Mutfak penceresinden disariya bakiyoruz... Bak yapraklar dokulmeye basladilar bile diyorum, belki degisik renklerde toplayip bana getirirsin birkac tane... Burnunu cekiyor.. Hava cok sicak.. Cok nemli.. Cok yapis yapis... Ama ruzgar var.. Gunes gokyuzunde ama, gokyuzu grimsi...
Anne bu mevsimin adi ne diyor.. Bu mevsimin adi Roma diyorum..

17 Mart 2013 Pazar

HAVA AYAZ MI AYAZ, ELLERIM CEPLERIMDE...

Sabah erkenden uyaniyorum, yuruyus yapmak uzere cikiyorum. Bizim semt derin uykuda, yuruyerek golun kenarina kadar geliyorum, ellerim uyusuyor soguktan... Ne zaman ellerim ususe, aklima hep o sarki geliyor...

Hava ayaz mi ayaz (tik)
ellerim ceplerimde,
bir turku tutturmusum
duyuyorsun degil mi..

 Golun kenarindaki bara giriyorum. Kaynar kaynar bir cappuccino diyorum... Ya da soyledigimi saniyorum cunku dislerim birbirine carpiyor. Barmen asik suratli, benim de hic sabah sohbeti etmeye niyetim yok, cappuccinom sicak olsun yeter ama asik suratli barmen, fincanimin kenarina minik bir zencefilli kurabiye koyuyor, fincanim bir gunesle onume geliyor... Fincani simsiki tutuyorum ellerimle ama porselen o kadar kalin ki,  sicakligi gecirmiyor. Golun etrafindaki agaclar bakiyorum... Ben soyluyorum, onlar dinlemiyorlar... Badem agaclari... Minicik bir gunes parcasina kanip, ciglik ciglik ciceklere donaniyorlar... Mimozalar sari tullerden bulutlar gibi ...Yerler bembeyaz minicik papatyalarin, nazik isgaline ugramis coktan...

Ah diyorum ne aceleniz var... Ne bu panik... Ne olur bir ay daha bekleseniz, ne olur...? Bardan cikiyorum, yuruyusume geri donuyorum, ama usumeye devam ediyorum...

 
Ayaz yuzumu donduruyor... Kafamin icinde binlerce dusunce...

 Bir seneyi askin bir zamandir uzerinde calistigim bir proje, sanki  Sisyphus'un cezasi gibi tam sonuca ulasacakken yuvarlanip geriye dusuyor. Ugrasiyorum, didiniyorum, enerjimi topluyorum, bu sefer olacak diyorum, hayal kirikligi daha da buyuyor. Baska bir cok proje, hizlica yollarina giriyor, cabucak sonuclar aliniyor, hersey kolayca organize oluyor ama uzerinde en cok calisilip dusunulen nedense bir turlu rayina oturamiyor.

Cuma gunu cok hos bir managerle ogle yemeginde bulusuyoruz. Oturdugu yerden kaldirsam ve bir bill boardin uzerine yapistirsam, trafik alt ust olur. O kadar yakisikli ve hos bir adam. Benimle Italya'da su anda aktif olan bir beslenme projesinin bir parcasi olmam icin ilgilendiklerini biliyorum. Bundan cok gurur duyuyorum ama ayrintilarla ilgili hicbir fikrim yok. Ben is kadini degilim, bilim kadiniyim, cok kolay yanilabilirim karar alirken, ama yaptigim ise cok inaniyorum diyorum. "Ben de size inaniyorum" diyor.  Kadehime sarap koymasi icin, garsonu minicik bir isaretle cagiriyor, sagliga diyerek bir yudum sarap iciyor ve bana " arkaniza yaslanin, size birsey anlatacagim" diyor... Arkama yaslaniyorum, bu yemege ben davet edildim, onun icin ben dinleyecegim.

Calistigi son multinational gruptan ayrilma oykusunu ve kadere nasil inandigini yuzunde hep cok hafif bir gulumseme ile birlikte anlatiyor...Dinliyorum ama aslinda hepsini biliyorum... Asistanim Google, kimsenin hayatinda hicbir sir birakmiyor. Ben dinliyorum, icimden bu karsilasmadan ne kadar mutlu oldugumun sinyalleri geciyor, muhtemelen gozlerim parliyor geriye iteledigim yaslar yuzunden, dinledigim oykunun olagan ustulugunden cok, bunun bana anlatilma biciminden oturu...

Bunu bir tanisma yemegi kabul edelim ve bu hafta, iki yoneticimizle tekrar gelecegim Roma'ya, siz Turkiye'ye gitmeden once bir aksam yemegi yiyelim diyor. Aklimdan hemen "manikur, kuafor, ne giyecegim " diye geciyor, kendi kendime gulumsuyorum... Ben badem agaclarindan daha az romantigim artik, daha cok akilliyim. Hicbir sey ummuyorum, hic fazla sevinmiyorum, oyle cok yapacak isim var ki, yeni bir proje icin o kadar buyuk heyecan duymuyorum ama cok hos bir erkekle, cok guzel bir ogle yemegi yedim diyorum.

Beni arabama kadar geciriyor, onun soforu arabasini almaya gidiyor. Hava buz gibi...

Roma'da yasiyorsaniz eldiveniniz olmasa da olur... Benim var eldivenlerim kiyafet tamamlayicisi olarak ama sayilari hizla azaliyor teklerini kaybettigim icin. En son, ilk kez taktigim kizil kahve Fendi deri eldivenin teki eve geri donmuyor, uzuluyorum ve  kaybettigim seylerin yerlerine yenilerini koymamaya karar veriyorum, esyalarima  sahip cikmayi ogrenene kadar... Artik bu hayatta ogrenirsem ne ala, ogrenemez ve sonra dunyaya tekrar donersem ama mesela su sinegi olarak, o zaman da hangi esyaya ne kadar sahip cikarim 1 guncuk omrumde bilmiyorum... Benim eldivenim olmasa da olur, evsizler barksizlar ne yapiyorlardir acaba bu sogukta diye geciyor icimden...

 Hava ayaz mi ayaz, ellerim ceplerimde,

17 Mart 2013'Roma

39 yorum:

d@li dedi ki...

Eveet. Evettt mutlu pazarlar

guliz dedi ki...

Duyuyorum Mehtap Hanım duyuyorum ve o pazar ıste o pazar tartılıp size soyluyorum.
01/01/2013 _65
14/01/2013 _63,6
07/02/2013 _58,9
14/03/2013 _56,7

Dubainin 28 derecelik ısıl ısıl sabahından sevgıler tum emeklerınıze tesekkurlerle bırlıkte.

Bugun ıdarı ızınlıyım evdeyım mınık bebegımle bırlıkte ona annesınden taze sut vermenın zevkını tadıyorum. Uyanınca marınaya ınıp mınık bır acık hava turu ve bır mınık fıncan sutlu kahve ıcmenın tadına varacagım. Dunyanın orasından burasına ellerı usuyen Mehtap teyzesının annesını nasıl saglıgına kavusturdugunu anlatacagım ve gulumsseyıp aynada kendıme bakıp tekrar begenecegım ve kendımle gurur duyacagım... Yenıden sızın sayenızde.
Opuyorum
EMZIKLI_GULIZ

d@li dedi ki...

Eveeeet evettt. Mutlu pazarlar

parıldayan çiçek dedi ki...

Benzer sabahların farklı iklimlerde, farklı yerlerde ,farklı kişilerde benzer yaşantılar ;gününüz aydınlık olsun.

crispy dedi ki...

günaydın aslında dusundumde birseylerin tekini kaybetmek kullanıldıgıının göstergesi ben çantama atıp donarak geziyorum

yasemın dedi ki...

Ankara da da hava ayaz mı ayaz GEL BAHAR ARTIK kılolar nasılsa gıdıyor:)

Arzum YILMAZ dedi ki...

Evet Roma.Görüpte albümüme eklemeyi istediğim fotoğraflarla dolu şuan benim için bir hayal ülkesi.

Ne güzel betimlemişsiniz ellerinize sağlık.

Ve son cümleler için..Söylenecek pek bir şey kalmamış.Ama düşünmek bile onların yerinde olup sağlıklı kararlar almaya yetiyor.Yeni bir hafta güzel haberler getirsin hem size mehtap hemde yüzünü görmediğim ama yorumlarını heyecanla okuduğum diğer arkadaşlarıma.
sevgiyle kalın.

Arzum YILMAZ dedi ki...

Hatta Yasemin e katılıyorum Ankara soğuk hatta karşı ve rüzgarlı.Ama yaz gelince nasılsa güzel bir vücutla istediğimi giyeceğim ya bahar havası gibi maşallah.

Esma dedi ki...

Sevgili Mehtap cım,
Umarım ilerdeki günlerde herşey gönlünce gelişir,herşey umduğundan güzel oluşur diye istiyor ve diliyorum,çünki herkesten çok hak ediyorsun en güzellerini her işin...

Ankara da çok soğuk bu gün ,insanın içini donduruyor nefes alırken hava

Sevgi ve sağlıkla kal sevgili Mehtap cım

Adsız dedi ki...

bu yazi hich bitmesin istedim:)
jalya

Adsız dedi ki...

Mehtap umarım projen istediğin gibi sonuçlanır biliyorsun buralarda her işte bir hayır vardır derler umarım güzel neticelenir gecikmede de belki bir hayır vardır beslenme harici yazılarını hep bekleyen biri olarak teşekkür ediyorum seni okumak çok zevkli
Nuri

Delfina ; dedi ki...

Nefis bir anlatım yine. Diliyorum ki her şey gonlunce olur,projen son anda sürpriz bir haberle rayına oturur.

Sevgiler,

Delfina ; dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
Delfina ; dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından silindi.
GZNTPSEDA dedi ki...

Yazılarını okumayı her satırında kendimden bir şey bulmayı çok seviyorum.

Seda

Adsız dedi ki...

en koyu karanlık safaktan önceki zamandır.çözüme ansızın ulaşmanız dileğimle. JULYA17

Periay dedi ki...

Sevgili Mehtap,
Kaç gündür konuksun evime..Blogundakileri okuyorum, kah mutlu kah aglamaklı...
Çok ama çok teşekkur etmeliyim, beslenme konusunda kazandırdıkların adına...Harika şeyler öğreniyorum.
Ayaz ve soguk denince sokakdakiler gelir hep aklıma ama asıl sokak cocuklarım, minik sercelerim...
Soguk Istanbuldan Romaya sevgiler...
İstanbulda Perikızı:)

asmer dedi ki...

Soğuk bir havada sıcacık bir yazı..:)

Adsız dedi ki...

Evet benimde düsundugum onlar,kendim soguk havada
Üsuyünce aklimdalar benim gidecek evim var ama evsizler
Bu sansa sahip degiller .hep derim onlar ne yapiyor. Hep derim Allah yardimcilari olsun.....Sule

FADİŞ dedi ki...

Ne güzel anlatmışsınız, burada da onca fırtınadan sonra güneş doğdu bu sabah ve yarın daha da sıcak olacak. Çalışmalarınızda başarılar dilerim. Karaburun İzmir'den sevgiler.

Burcin Yavuz dedi ki...

Okumayi cok sevgigim bir kitaptan bir sayfa okuyor gibi hissettim...

Adsız dedi ki...

Karli bir Hamburg sabahindan günaydinlar herkese.
20 seneden beri Almanyadayim bu kadar Kar ve Uzun kisi yasamamistim.Havalar isinsin artikkkkk istiyorum.sevgilerle Sule.

HADİYE dedi ki...

Merhaba Mehtapcığım,

Allah'ın cc dediği gibi,
Her zorlukta bir kolaylık vardır.
Eminim senin projende mükemmelliği yakalayabilmen için , ileride sorun olabilecek pürüzler şimdiden berteraf ediliyor. Sabret lütfen .
Sana inanıyorum ve merakla proje haberlerini bekliyorum.

Sevgilerimle*

zevkalade dedi ki...

Her ne kadar ellerimiz üşüse de; umarım ki kalbimiz hiç üşümesin... Bazen çok üşüyor çoooook... Hatta dün gece çok üşüdü kalbim...Bugün bu nedenle biraz karamsar olsam da sizin adınıza sevindim yazınızı okuyunca. Umutlarımızın hiç bitmemesi dileklerimle...

Adsız dedi ki...

soğuk havada bir fincan sıcak kahvenin verdiği mutluluk bu kadar güzel anlatılabilirdi ancak.bu yazılarınızla bedenim küçülürken ruhum büyüyor inanın.kucak dolusu sevgiler LKKNK

Terazi dedi ki...

"önce sağlık" etiketli yazılar bir yana, "yaşama dair" anlattıklarınızı okumaya doyamiyor insan... Umarım yazmayı hiç bırakmazsınız.

Bu arada, Türkiye ziyareti ne kadar yakın?

:)

Adsız dedi ki...

evet bu sabah tartildim 62.4 ciktim ne inme ne cikma var benim icin guzel bir haber. Ailemizde olan saglik sorunlari yuzunden su siralar pek takip edemedim. gerci cok yemek yemeye de vakit olmadi. Havalar bizde de soguk yagmurlu arada karli. Bu sene hic kis bitmeyecekmis gibi gozukuyor. Istiyorum ki bir an once bahar gelsin. Disariya cikip yuruyusler yapayim. Hava bana inat gene soguk gene yagmurlu....
Sevgiler
Sade

Adsız dedi ki...

Birazdan sabah yürüyüşüne çıkacağım.Hava burada - 6 . Baharı çok özlesem de alıştım soğuklara ...kimse duymasın seviyorum sanırım usumeyi kendimi canlı hissettiriyor ...
Kucak dolusu sevgiler

Rumuz : Umut

Zehra Özdemir Memiş dedi ki...

Yine çok güzel bir yazı, sayende öğreneceğimiz şeylerin sınırı olmadığını öğrendik Mehtap... Haftasonu memleketimizin güzel damak tadları olan Adana-Antep dolaylarındaydım.İstediğim her şeyi yedim. Giderken 59 kiloydum döneli 2.gün bugün 58.8 kiloyum. Sayende öğrendik biz bu işi galiba Mehtap:)) Sevgiyle kal...

KUMRU dedi ki...

Sevgili Dostlar,
Biz 2 arkadas cok guzelve cok rahat yapiyorduk bastan beri.Guzel de sonuc aliyorduk ama 3 hafta once programi takipte tokezledik bugun yari derken sizden geri dustuk kaldik. Ben proteinsiz 5 gunu yaptim, 6.gune baslayamadim orada kaldim. O arada az ve dikkatli yemek, adeta koruma programi gibi devam ettik.

Simdi nereden baslamaliyiz bilemedik. En bastan mi acaba yeniden baslasak yoksa kaldigimiz yerden mi devam etmeliyiz diyoruz???

Sevgili Mehtap'in yontemine ve bilimsel olduguna, metobolik matematiksel olduguna yurekten inaniyorum.

Adsız dedi ki...

Sevgili Mehtap Hanım,
Üzerinde en çok çalıştığınız projeniz eminim doğru zaman geldiğinde en güzel şekilde sonuçlanacak. Geç olsun temiz olsun derler, istediğiniz gibi sonuçlanır umarım :)

Herkese merhaba,
Hızlı haftanın son günü yani 17 Martta tartılıp bilgi verecektik değil mi?
Baştan beri benim durumum:
14.01.2013: 63 kg
01.02.2013: 59 kg(izinsiz tartı:) )
11.02.2013: 57 kg
18.03.2013: 55,5 kg

Bu hızlı ve yavaş haftaları çok sevemesem ve arada kaçamaklarım olsa da az biraz sonuç almış olmak güzel. Demek ki öğreniyorum yavaş yavaş, en azından kaçamakları dengelemeyi :) Galiba en çok da belden eğilip ayakkabıları bağlarken artık nefes nefese kalmamak hoşuma gidiyor :)

Bu arada alışkanlıkları değiştirmek gerçekten kolay değil, yeni düzene alışsa da insan eski alışkanlıkları "hatırlayabiliyor", aman dikkat sakın aldanmayın o kendini hatırlatan akıl çeldiricilere!

Selamlar, kolaylıklar herkese.
BilgeBAY

NMK dedi ki...

NMK-SanFracisco

yaş: 53
Boy: 160cm
kilo: 81,5
BMI: 31
Stanford University-Admin (ODTU)
Gecen sefer yorum birakamamistim umarim bu defa katilmak mumkun olur.Ilk iki gunu takip ettim.Ekmek olarak glutensiz ekmek kullaniyorum.

Adsız dedi ki...

MERHABA BEN SİZE ŞİMDİ YAZMA FIRSAYI BULABİLDİM.PROGRAMINIZI GEÇ GÖRÜP GEÇ BAŞLAYANLARDANIM.10 GÜNDÜR UYGULUYORUM, ÇOK İYİ GİDİYOR.SANKİ BUNCA KİLOYU ÇABUK ALMIŞIM GİBİ ÇABUCAK TA ZAYIFLAMAK İSTİYORUM.SABIRLI OLMAM GEREKTİĞİNİ BİLİYORUM.87.3 İLE BAŞLADIM.BU SABAH 85.4 İYİ Kİ VARSIN TEŞEKKÜRLER HERŞEY İÇİN.

Aslı G. dedi ki...

mehtap hanım merhaba, çok leziz bir yazı olmuş, geç okumuş olsam da sabah sabah gülümsedim vallahi :)

projeniz için başarılar dilerim ve sanırım bu aralar türkiye seyahatiniz var, iyi yolculuklar ve eğer tatil içinse, iyi eğlenceler & dinlenmeler! :)

taha dedi ki...

mehtap hanım, istanbul 49 yaş 56 kilo 1.60 boy yarın listenize geçte olsa başlıyorum çünkü dun gördüm bugün iş yerimde bayabi yogunluk vardı neyse artık sizi rötarlı olarak takip edeceğim.hedefim 50 kilo

ekahya dedi ki...

Iyi aksamlar

Adsız dedi ki...

merhaba
başlangıç- 92
ikinci tartı- 86
üçüncü tartı- 82

toran

Adsız dedi ki...

bugün 25 mart slow week bitti yeni listeyi açıklamanızı dört gözle bekliyorum sabah saat 8:17 ve hala yeni liste yok ve ben ne yiyeceğim bilemiyorum lütfennnn acil olarak listeyi yayınlar mısınız yanlış bişey yapmak istemiyorum sevgiler

Mecnun'un Leyla'sı dedi ki...

Merhabalar Mevsimlerden Roma dostları...

Biz eşimle on gün geriden geldiğimiz için kilo bildirimlerini de on gün geriden gelerek yapıyoruz, kusurumuza bakmayın...
Eşim:
Boy: 1.72
Başlangıç kilosu: 92 kg
1. ay sonu: 82 kg
2. ay sonu: 76 kg

Ben:
Boy: 1.70
Başlangıç kilom: 76 kg.
1. ay sonu: 70 kg.
2. ay sonu: 65

Not: biz eşimle her gün 80 dakikadan fazla tempolu yürüyüş yapıyoruz. Yemeklerdeki kaçamağımız: Sadece akşam yemeklerindeki çorbayı terk edemedik... Bir de fast week'te ara öğün olmamalıydı, biz ise birinci ara öğünde kahve ve bisküviyi bırakamadık... Galiba akşamki yürümemize güvenerek yaptık bu kaçamaklarımızı...

Eğer böyle giderse hedefimize üçüncü ayın sonunda ulaşacağımıza inanıyoruz... Burada oluşan sinerji ne kadar çok insanın hayatını olumlu yönde etkiledi!.. Hepinize çok teşekkürler...

İnanıyorum ki, her bir başarı hikayesi, yeni bir insana daha başarma ümidi verecektir. Bu sebeple bu kadarcık olsun paylaşımın herkesin hakkı olduğuna inanarak her ay düzenli rapor vermeye niyetliyim... Oto kontrolü beceremeyince, site kontrolünü kullanacağız artık, sizlere hesap verme duygusu bizi frenleyecek diye ümid ediyorum. Çok teşekkür ederiz, başta Mehtap hanım olmak üzere bütün destek olup bu güzel daireye katılanlara...