, TORAN, TORONTO, TOTİ, TOZTUT, TRİNİTY, TROY, TUBA, TUDA, TUGCEE, TUGSEM, TUĞÇE, TULİNA, TURNUAK, TUTQ2CHEEGE, TÜHHEPSİNİGERİALMIŞIM, TÜLİN, TÜRKÜN
----------------------
UĞUR, UMAY, UMUT55, UMUTLU, UMUTSUZ, UZUN YOLLAR, ÜLKÜ, ÜMİTVARİ,
---------------------
VETSURG, VOL2, VOLARE,
---------------------
XİBALBA
---------------------
(YAĞMUR - ANKARA), (YAĞMUR - BURSA), YARENİM, YASELİN, (YASEMİN - ANKARA), (YASEMİN - BURSA), YASEMİN80, YASENİA, YASMİN, YASMİNNN, YEŞİLÇAY, YEŞİLELMA, YEŞİLELMA-13, YEŞİM, YILDIZLI BAHÇE, YOLCU, YOYO, YSU, YUE, YUMİYUM, YURDAGÜL
----------------------
ZAMBAK, ZERRİN, ZEVKALADE, ZEY , (ZEYNEP - ANKARA), (ZEYNEP - İSTANBUL)ZEYNEP FİDAN, ZEYNEP KAYA, ZEYNEPB., ZEYNEPK,
ZEYNO, ZEZE, ZİKRİYE, ZOE, ZUHAL, (ZUZU - DENİZLİ), (ZUZU - İZMİR), ZUZUMİ, (ZÜMRÜT - İSTANBUL), (ZÜMRÜT - KOCAELİ), ZYNPBC
426 yorum:
«En Eski ‹Eski 201 – 400 / 426 Yeni› En yeni»Gulden13, kadın, yas 29, 159 boy, 64 kilo, 25.32 bmi, Londra İngiltere, meslek lisesi
RUMUZ: pandora
YAŞ : 26
CİNSİYET: KADIN
KİLO: 72
BOY: 1.63
VKI: 26,5
ŞEHİR: İSTANBUL
ÖĞRENİM: ÜNİVERSİTE
Merhaba, bende bu programa katılmayı çok istiyorum. Mehtap hanım, ben emziren bir anneyim sorun olmaz değil mi? Şimdiden çok teşekkürler.
MERHABALAR; YİNE YENİDEN BİZİMLESİNİZ BENDE BU YOLDAKİ YOLCULARDAN BİRİYİM İYİKİ VARSINIZ SİZ MUHTEŞEMİTOOSUUUNUUZZZZ.
ADI:YALİVES
BOY:1,56
KİLO:100
YAŞ:32
BMI:41,1
İSTANBUL
LİSE
aekmekci75
35
Kadin
76
160
29.7
Houston, Texas, ABD
Universite/Bilisim
ARANIZA BENDE KATILMAK İSTİYORUM SEVGİLER
RUMUZ PEMBE KIZ
CİNSİYET BAYAN
KİLO 89
BOY 1.70
BMI 30
ŞEHİR İST
ÖGRENİM LİSE
merhaba mehtap hanım!2 senedir sizin sessiz takipçilerinizdenim..yaz döneminde bir kac hafta denemelerim oldu sonucunu aldım da..ama istikrarlı olmadığımdan devam edemedim.halen kiloluyum ve eski halime dönmeyi o kadar çok istiyorum ki..
tekra merhaba!eymenin annesi ben..
rumuz:eymenin annesi
yaş:31
cinsiyet:bayan
kilo:67.4
boy.1.63
BMI:25.4
şehir:BOLU
öğrenim:önlisans
meslek:RESTORATOR
Merhaba,
1. Burcu06
2. 37
3. Kadın
4. 73
5. 1.70
6. 25.3
7. Ankara
8. Lise
Teşekkürler
Merhabalar,
Hatice-İzmir
60
Kadın
74
1.60
28.9
İzmir
Lise
Teşekkürler...
Merhaba,
Sezin
27
Kadın
63
161
24.3
Ankara
Lisans
İnsülin direnci nedeniyle Diaformin kullanmaktayım. Teşekkürler.
Merhabalar,
Tuba06
34
Kadın
63
164
23.4
Ankara
Yüksek lisans
Teşekkürler...
merhaba mehtap hanım,
bu grupta yer almak için can atıyorum.size şimdiden çok teşekkür ederim.çünkü bir parça anlaşılmak bir başka kılıyor hayatı,
ADIM:HANDE/GÜLÜMSE
CİNSİYET:kadın
YAŞ:28
BOY:168
KİLO:73
BMI:25,9
ŞEHİR:İstanbul
ÖĞRENİM:Üniversite
Merhaba
ben de gruba dahil olmak istiyorum.
Rumuz:Keriman S.
Kadin
Yas 47
1.63 cm
63 kg
VKI 23.71
Sehir: Antalya
Universite Mezunu
Merhaba Mehtap hanım,
"Anne" rumuzlu 09.01.2013/ 12.19 PM yorumuma eklemek istediklerim,
İnsülin direnci bulunan Tip-2 diyabet hastasıyım ilaç kullanıyorum, hipotiroid hastasıyım ilaç kullanıyorum. Elimden geldiğince spor yapmaya çalışıyorum, hareketli birisi sayılırım.
Size ve ekibinize sevgiler saygılar
Daha önce yayınlanan bilgilerim:
Rumuz : Anne
Yaş : 55
Cinsiyat : kadın
Kilo : 67
Boy : 156
VKI : 27,53
Şehir : İstanbul
Öğr.Durumu : Üniversite
MErhaba,
Bir onceki yaziya da yorum birakmistim ama yayinlanmamis. Listede de yokum. Hem kilomda da degisiklik olmus. tekrar yaziyorum.
Rumuz: yuksela
Yas:33
Kilo:76
Boy:1.73
BMI:25.4
Sehir:Ankara
Ogrenim durumu: Universite
Daha once sizin programlarinizi takip ederek 20 kilo verdim. Motivasyonum dustu. son haftalarda iyice biraktim 3 kilo aldim. Son bir sicrama ile kalanlari da vermek istiyorum.
mrb. şimdiden emeğinize sağlık
rumuz :derya1984
yaş: 29
cinsiyet:kadın
boy:166
kilo:66
vki:23.9
yaşadığım şehir:NEVŞEHİR
ÖĞRENİM:YÜKSEKOKUL
Rumuz: Anespunktur
Yas :33
Cinsiyet :Kadın
Kilo :76
Boy :161
VKI :29.3
Sehir :Konya
Ogrenim durumu : Yüksek Lisans
Merhaba,
Bu kocaman aileye ben de katılmak istiyorum. Çok heyecanlandım :)
Rumuz : RukMel
Yaş : 33
Cinsiyet : Bayan
Kilo : 98
Boy : 166 cm
BMI : 35.6
Şehir : İstanbul
Öğrenim Durumu : Üniversite
Neden olmasın.... :)
Sağlıcakla kalın...
RukMel
Merhabalar bende yazdigim kaydi göremedigim icin tekrar yaziyorum
Rumuz: Laila
Cinsiyet: Kadin
Yas: 30
Boy: 168
Kilo: 73
BMI: 25,86
Sehir: Viyana
Ögrenim: Yüksek Okul
Rumuz HAYAT
Yas 31
Cinsiyet KADIN
Kilo,90
Boy, 164
VKI (vucut kitle indexi) 33.5 kg / metrekare
Sehir BURSA
Ogrenim durumu:İKTİSADİ VE İDARİ BİLİMLER FAKÜLTESİ
Arzu
34
Kadın
65
1.60
İstanbul
Master
merhaba,
ben geçen 2 aydır eski programlarla iyi kötü 6 kg verdim ancak bel fıtığım hortlayınca sistem durdu.
bu sefer ben sessiz kalmak istemiyorum ve de katılmak istiyorum.
Rumuz: scanan
Yas:34
Cinsiyet:Kadin
Kilo:86
Boy: 1.69
VKI:30,4
Sehir:İstanbul
Ogrenim Durumu: Üniversite
rumuz: Emrem
yaş: 30
cinsiyet: Bayan
kilo: 90
Boy: 1.58
vücut kitle endeksi: 36.5
Şehir: Eskişehir
Öğrenim durumu: Lise
Rumuz: rebecca
Yaş: 28
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 78
Boy:162
BMI: 29,4
Şehir: İstanbul
Öğrenim Durumu: yüksek lisans
merhaba,
sabah göndermiştim ama sanırım sayfada bir sıkıntı yaşandı.
RUMUZ: SCANAN
YAŞ : 34
CİNSİYET: KADIN
KİLO: 86
BOY: 1.69
VKI: 31
ŞEHİR: İSTANBUL
ÖĞRENİM: ÜNİVERSİTE
Merhaba
Rumuz Alize
Yaş 42
Cinsiyet Bayan
Kilo 64
Boy 165
VKI 23.5
Şehir İstanbul
Öğrenim Durumu Üniversite
Merhabalar Mehtap Hanım ve sevgili yol arkadaşlarım. Hedefe doğru beraber yürürken birbirimizden kuvvet alacağız inşallah. Şimdiden hepimize kolay gelsin. Sevgiler...
Rumuz : Defnoş
Yaş:39
Cinsiyet: Kadın
Kilo:82,6
Boy:172
VKI:27,9
Şehir:Ankara
Öğrenim:Üniversite mezunu
mrhb lütfen benide aranıza alın
birbirimize destek olalımm
hep beraber kilolarımızdan kurtulalım
bilgilerim
rumuz :aysun
yaş:24
cinsiyet:kadn
kilo 73.7
boy :168
vki :26.1
şehir:ankara
öğrenim durumu:lise
mrhb lütfen benide aranıza alın
birbirimize destek olalımm
hep beraber kilolarımızdan kurtulalım
bilgilerim
rumuz :aysun
yaş:24
cinsiyet:kadn
kilo 73.7
boy :168
vki :26.1
şehir:ankara
öğrenim durumu:lise
Rumuz Ceyhan bodrum
Yaş :33
Boy :166
Kilo :80
Vki :29
Şehir:Bodrum
Öğrenim:Lisans
Merhaba Mehtap Hanım,emeğiniz için şimdiden teşekkür ederim.
Rumuz:Gonca
yaş : 33
kadın
kilo:69
boy:164
vkı:25.7
şehir : denizli
üniversite
Rumuz damla
Yas 29
Kilo 70
Boy 165
Bmi 28
Cinsiyet bayan
Yasadigi sehir izmir
Ogrenim durumu ortaokul
Rumuz : Rana
yaş : 33
cinsiyet : kadın
kilo:75
boy:160
vkı: 29.3
şehir :Denizli
Lise
Rumuz nurtis
Yas 27
Kilo 102
Boy 165
Okul universite
Sehir izmir
Cinsiyet bayan
Bmi 32,5
Merhaba,
Rumuz Limoni
Yaş 42
Kilo 91
Boy 164 cm
VKİ 33,9
İzmir
Üniversite .
1.rumuz: Roxx
2.yaş: 40
3.cinsiyet: Kadın
4.kilo: 88.5
5.boy: 160
6.vki: 34.6
7.şehir: İstanbul
8.öğrenim: Üniversite
Demet
Yaş: 32
Kilo: 67
Boy: 163
İndeks: 25
Eskişehir
Doktora
Şimdiden teşekkürler. Emeğinizin ve emeğimizin boşa gitmemesi dileğiyle......
Rumuz : YASEMİN
Yaş : 55
Cinsiyet : Kadın
Boy : 157 cm.
Kilo : 68
VKİ : 27.24
Eğitim: Üniversite
Şehir: İstanbul
HÜLYA54
YAŞ 59
KİLO 67
BOY 1.60
BMİ 26.2
CİNSİYETİ KADIN
ANKARA
ÖN LİSANS
Rumuz: Dionysos
Cinsiyetim : kadın
Yaş : 24
Boy : 1.55
Kilo : 58
BMI : 24.1
Yaşadığım şehir : İstanbul
Öğrenim durumu : Üniversite
Bir onceki yaziya yorum biraktim, sonradan da buraya birakin notunu gordum. hic riske atmak istemiyorum :) kesinlikle sizinleyim...2 arkadasimadina da yazdim bakalim hep beraber basaracagiz insallah...
rumuz:sabir
yaş:43
cinsiyet:kadın
kg:86,5
boy:1,72
VKI:29,2
Şehir:Melburn
Öğrenim:Yuksek Lisans
merhaba,
Rumuz: ms365
Yas: 31
Cinsiyet: kadın
Kilo:58
Boy:166
BMI: 21.05
Ogrenim durumu: Universite
Merhaba benimde kaydım girmemiş bir kez daha deniyorum. Daha önce sessiz takipçiydim simdi eşimle birlikte katılıyoruz.
Benim bilgilerim
Rumuz:dilodic
Yas: 37
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 67
Boy: 156
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI: 27.5
Sehir: Istanbul
Ogrenim durumu: Yüksek Lisans
Eşim:
Rumuz: MustafaY
Yas:37
Cinsiyet: Erkek
Kilo:75
Boy:175
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI:24.5
Sehir: Istanbul
Ogrenim durumu: Yüksek Lisans
Merhaba Mehtap Hanım,
Şimdiden teşekkür ederim.
Rumuz Dapfne
Öğrenim: Lise mezunu
Y: 43
B:1.64
Kilo: 112
Şehir: Antalya
VKI: 41,64
Sevgiler
rumuz asude yaş 32 kadın kilo 72 boy 1.62 şehir uşak lisans mezunu
Rumuz:sabiha
Yas: 36
Cinsiyet: kadın
Kilo:65
Boy:158
BMI: 26
Ogrenim durumu: Universite
Meslek: pratisyen hekim
yer: balıkesir
lohusa sonrası aldığım kiloları veremiyorum ilk gebelik sonrası 22 kilo veren benşimdi yemek iin yasıyorum. simdiden tesekkürler
Merhaba,
Başlamak için sabırsızlanıyorum..Burada sizinle olmak çok güzel..
1.Deva Mezcal
2.36
3.Kadın
4.63
5.1.55
6.26
7.Ankara
8.Lisans
Rumuz;simit07
Cinsiyet;kadın
Yas;25
Boy;174
Kilo;88
VKİ;29.1
SehirAntalya
Ogrenim; universite
İzmirözlem
Bayanım
36 yaşındayım
1.70 boyum
84 kiloyum
Viki.28.4
İzmirliyim
Lise mezunuyum
merhabalar bikaçgün önce kaydolmuştum ama yorumumu göremedğim için tekrar yazıyorum.
rumuz:Laylu
yaş:26
cinsiyet:kadın
kg:72
boy:1.65
VKI:26.4
Şehir:istanbul
Öğrenim :lisans
teşekkürler:)
Rumuz: Marvin
Yas: 35
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 82
Boy: 165
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI: 30.1
Sehir: İstanbul
Ogrenim durumu: Doktoralı mühendis
MERHABA,
RUMUZ AŞKAR
YAŞ 33
BOY 165
KİLO 68
ADANA
ÖĞRETMEN
Rumuz: Güneş
Yas:45
Cinsiyet:Kadin
Kilo:84,4
Boy: 1,70
bmi: 29,2
Sehir:Ankara
Ogrenim Durumu: Yüksek Lisans
Mehtap merhaba. Bilgilerimi göndermiştim, ama konsolide listede göremedim. Tekrar gönderiyorum. Sevgilerimle,
rumuz matematik
kilo.68
boy:162
vki:25.9
y.lisans
öğretmen
çanakkale
Merhaba Mehtap hanım, biz eşimle iki sene önce listelerinizi kullanarak istediğimiz kiloları verdik. Sonra ne olduysa benim ikinci çocuğuma hamile kalmamla olan oldu. Ben ne kadar dikkat etsemde şu an yaklaşık 8 kilo fazlam var. Eşimde hamilelik döneminde aynı şekilde benimle birlikte kilo aldı ve birlikte sağlıklı beslendiğimiz normal hayatımıza dönmek için beni bekliyor. Bebeğimin 5,5 aylık olduğu bu dönemde sizi takipte olacağız.. Umarım yine başarılı oluruz...sevgiler...
Esra ve Taner
eylül 33 yaş kadın 73 165 29 aydın lise
Sevgiler herkese ben de Aralık ayından beri sağlıklı tıkınıyorum elimden geldiğince 7 kg gitti umarım mevsimlerden Roma bursa ya da uğrar da biraz daha hafiflerim...
Rümüz prenses 904
Yaş 37
Cinsiyet kadın
Kilo 75
Boy 170
Vki. 26
Öğrenim durumu yüksek lisans
Nezihe
En güzel günler bizim olsun
ad:nezihe
Boy:164
Kilo:70
Yer:Eskişehir
Yaş:42
Ögrenim:Lise
Rumuz: Muko
Yaş: 60
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 69
Boy:158
BMI: 27,6
Şehir: Antalya
Öğrenim Durumu: Ortaokul
Merhaba,
Eliff
Yaş 39
Boy 167
Kilo 80
İstanbul
Üniversite mezunu
Sevgiler
Ben daha önce kendim kaydoldum
Şimdi de eşim için kayıt yaptırıyorum
Rumuz inşaatçı
Cinsiyet erkek
Yaş 50
Boy 182
Kilo 104
Vki. 31.7
Öğrenim lisans
Şehir konya
Ad gulsenumut
cinsiyet bayan
yas 33
Boy 167
Kilo 77
vki 27.6
Sehir istanbul
ogrenim durumu universite
Merhaba ,2 yıldır katılmak istiyordum ben de..bu sefer olacak inşallah
Rumuz: Şenyıl
Yaş: 43
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 83
Boy:174
BMI: 27,4
Şehir: İstanbul
Öğrenim Durumu: Üniversite
Merhabalar uyariyi farketmeyip daha onceki yazilarin altina yorum birakmistim. Tekrar bilgilerimi birakiyorum. Sitenizi ogrendigimde daha once acmis oldugunuz gruplara dahil olmam icin cok gecti. Yeni bir grup actiginiz ve emeginiz icin tesekkurler...
Rumuz: aekmekci75
Yas: 35
Cinsiyet: Kadın
Kilo:76
Boy:160
BMI: 29.7
Sehir: Houston,ABD
Ogrenim durumu: Üniversite/Bilisim
Bende varim;
Rumuz:Cicek
Yas:34
Cinsiyet:Kadin
Kilo:69
Boy:167
BMI:24
Sehir:Seattle
Ogr.durumu:Universite
Rumuz nuran
Yas 49
Cinsiyet kadin
Kilo, 81
Boy, 158
VKI 31.9
Sehir newyork
Ogrenim durumu universite
Merhaba Mehtap Hanim,
icimden 'canim-yol gostericim' diye hitap etmek geliyor size..14 ocak'i isaretledik takvimlerimize, neler yapacagimizi sabirsizlikla bekliyorum. buradan guc alacagim. yanmdan gecenin bedenini incelemeyecegim artik, ben de buradayim diye poz poz yuruyecegim :) yardim meleklerinize de cok tesekkurler, buradan muthis guc alacagiz.
evettt, 14 ocak icin ne gibi hazirliklar yapmaliyiz? buzdolabimizi nelerle dolduralim?
sonsuz sevgi ve saygilarimla
bu-yil-fit-olmaliyim.
Rumuz:Fatsa
Yaş:40
Cinsiyet:Kadın
Kilo:68
Boy:1.55
BMI:28.3
Şehir:Istanbul
Öğrenim Durumu:Üniversite
Merhaba, simdiden cok tesekkurler bu guzel sinerji icin.
Rumuz:dina
Cinsiyet: Kadin
Yaş: 33
Boy: 168
Kilo: 71
Bmi:25.1
Öğrenim:Universite
Şehir: Belcika
Rumuz :borderline
Yas :50
Cinsiyet :Kadın
Kilo :62
Boy :1.67
VKI (vucut kitle indexi):22.23
Sehir :İstanbul
Ogrenim durumu : Üniversite-Mimar
Ne olur bana yardım edin gençligimin en güzel yillarıni şişman olarak geçirmek istemiyorum
rumuz;simit
cinsiyet;kadin
Yaş;25
boy;174
Kilo;88 ögrenim;üniversite
İnşallah bu sefer olur.Bir türlü mesaj bırakamadım.Bu grupta olmayı çok istiyorum.Kasım 2010 daki grubu iyi değerlendiremedim.Konseri sadece banttan bile dinleyemedim.
Rumuz:Sklamen
Yaş:37
Boy:162 cm
Kilo:70
BMI:25.67
Cinsiyet:Kadın
Öğrenim:Lisans
Merhabalar,
Rumuz : Meryemce
Yas: 29
Cinsiyet Kadin
Kilo, 69
Boy, 159
VKI 27.4
Sehir: Basel, Isvicre
Ogrenim: Master
Selamlar, Meryem
rumuz : kıtır
yas : 27
cinsiyet : kadın
boy : 1,57 cm
kilo : 85 kg
VKI : 34.48
yaşadığım şehir : ankara
öğrenim durumum : lisans
umarım çok geç kalmamışımdır.
Rumuz:kb kadin boy:159 kilo:48 bmi:19,5 istanbul yuksek lisans tesekkurler
SEVGİLİ MEHTAP HANIM,
BİLGİLERİMİ ÖNCEKİ POSTUNUZA BIRAKTIM AMA KAYDIMI ORADA GÖREMEDİM.-GERÇİ RUMUZUMU LİSTENİZDE GÖRDÜM-İŞİ GARANTİLEMEK İÇİN KAYDIMI TEKRAR BIRAKIYORUM.ANKARADAN ROMAYA SEVGİLERLE...
RUMUZ: ARZU
BOY:170 CM
KİLO:90
BMI:31
ŞEHİR:ANKARA
ÖĞRENİM DURUMU:LİSANS( ÖĞRETMEN)
PAZARTESİYİ İPLE ÇEKİYORUM...
RUMUZ:ARZU
YAŞ VE CİNSİYET BİLGİLERİMİ YAZMAMIŞIM SANIRIM...
YAŞ:39
CİNSİYET:KADIN
Rumuz : Namo
Yas : 43
Cinsiyet: Kadin
Kilo : 92
Boy : 159
BMI : 37
Sehir : Florida
Ogrenim durumu: Master
Siyamkedisi
Kadin
42
Boy: 160
kilo: 68
Bmi: 26,56
Universite
Istanbul
merhaba; mutlu haberinizi okuduğumdan beri içim kıpır kıpır...
yürekten teşekkürler
Ayşe Melek
yaş: 30
boy: 1.57
kilo: 70
öğrenim durumu: üniversite
Şehir :İstanbul
Selam Mehtap hanim,
ücüncü kez yaziyorum ama kaydimi göremedim. Belkide bir yanlislik oldu diye tekrar denemek istiyorum.
Rumuz: aliye
Yas: 33
cinsiyet:kadin
Kilo:76
boy:158
BMI:30,4
Sehir: stuttgart
Ögr. durumu: lisans
slm.
Rumuz: Mia
Yaş: 30
Kilo: 83
Boy: 167
Cinsiyet: Kadın
BMI: 30
Şehir: Ankara
Öğr. Dur.: Lisans
Mehtap hanım,
4 ay önce doğum yaptım ve bebeğimi emziriyorum. Eğer 14 Ocak'ta başlayacağınız program emziren annelere de uygun bir program ise aranıza katılmak istiyorum.
Teşekkürler.
Rumuz: CALIMERO
Yas :33
Cinsiyet :Kadın
Kilo :71
Boy :160
VKI :27,7
Sehir :SAMSUN
Ogrenim durumu : ÜNİVERSİTE
Allah yardımcınız olsun çok zor bir iş gibi görünüyor. Sevgiler.
Rumuz:Ginger
Yas:48
Cinsiyet:Kadin
Kilo:83
Boy:1.58
BMI:33.2
Sehir:Toronto
Ogrenim Durumu:Universite
Rumuz:Ginger
Yas:48
Cinsiyet:Kadin
Kilo:83
Boy:1.58
BMI:33.2
Sehir:Toronto
Ogrenim Durumu:Universite
Size minnettarım ve size cok ihtiyacım var
Rumuz:melike
yaş:22
cinsiyet:bayan
kilo:96
boy:170
bmı:33.2
şehir:ankara
öğrenim:üniversite
rumuz:melike
yaş:22
cinsiyet:kadın
kilo:96
rumuz:melike
yaş:22
cinsiyet:kadın
kilo:96
boy:170
bmı:33.2
şehir:ankara
ögrenim:üniversite
Mehtap Hocam,
Heyecanla bekliyor bizim anfi.
Bütün arkadaşlarda aynı heyecan :)
Hadi başlayalım hayırlısıyla ..
Herkese kolay gelsin.
En çok da size.
Not.İstanbuldaki sağnak yağış sabahtan beri devam ediyor.
Sanırım soru sağnağıda çok yakında buralarda olacak :)
Rumuz: xsheny
Yas: 37
Kilo: 94
Boy: 162
BMI: 35
Sehir: Istanbul
Ogr. Durumu: Lise
Rumuz :Bilge
Yaş : 40
Cinsiyet : Kadın
Kilo : 66
Boy : 1.65
BMI : 23.87
Şehir : İstanbul
Öğrenim Durumu :Doktora
Adim: Cigdem Toprak
Cinsiyet: Kadin
Yas: 35
Boy: 165
Kilo: 72.5
BMI: 26.6
Sehir: Darmstadt / Almanya
Ogrenim: Doktora yapmaktayim
Rumuz: Lejana
Yas: 32
Cinsiyet: kadın
Kilo:106
Boy:174
BMI: 35
Ogrenim durumu: Universite
Rumuz:ebkadu
Yaş:33
Cinsiyet:Kadın
Kilo:76
Boy:169
BMI:26,6
Şehir:İstanbul
Öğrenim Durumu:Üniversite
MERHABA,
RUMUZ: ERDİLA
CİNSİYET:KADIN
YAŞ:39
BOY: 160
KİLO:62
BMI:24
ŞEHİR:BURSA
öĞRENİM: DOKTORA DEVAM:)
Merhaba,
1.Rumuz: blackberry
2.Yas :35
3.Cinsiyet: kadın
4.Kilo:74
5.Boy:164
6.VKI:27,5
7.Ogrenim durumu: Lisans
Benim gibi iradesiz biri bunu başarabilir mi yoksa sınıfın yaramaz çocuklarından mı olurum bilmiyorum ama başarmak istiyorum.
bir de sorum var doktorlar her ne kadar kilo yapmadığını söylese de depresyon ilaçları kilo aldırıyor mu?
Rumuz: zipircim
Yaş: 40
Cinsiyet: Kadın
Kilo:68
Boy:158
BMI:27,4
Şehir: Ankara
Öğrenim Durumu: Üniversite
Merhaba,
Adımı listede göremediğim için bilgilerimi tekrar yolluyorum.
Çok teşekkürler
Emeğinize sağlık.
Rumuz: Meltem
Yas: 48
Boy: 168
Kilo: 83
VKİ: 29.4
Şehir: Adana
Öğrenim: Doktora
Rumuz: Dici
Yaş: 44
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 69
Boy:164
BMI: 25,7
Şehir: Ankara
Öğrenim Durumu: Üniversite/Doktora
Teşekkür ederim!
Rumuz. Byz
Kilo. 54
Boy. 168
Cinsiyet. Kadın
Yaş. 21
Öğrenim üniversite 3. Sınıf
Vki. 18.5
Şehir. Konya
Ben uzun süre diyet yapıp 18 kilo verdim
Aslında şu anki kilomu korumak istiyorum
Merhaba emeği geçen herkese çok teşekkür ederim.Ben bir önceki yazıya bilgilerimi bırakmıştım.Ancak kilomu yanlış yazmışım.O yüzden bilgilerimi tekrar yazıyorum.
Nafo
40
Kadın
78,5
1,58
31,4
Denizli
Lise
Vaktinizi aldığım için üzgünüm.
RUMUZ: HBB
CINSIYET: KADIN
YAS:37
BOY: 165
KILO:82
BMI:30,1
SEHIR: ANKARA
OGRENIM DURUMU: YUKSEK LISANS
Rumuz ahsen
Yas.42
Cinsiyet.kadın
Kilo.67,
Boy1.55,
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI
Sehir.istanbul
Ogrenim durumu'nu birakiyorsunuz.
lise mezunu
bende yorumumu göremedim mehtap hanım oyüzden tekrar yazdım.kolay gelsin. harikasınız.
Merhaba,
Ben de katilmak istiyorum.
Rumuz: Karsiyaka
Cinsiyet: Erkek
Yas: 33
Kilo: 112
Boy: 1,88
Sehir: Sikago, Amerika
Egitim: Universite mezunu
Rumuz: Ginger
Yas: 48
Cinciyet: Kadin
Kilo: 83
Boy: 158
BMI: 33.2
Sehir: Toronto
Ogrenim durumu: Universite
Rumuz: okyanus otesinden-asabi
Yaş: 43
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 86
Boy:173
BMI: 28.7
Şehir: Melburn
Öğrenim Durumu: Yukseklisans
hep birlikte basaracagiz insallah...
Rumuz :janti1
Yas:53
Cinsiyet:kadın
Kilo:78
Boy:160
VKI :30,5(vucut kitle indexi) yani BMI
Sehir;adana
Ogrenim durumu':üniversite
Rumuz:janti2
Yas:30
Cinsiyet:erkek
Kilo:105
Boy:183
VKI :31,4
Sehir:adana
Ogrenim durumu:üniversite
Merhaba Mehtap Hanim,
Burada oldugunuz ve hic zorunlu olmadiginiz halde bize yardim ettiginiz icin sonsuz tesekkurler.
Bu 2. yazisim, ilkinde ismimi goremedigim icin tekrar gonderiyorum.
Ismim : Naime
Rumuz : Namo
Yas : 43
Cinsiyet: Kadin
Kilo : 92
Boy : 158
BMI : 37
Sehir : Florida
Ogrenim durumu: Master
Rumuz:Defne
yaş:39
cinsiyet:kadın
kilo:80
boy:1.59
BMİ:31.6
şehir:Hatay
öğrenim durumu:lise
rumuz asude boy 1.62 kilo 72 kadın vkı 28 şehir uşak lisans mezunu yaş 32
Merhaba Mehtap Hanim,
daha once sizin progminizla 10 kusur kilo verdik esimle beraber simdi ki hedefim geri kalanlarida verip ideal kiloma ulasmak ve onu korumak.
isim: HalimeAl
cinsiyet: Kadin
yas: 32
boy:163
kilo: 64
BMI:24.1
Ögrenim Durumu:Lisans
Esimin bilgileri:
isim: OzcanAl
cinsiyet:erkek
yas: 33
boy: 170 cm
kilo:94.5
BMI: 32.7
ögrenim durumu: doktora
emekleriniz icin cok tesekkurler, yeni listeyi heyecanla bekliyoruz
Merhaba Mehtap hanim,
yeni grup yeni heyecan icin cok tesekkurler, ilk girisimim basarisiz oldugundan bilgilerimi ikinci kez giriyorum umarim karisikliga sebep olmaz bu.
Sizin proglaminizla gectigimiz sene esimle 10 kilodan fazla verdik. Simdi benim hedefim geriye kalan kilolarimi vermek ve sonra kilomu korumak esimin yolu biraz daha uzun ama ikimizde heyeanli ve istekliyiz.
Bilgilerimiz:
Isim: HalimeAl
Cinsiyet: Kadin
Yas: 32
Boy: 163
Kilo: 64
BMI: 24.1
Sehir: Karlsruhe / Almanya
Ogrenim: lisans
Esimin bilgileri
Isim: OzcanAl
Cinsiyet: Erkek
Yas: 33
Boy: 170
Kilo: 94.5
BMI: 37.2
Ogrenim: Doktora
Emeginiz, heyecaniniz icin cok tesekkurler.
Tuffy
42
Erkek
127
1.87
36,32
İstanbul
Lisans
Sevgili Mehtap listeyi bekliyoruz ,alış veriş yapacağız.sevgi-liebe
Rumuz: melisa08
Yaş:17
Cinsiyet:kadın
Boy: 161
Kilo: 73
BMi: 28.2
Şehir:izmir
Öğrenim durumu:lise
hadi ama artıkk sabırsızlıkla listemizi bekliyoruz söylediğiniz tarihe çok az kaldı hala yönümüz yöntemimiz belli değil tamam yöntemimiz sağlıklı beslenme de neler yememiz gerekicek bilmiyoruz bunlar hoop diye buzdolaplarımıza giremeyecek sonuçta :) artık öğrenelim ve alış veriş listemizi ,kendimizi hazırlayalım yeni yazınızı bekliyoruzz :)
merhaba! ben de katılmak istiyorum, bilgilerim aşağıda:
Rumuz : AsliG
Yas : 35
Cinsiyet : K
Kilo : 94
Boy : 1.69
VKI : 32.9
Sehir : İstanbul
Ogrenim durumu : Lisans
merhaba bende heyecanla 14 Ocak'ı bekliyenlerdenim
rumuz:zeynebb
yaş:41
boy:156
kilo:62
BMI:25
Lise mezunu
Güzel İstanbul'da yaşıyorum
Herkese sevgiler..
.
Merhaba Metap Hanim,
öncelklehersey icin ve burda emegi gecen herkez icin sonsuz tesekkürler.>Allah siden razi olsun...Hepimize kolay gelsin...
Rumuz Betül
Boy 1,64 m
Kilo 112
BMI 43
Y.T.Lisesi
Almanya
Rumuz : Karetta
cinsiyet : Kadin
Yas : 26 (3 hafta sonra sonra 27 olacak)
Boy : 167
Kilo : 79
Vki : 28.3
Yasadigim sehir : manisa
Ogrenim durumu : lisans
Meslek : psikolojik danışman
herşey için şimdiden çok çokkk teşekkürler...
merhaba bu size 5.mesajım olacak.bir şeyi yanlış yapıyorum ama bulamadım .ben de değişime varım varım.
rumuz:matematik
kilo:70
boy:163
vki:26.3
y.lisans
çanakkale
öğretmen
Handan hanım yarın başlıyoruz ama sizden ses seda yok. biz çalışanlar iş yerinde yemek yiyemeyeceğimize göre yanımızda ne götüreceğimizi bile bilmiyoruz...
sanırım daha önceki yayınlanmamıs insallah bu yayınlanır :)
Rumuz:kimyager sümeyye
Yaş: 34
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 72
Boy:159
BMI: 28,1
Şehir: ankara
Öğrenim Durumu: Üniversite
mehtap hanım merhaba,daha önce bilgilerimi bırakmıştım fakat çıkmamış sanırım listede göremedim kendimi..bir kez daha bırakmak istedim..
rumuz:mystick
yaş 26
boy 1.53
kilo 72
vkı 29.9
şehir istanbul
öğrenim durumu lisans mezunu
RUMUZ:Dici
CİNSİYET:kadın
YAŞ:44
BOY:164 CM
KİLO:69 KG
EĞİTİM:Doktora-Üniversite
İL:ankara
VKİ:25.7
Rumuz :onur erzurum
Yaş : 30
Cinsiyet : Erkek
Kilo : 96
Boy : 1.78
BMI : 30.3
Şehir : Erzurum
Öğrenim Durumu: doktora
Rumuz:Yeni bir gün
Yaş:30
Cinsiyet:Kadın
Kilo:87
Boy:1.64
BMI:32
Şehir:İstanbul
Öğrenim:Üniversite
Teşekkürler.
rumuz: gül 34
yaş: 47
cinsiyet: kadın
kilo: 59
boy: 1.58
bmi: 23.6
şehir: istanbul
öğrenim: yüksek lisans
rumuz: gül 34
yaş: 47
cinsiyet: kadın
boy: 1.58
kilo: 59
bmi: 23.6
şehir: istanbul
öğrenim: yüksek lisans
Cinsiyet:kadin, yas: 40, boy:1.66, kilo:66, ogrenim: yuksekokul, sehir: Londra. Umarim kayitnicin gec kalmamisimdir. Tesekurler.
Rumuz yazmayi unuttugum icin bilgilerimi tekrar giriyorum.
Rumuz:Sevgieren
Cinsiyet. Bayan
Boy:1.66
Kilo:66
BMI:24
Ogrenim: Universite
Sehir:Londra
Rumuz özlem 74
Merhaba buraya canım dostum, kardeşim şükranın önerisiyle kaydoluyorum. Son 10 yılım diyet yapıp bozmakla geçti. Diliyorum herşey çok güzel olsun katılan herkes için. Sevgilerimle...
yaş:37
Kilo:65 kg
Boy:158 cm
BMİ:26
ANTALYA
üniversite mezunu
1-Figen D.Y
2-43
3-Kadın
4-73
5-162 cm
6-27,8
7-İstanbul
8-İstanbul Üniversitesi İşletme Fakültesi
Merhaba dün gece bilgilerimi gönderdim ama yayınlanmadı, tekrar gönderiyorum.
Rumuz: Nane
Cinsiyet:Kadın
Yaş:35
Boy:1.70
Kilo:68
BMI:23,5
Şehir:Ankara
Öğrenim:Üniversite
Umarım grubunuza katılmak için geç kalmadım.
merhaba iki gündür sizin sayfaniza her saat girip bakiyorum :) yarin icin bir bilgi varmi diye ama malesef yok. Ben kendi hikayemi azda olsa kendi blogumd paylastim okursaniz cok sevinirim. Cünkü gercekten cok karaliyim baslamaya ve yanimda bir destege ihtiyac duyuyorum.
sevgilerimle
Zeynep Eylül
İzmir
yaş:36
boy:1.57
kilo:70
bmı:28.4
merhaba ben daha önce dilis rumuzuyla kendi adıma mesaj yazmıştım şimdi ablam adına yazıyorum
ad dilşad
kadın
yaş 35
boy 163cm
kilo 100
bmı 37.6
şehir mersin
öğrenim ilkokul
rumuz sena.k
yaş 20
boy 176
kilo 60
vkı 19.4
sehir istanbul
öğrenim durumu . üni öğrencisi
Merhaba,
kizim ile beraber bizde katilmak istiyoruz.
Rumuz: Sesin
Yaş: 42
Cinsiyet: Bayan
Kilo:75,4
Boy: 160 cm
BMI: 29
Şehir: Köln
Öğrenim Durumu: Lise
Rumuz: Bimes
Yaş: 15
Cinsiyet: Bayan
Kilo:63
Boy: 162 cm
BMI: 24
Şehir: Köln
Öğrenim Durumu: Ögrenci
rumuz: angelika
ülke:almanya
yas: 38
boy: 168
kilo: 112
BMI: 40,2
ögrenim: lise
is : asci
daha öncede kaydolmustum ama listede ismimi göremeyince tekrar kayit yaptim.
rumuz: angelika
ülke:almanya
yas: 38
boy: 168
kilo: 112
BMI: 40,2
ögrenim: lise
is : asci
daha öncede kaydolmustum ama listede ismimi göremeyince tekrar kayit yaptim.
rumuz: angelika
ülke:almanya
yas: 38
boy: 168
kilo: 112
BMI: 40,2
ögrenim: lise
is : asci
daha öncede kaydolmustum ama listede ismimi göremeyince tekrar kayit yaptim.
Merhaba,acaba kilo bilgimi guncelleyebilir miyiz? 59demistim ancak 60la degismesi gerekiyor malesef:( tesekkurler.
Irem
Canım arkadaşım Serap Şenoğlu iyiki varsın,
Rumuz: İlkim
Yaş: 35
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 76
Boy:170
BMI: 26,3
Şehir: İstanbul
Öğrenim Durumu: Üniversite
Ilknurk
32
Kadin
74 kilo
167 cm boy
Vki 26.5
Kocaeli
Lisans
merhaba ben kendi adıma heyecanla yarını bekliyorum eşimide ikna etmeye çalışıyorum ama edemedim. eşim yemek yemeyi çok seviyor özelliklede akşamları yiyor karaciğer yağlanması var ve trigliseriti çok yüksek.
onun adınada başvurayım
rumuz: akılcı
cinsiyet : erkek
yaş:44
Kilo: 106
boy:180
Şehir: ankara
öğrenim. lisans
merhaba
isim:nuray e
Yas: 60
Cinsiyet: kadın
Kilo:87
Boy:155
BMI: 36.2
Yaşadığım şehir:Edirne
Ogrenim durumu: Universite
Merhabalar herkese
Rumuz: Mr. Gillette
cinsiyet: Erkek
Yas: 26
Boy 173
Kilo: 100
Vki: 33.4
Yasadigim sehir:İzmir
Ogrenim durumu: lisans
Merhabalar,
Ben de varim =)
Tesekkurler...
Rumuz: Doğunun İncisi
Yas: 26
Cinsiyet: kadın
Kilo:82
Boy:167
BMI: 29.1
Ogrenim durumu: Universite Öğrencisi
Merhabalar,
Ben de varim =)
Tesekkurler...
Rumuz: Doğunun İncisi
Yas: 27
Cinsiyet: kadın
Kilo:82
Boy:167
BMI: 29.1
Ogrenim durumu: Universite Öğrencisi
merhabalar bişi sormak istiyorum diyete pazartesi miğ başlıyoruz mehtap hanım ?? yoksa salı günü mü :) çook teşekkürler yardımcı olan herkese yeni sınıfınız hayırlı olsun :))
Merhaba ücüncü keredir yorum bırakıyorum, kayıt olamazsan çok üzüleceğim:(( Kendimi ve eşimi kaydettirmek istiyorum. Herkese başarılar. Mehtap Hanım'a tüm çabaları için sonsuz teşekkürler.
Kendi bilgilerim
Rumuz:dilodic
Yas: 37
Cinsiyet: Kadın
Kilo:67
Boy:156
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI: 27,5
Sehir:Istanbul
Ogrenim durumu: Yüksek Lisans
Eşimin bilgileri
Rumuz: MustafaY
Yas: 37
Cinsiyet: Erkek
Kilo: 75
Boy:175
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI: 24,4
Sehir:Istanbul
Ogrenim durumu: Yüksek Lisans
Rumuz ayşedeniz
Yas 32
Cinsiyet Kadın
Kilo 98
Boy 160
VKI BMI 38.3
Sehir İstanbul
Ogrenim Üniversite
1. Rumuz :bilgece35@yahoo.com.tr
2. Yas : 52
3. Cinsiyet :Kadın
4. Kilo, : 76
5. Boy, : 1.60
6. VKI (vucut kitle indexi) yani BMI 30
7. Sehir : İzmir
8. Ogrenim : Üniversite
ne zaman vereceksınız lısteyı merak edıyorum.önceden hazırlamamız gereken bırsey olur mu dıye?
rumuz saliha
yaş:30
boy:157
kilo:58
BMI: 23,5
yaşadğım şehir: Ankara
öğrenim durumu: lisans (Öğretmen)
Rumuz :kalem
Yas : 33
Cinsiyet : bayan
Kilo, :83
Boy, :167
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI : 29,4
Sehir :Bitlis
Ogrenim durumu : Üniversite
Rumuz :Kalem
Yas : 33
Cinsiyet : bayan
Kilo, :83
Boy, :167
VKI (vucut kitle indexi) yani BMI : 29,4
Sehir : Bitlis
Ogrenim durumu :Üniversite
edali çok teşekkürler bende zayıflamak istiyorum
ismim:eda
cinsiyetim :kadın
yaş:31
boy:162
kilo:69
yaşadıgım şehir:ankara
öğrenim:lise
Rumuz:o.saraç
Yas:64
Cinsiyet:E
Kilo:87
Boy:165
BMI:32
Sehir:Aydın
Ogrenim durumu:üniversite
ben de katılmak istiyorum
Rumuz:g.saraç
Yas:62
Cinsiyet:K
Kilo:63
Boy:152
BMI:27,3
Sehir:Aydın
Ogrenim durumu:üniversite
ben de eşimle beraber katılıyorum.
tip 2 diyabet hastasıyım
Benn neden kayit yaptiramiyorum...
Benn neden kayit yaptiramiyorum...
RUMUZ: İK
BOY: 1.70
KİLO: 91
BMI: 31.47
YAŞ: 21
KONYA
ÜNİVERSİTE
Ben neden kayit yaptiramiyorum anlamadim
Ismim ayse ovun....bir turlu kayit yapamiyorum.umarim kez olur.
Rumuz eymenin annesi
cinsiyet bayan
yas 31
Kilo 67.4
Boy 1.63
Bmi 25.4
sehir bolu
ogr. Onlisans
meslek restorator
Rumuz eymenin annesi(ayse)
Kadin
yas 31
boy 1.63
Kilo 67.4
Bmi 25.4
Bolu
ogrenim Onlisans
meslek restorator
Umarim bu kez basarili olmusumdur.
Mehtap hanım öncelikle çok teşekkürler tekrar başladığınız için.. geç kaldım mı bilmiyorum ama bilgilerimi yazmak istedim.
1 ayçabarış
2 31
3 kadın
4 59
5 152
6 25,5
7 istanbul
8 üniversite
Merhaba Mehtap hanım, eğer geç kalmadıysam bende programa katılmak istiyorum. Emeğiniz için şimdiden teşekkürler..
Adım= Nazan
cinsiyet=kadın
yaş=42
boy=1.63
kilo=83
VKI= 31,2
şehir=Ankara
öğrenim durumu=üniversite mezunu
medeni durum=evli
Ailemde tip 1 şeker hastalığı var.Bende henüz yok ama aç kaldığımda hipoglisemi yaşıyorum.Masa başı bir işte çalışıyorum.
Neden olmuyor yorumumu birakamiyorum.lutfen beni de alin sinifa..
dr.azra
Yaş:30
boy: 1,60
kilo: 70kg
BMI: 27,34
İL: İzmir
tıp doktoru
Merhabalar
Adim: hanife
cinsiyetim : Kadin
Yas: 46
Boy 160
Kilo: 94
Yasadigim sehir:İstanbul
Ögrenim durumu: üniversite
sevgiyle kalin
dr azra
ad:azra
yaş:29
boy:1,60
kilo:70
bmı:27,34
yaşadığı yer:izmir
meslek:tıp doktoru
Rumuz: orea
Yas: 32
Cinsiyet: kadın
Kilo:72
Boy:164
BMI: 26.8
Sehir: bursa
Ogrenim durumu: universite
Herşey için teşekkürler
Rumuz: Türkanemir
Cinsiyet: kadın
Yaş: 43
boy: 158
kilo: 80
BMI: 32
şehir: istanbul
Öğrenim: lise
13 Ocak 2013 saat 23:30
Sabah işe gideceğim için merakla programı beklemekteydim ancak artık uyku zamanı.
Biliyorum, yoğunsunuz, gönüllü olarak bizlere yardım ediyorsunuz.
Gerçekten farkındayım yaptığınız iyiliğin. Çok teşekkürler bunun için. Ancak yarınki yemek programımı bilemeden işe gidecek olmak beni huzursuz ediyor. Sabah uyandığımda listeye bakmış olsam bile bir ön hazırlık yapamamış olmak beni bunaltacak. Gruba uyamayacağımı düşünüyorum. Beni listeden çıkarabilirsiniz.
AYS
Rumuz: lacey
Yaş: 42
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 74
Boy:150
BMI:
Şehir: ankara
Öğrenim Durumu: Üniversite/öğretmen
Selamlar,
Ben Banu ,izmirden yazıyorum
yaş 38
boy 1,63
kilo 70
BMI 26,3
şehir izmir
eğitim üniversite...şimdiden teşekkürler
banu,kadın
38 yaş
izmir
163 cm
70 kg
26,3
üniversite..
şimdiden teşekkürler
rumuz caneda
yas 33
cinsiyet bayan
kilo 71.7
boy 167
bmi 25.7
sehir istanbul
ogrenim durumu yuksek lisans
ve 14 ocak gelir çatar.. ne yiyeceğimizi bilmeden,listemiz olmadan diyete başlıyoruz.. çok büyük işler başaracağız,çok.. 1000 kişiyi buraya umutla bağlayıp,liste vermemek oldukça yararlı bir yöntem,kendinizden emin olmakta çok haklısınız.. herşey için teşekkürler,GERÇEKTEN MUHTEŞEMSİNİZ..
Tamam panik yok,
Ama heyecan var, adrenalin var..
Aslında özetle ilk günün listesini pazardan bekleyip dolap hazırlığını yapmak isteyenlerdenim.
Bizim sınıfta benim gibi düşünen pek çok kişi var eminim.Lakin işler bazen biraz beklemediğimiz gibi gidebilir.
O zaman ne yaparız..
Bir önceki diyetin ilk haftasını örnek alıp bismillah deriz.
Mehtap Hocam,
Bu telkinle haftaya başlıyorum..
Zil çaldı.
Diyet ve sağlıklı beslenme dersi başlıyor..
Bir siz eksiksiniz.
Bekliyoruz :))
Sevgiyle
Rumuz: Yağmur
Yaş: 35
Cinsiyet: bayan
Boy: 160
Kilo: 67,1
VKİ : 26.2
Eğitim: lisans
AYS rumuzlu arkadaşa o kadar içtenlikle katılıyorumki.mecbur değilsiniz bunları yapmaya,bunda hepimiz hemfikiriz ancak bunca insanı umutlandırıyorsanız keşke bu durumun gereklerine göre hareket etseniz.burada olan insanların hiçbiri boş gezen insanlar değil mesleklerinden gördüğümüz gibi.ama burada olmaya vakit ayırabiliyorlar.o sayfa açılıyor açılıyor hep aynı yazı :)her insan gibi övgüler almak sizin de hoşunuza gidiyor muhtemelen ama tutamayacağımız sözler vermekten vazgeçmek daha önemli bir hareket diye düşünüyorum.hoşgörüde sınır tanımayarak sizi sabırla takip edecek herkese şimdiden kolay gelsin.
Rumuz:Arwen
Cinsiyet:Kadın
Yaş:19
Boy:170
Kilo:77
BMI:26.6
Şehir:İstanbul
Öğrenim durumu:Lisans (Öğrenci)
rumuz:Safak
yaş:33
cinsiyet:kadın
kilo:73
boy:182
VKI:22
sehir:Ankara
öğrenim durumu: Lisans
Güneş
Yas 41
Cinsiyet: Bayan
Kilo: 89
Boy: 163 cm
BMI: 33.5
Sehir: Ankara
Ogrenim durumu: Lisans
Merhabalar,
Umutlarim tukendigi an tekar baslama ışığını yaktığınız için çok sağolun.Bir bucuk kilo daha alırsam,5 sene önce kızımı dogurdugum kiloya ulaşacağım.Hayatımın en kilolu dönemi ve kendimi tatlılardan alıkoyamıyorum.
Rumuz: Katarsis
Yaş: 35
Cinsiyet: Kadın
Kilo: 60,5
Boy:155
BMI: 25,2
Şehir: İstanbul
Öğrenim Durumu: Üniversite
Sevgilerimle,
ben de olmak.iistiyorum umarım gec kslma. Cok musimdir yoksa cok uzulecegim:(
Rumuz: asse
Yaş: 28
Kilo: 93
Boy:163 cm
Bki: yaklasik 35 :(
Meslek tercüma
Eğitim yüksek lisans
2,5 yaşında bbir kuzim var ve onunla daha uzun sure birlikte olmak istiyorum tabiiki sizin desteginizle. simdiden cij teşekkürler.sevgiler
Ayse S.
Rumuz : enigma_maya
Yas : 34
Cinsiyet : Kadın
Kilo : 62,2 kg
Boy : 150 cm
VKI : 27.56
Sehir : İstanbul
Ogrenim durumu: Lisans
Merhaba Mehtap Hn,
Geçen yıl 28 Şubatta başlayan sınıfınıza katılıp, 60 kg'dan 54 kg'a kadar düşmüş ve bu kilomu 2 ay korumayı başarmıştım.
Ancak devam eden proje sürecinde üç öğün ofisite beslenmeye başlayınca verdiğim 6 kiloyu + 2 kilo ile geri aldım.
Aslına bakarsanız yeni sınıfınıza katılıp katılmamak konusunda çok kararsızdım çünkü doğru beslenmek gerçekten çok emek istiyor.
Eve 23:30 da gelince ertesi gün için hazırlık yapmak neredeyse imkansız.
Ama bu gidişin sonu yok. PCO hastası olduğum için kolestrol, şeker ve diğer tüm metabolizma hastalıklarına yatkınım.
Dr'un ilk söylediği ideal kilona in. Hormonal bir rahatsızlğın en kötü yanı hep başka bir şeyleri tetiklemesi.
Sonuç olarak hayatımın sonuna kadar bu bedenle/hastalıklarımla yaşayacağım ve yazılım projelerinde ve hep bu tempoda çalışacağım.
Bir şeyleri değiştireceksem ve doğru beslenmeyi öğreneceksem bu tempoda öğrenmeliyim.
İlk kural kendini ve hayatını tüm ağırlığıyla kabul etmek ve sonra hiç kimseyi suçlamadan değiştirmeye başlamak.
Tüm çabalarınız için tekrar tekrar teşekkürler.
Not:
Geçen yıldan farklı olarak anti depresan artık kullanmıyorum ve Poli kistik over için doğum kontrol haplarına başladım.
2 aydır kullanıyorum.
Cok mu gec kaldim? Beni de kabul edin lutfen!
Rumuz: Kelebek
Yas: 34
Cinsiyet: kadin
Boy:171
Kilo: 88
Sehir: USA
Ogrenim durumu: Lisans
Rumuz: Zümrüd Anka
Cinsiyetim : Kadin
Yaş: 24
Boy: 166
Kilo: 78
Vki: 28.3 kg / metrekare
Yaşadığım Şehir: Ankara
Öğrenim Durumu: Lisans
Rumuz: Fatihin Göbeklisi
Cinsiyetim : Erkek
Yaş: 29
Boy: 170
Kilo: 78
Vki: 30.1 kg / metrekare
Yaşadığım Şehir: Ankara
Öğrenim Durumu: Yüksek Lisans
Rumuz: Cemile
Yas: 40
Cinsiyet:Kadin
Kilo:121
Boy168
VKi: 42.9
Sehir: Texas
Universite
Burdaki diger arkadaslara gore Cok vahim durumdayim ama umitliyim
cok tesekkurler..
Rumuz: Yeni bir gün
Cinsiyet: Kadın
Yaş:31
Boy:1.64
Kilo:87
BMI:32
Şehir: İstanbul
Öğrenim:Lisans
Mehtap Hanım merhaba, dün bilgilerimi göndermiştim ancak listede göremedim, bir problem oldu sanıyorum.Herşey için teşekkürler.
Son dakika kabul olur mu bilmem; henuz kahvaltıi yapmadim ve Turkiye'de saat 09:23!
Adsız dedi ki...
RUMUZ GULEN
YAŞ 49
BOY 166
KİLO 82
VKI 29,76
İSTANBUL
UNİVERSİTE
merhaba bende bugün başlayanlardanım 6 ay önce doğum yaptım ve doğumdan kalan 15 kiloyu vermek istiyorum hemde biran önce yardımlarınızı bekliyorum.ideal kilom olan 54 e düşmek istiyorum şimdiden tskler.
merhaba
rumuz Hira
yaş 30
cinsiyet kadın
boy 1.57
kilo 69
vki 27
şehir istanbul
doğumda aldığım 15 kiloyu vermek istiyorum bu yüzden kaydolmak istiyorum.
Merhabalar Mehtap Hanım ve sevgili yol arkadaşlarım. Hedefe doğru beraber yürürken birbirimizden kuvvet alacağız inşallah. Şimdiden hepimize kolay gelsin. Sevgiler...
Rumuz : Defnoş
Yaş:39
Cinsiyet: Kadın
Kilo:82,6
Boy:172
VKI:27,9
Şehir:Ankara
Öğrenim:Üniversite mezunu
RUBY70 BEN DE SİZE KATILDIM
RUBY70
YAŞ 43
BOY 163
KİLO78.5
MESLEK MÜHENDİ
Yorum Gönder