tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post7046031450635358809..comments2024-02-26T16:24:23.851+00:00Comments on mevsimlerden Roma...: KUCUK BIR OYKU BU....Mehtap Pasin Gualanohttp://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comBlogger51125tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-50741438776349917502013-05-23T07:01:23.917+01:002013-05-23T07:01:23.917+01:00I used to be able to find good information from yo...I used to be able to find good information from your blog posts.<br /><br /><br />Visit my website: <a href="http://www.novalet.com/pip02ynphu/post/where-can-easily-i-buy-pilgrim-jewellery-in-the-uk?n=1" rel="nofollow">pilgrim jewellery wholesale</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-91236704247769767162013-04-21T08:06:52.812+01:002013-04-21T08:06:52.812+01:00I enjoy the Noveau Link Bracelet. It's so refr...I enjoy the Noveau Link Bracelet. It's so refreshing to discover these brilliant, different designs. Well done. They ara all lovely.<br /><br />Here is my webpage: <a href="http://mhspace.mireene.co.kr/1373" rel="nofollow">,cheap costume earrings uk</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-84274457044927589192013-03-29T01:20:56.337+00:002013-03-29T01:20:56.337+00:00Hmm, may well take me over sixty minutes, for
sur...Hmm, may well take me over sixty minutes, for <br />sure, to accomplish all those things, but usually I truly do it in pieces.<br />One example is, I'd cut down numerous orders, then file, then solder.<br /><br />Here is my web site; <a href="http://www.seoulkoreanaband.com/home/index.php?document_srl=3575" rel="nofollow">,Cheap Trendy Earrings</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-1208944103470591152012-02-19T22:31:19.363+00:002012-02-19T22:31:19.363+00:00merhaba.buradaki yaşam hikayelerinden çok etkilend...merhaba.buradaki yaşam hikayelerinden çok etkilendim. yola çıkarak başaran herkesi tebrik ediyorum harikasınız.bana da umut oldunuz. çünkü kilo nedeniyle girdiğim depresyonun derinliklerinden çıkabileceğimi hissettim.27 yaşındayım ve 86 kiloyum ve yaklaşık 9-10 ay sonra düğünüm olacak ve ben bu kilolarımla gelinlik giymek istemiyorum :(( artık içimde bir umut belirdi.nasıl bir yol izlemeliyim. mehtap hanım banada yardımcı olursanız gerçekten çok sevineceğim.gelinliğimi zayıf olarak giymek istiyorum. teşekkür ederim. iyi akşamlar.O kızhttps://www.blogger.com/profile/06649540221776023586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-76631089781162818092010-01-27T18:30:50.954+00:002010-01-27T18:30:50.954+00:00Sevgili Meltem Hanım,
Bizde hayata geçikenler gru...Sevgili Meltem Hanım,<br /><br />Bizde hayata geçikenler grubundan bir kardeşinizim.Yani sadece kendimi kastedmiştim.<br /><br />Biliyormusunuz hep gecikmek dıygusunu,işte o duyguyu...neyse<br />maksatım duygu sömürüsü yapmak değil.<br /><br />İsteğim arkadaş listenizde yeni bir blogcu olarak zaatalimin sitesinide görmek.Gerçekten bunu çok istiyorum.<br /><br />Eklesenizde eklemesenizde canınız sağolsun...ama sessiz sedasıuz eklerseniz kendimi çok mutlu addedeceğim.<br /><br />Sağlıklar,huzue ve başarılar hep sizden yana olsun.<br /><br />Sevgi ve saygılarımla...Mehmet Osman Çağlar https://www.blogger.com/profile/01553253923746960296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-12980546182486586162009-11-02T12:42:38.703+00:002009-11-02T12:42:38.703+00:00suan gozyaslarimi tutamiyorum..
sel oldu.
muhtesem...suan gozyaslarimi tutamiyorum..<br />sel oldu.<br />muhtesemsiniz..!!<br />muhtesem.<br /><br />24 yasinda<br />160 boyunda ve 79.2 kilo olan biriyim<br />bu basari hikayesini bende yazmak istiyorum..<br />bugun pazartesi ve geckalmis degilim..<br />bizi yalniz birakmayin mehtap hanim.<br /><br />bu arada 2. bi sinif acmaya ne dersiniz? :D<br /><br />sansimi deneyim dedim.<br />elif..elifnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-19164459678825011892009-10-27T09:43:41.829+00:002009-10-27T09:43:41.829+00:00Merhaba,Tebrik ederim sizi Nükhet hanım ne kadar a...Merhaba,Tebrik ederim sizi Nükhet hanım ne kadar azim dolu bir öykü,gözlerim doldu dolu okudum başarınızı.Bu konuda Mehtap hanımın da katkısı çok anladığım kadarı ile.<br /><br />Bende sürekli diyetler yapıp kilo veren bıraktığında ise fazlası ile kilolarını geri alanlardan biriyim.<br /><br />Ve sizin öykünüzden sonra mutlaka bende burada diğer arkadaşlarla birlikte olmalıyım diye düşünüyorum harikasınız.Hemen etiketlerde dedğiniz yeri bulmaya gidiyorum. Bende bir gün böyle güzel bir başarı hikayesi yazacağımmukohttps://www.blogger.com/profile/13267383213990251620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-62631246333129391572009-10-27T08:39:19.300+00:002009-10-27T08:39:19.300+00:00Merhaba sevgili Mehtap,
Öncelikle Nükhet Hanımı t...Merhaba sevgili Mehtap, <br />Öncelikle Nükhet Hanımı tebrik ediyorum. <br />Geçen çarşamba günü doktorumla randevum vardı, her gittiğimde kilo kontrolüm yapılıyor. Yeni kilom 85,3 çıktı. Yani en başından beri 109-85,3=23,7 kg vermişim. Ve bu verdiğim kilonun hemen hemen 20 kilosu yağ. Bunlar benim için çok sevindirici gelişmeler. Gel gelelim o günden beri ben de bir motivasyonsuzluk durumu hakim. Neredeyse eski tip beslenmeme dönmek üzereyim, kaçamaklarım arttı, bu da moralimi bozuyor. Bir de her akşam et yemeyi beceremiyorum, çok et yemeye düşkün biri olmadğımdan belki. kısacası ben bugünlerde beceremedim bu beslenme şeklini hayatıma uygulamayı. Sana sormak istediğim acaba en başından mı başlamalıyım ben? Aslında biraz da utana sıkıla yazıyorum, böyle kendime hakim olmamaış olmak da moralimi bozuyor. Şimdi aşşağı yukarı Nükhet Hanım ın ilk başladığı kilodayım ve ben de sonraki 6 ayın sonunda hedefime ulaşmak istiyorum. Herşey için teşekkürler, sevgiler...suspecthttps://www.blogger.com/profile/14624722456868591423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-79925233948327722252009-10-26T09:40:09.020+00:002009-10-26T09:40:09.020+00:00bukadar basari öyküsünün arasina basarisizligimi y...bukadar basari öyküsünün arasina basarisizligimi yazip kimseyi üzmek istemiyorum..sorun tamamen bende..size güvenim sonsuz,tavsiyeleriniz müthis ama gelin görünki iradeli olma konusunda cooook zayifim..denedim ama olmuyor..hic destek verenim yok,yalniz kaliyorum..hamileyken ve lohusayken girmedigim ruhi bunalimlara sanirim simdi girdim..kilo verip zayiflayarak özgüvenimi toparlamak istiyorum..bunu basarmak beni kendime getirecek biliyorum ama yapamiyorum..nasil bukadar kilo aldim(165-74) hala anlamiyorum..sizi her zaman takip edip basaranlari görünce sevinecegim,kimbilir belki birgün bende yapabilirim.. sevgiler...zehraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-34899486665004399702009-10-26T07:56:44.287+00:002009-10-26T07:56:44.287+00:00Merhaba Methap Hanım,
Oncelikle Nuket Hanımı bu g...Merhaba Methap Hanım,<br /><br />Oncelikle Nuket Hanımı bu guzel basarı oykusu icin kutluyorum.<br /><br />Mehtao hanıma bir sorum olacak. Ben diyetinize gecen hafta basladım. harika gidiyor. <br />ancak bir sorunum var. gece calsitigim icin gece de bir ara ogun yemem gerekiyor cunku danscıyım ve dans ettikten sonra cok acıkıyorum.<br /><br />acaba neden kısıp oraya bir ara ogun eklesem ?<br /><br />yardımcı olursanız mutlu olurum.<br /><br />yeni oldugum icin nasıl cevap vereceginizi bilmiyorum ama cevabı bu postun yorumunda bekliyor olacagım.<br /><br />cansucansuhttps://www.blogger.com/profile/14840042700161989707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-36771020481001661142009-10-25T20:44:49.605+00:002009-10-25T20:44:49.605+00:00Yürekten tebrik ediyorum..Tüylerim diken diken, gö...Yürekten tebrik ediyorum..Tüylerim diken diken, gözlerim dolarak, heyecanla, gururla okudum hikâyeni... <br /><br />Çok etkilendim! Belki giden kiloların rakamsal büyüklüğü -ki benim de vermem gereken miktar en az bu kadar- etkiledi beni, belki sürecin başından beri postlarından seni takip ettiğim için yazdığın her şeyi çok daha oturtabildim yerli yerine..<br /><br />İnancın ve azmin zaferini bir kez daha hatırlattın bizlere.. Bunun için bir teşekkür de bizden sana Nükhet..<br /><br />Ve sevgili Mehtap.. Tüm bu başarı öykülerindeki sevinç, gurur ve övüncün "aslan payı" sana.. Yolları burada seninle kesişen herkesin ortak söylemi "iyi ki varsın Mehtap"..<br /><br />Minnet ve sevgiyle..Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-45543073859265292852009-10-25T18:02:54.810+00:002009-10-25T18:02:54.810+00:00Sevgili Mehtap,kilo verirken göbek kısmımın eskisi...Sevgili Mehtap,kilo verirken göbek kısmımın eskisi gibi incelmediğini,biraz kalın kaldığını görüyorum.Yürümeme ve yüzmeme rağmen göbek kısmım zayıflamamla orantılı olarak incelmiyor gibi.L-carnitin gibi bir ilaç kullanmayı önerir misin?Sevgili Nüket seni de tüm kalbimle kutluyorum,bizlere motivasyon oldu,tebrikler.Lale GölLale Gölnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-12322900362451631972009-10-25T16:49:06.495+00:002009-10-25T16:49:06.495+00:00Nukhet Hanim tebrikler! Esinize de ve size de cok ...Nukhet Hanim tebrikler! Esinize de ve size de cok tebrikler. Biz henuz kari koca toplam olarak 25teyiz... <br /><br />Herkese kolay gelsin! Tekrar cok tesekkurler Mehtap hanim!<br /><br />Sevgilerle...<br /><br />SelhanSelhanhttps://www.blogger.com/profile/02473783360487886243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-14116849951685279882009-10-25T14:44:47.942+00:002009-10-25T14:44:47.942+00:00Bu son zamanlarda duyduğum en güzel başarı hikayes...Bu son zamanlarda duyduğum en güzel başarı hikayesi.Şişmanlık insanın değerini düşürmüyor. Sağlığını bozuyor. Bu blogun sıkı bir izleyicisi olarak ben de hem kendimle hem sizinle gurur duyuyorum.Mehtap Hanım'a çok teşekkürler.agrohttps://www.blogger.com/profile/12128022234091948398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-26341485848047410982009-10-25T08:06:24.256+00:002009-10-25T08:06:24.256+00:00sevgili mehtap taksit taksit soruyorum ama sen dah...sevgili mehtap taksit taksit soruyorum ama sen daha önce içebiilirsiniz demiştin ama bazı yazılarda daha farklı yazıyor.yeşil corbayı ben 4 haftada içmiştim şimdi 5 haftadayım ya 2gün yine içtim bir sakıncası yok degilmi.birde bugün tatlı hakkımı kullandım2 küçük kuru baklava yedim.okadar tatlı gittiki kendim bile şaşırdım.ya kıymetini bilmeden tükettigim şeyler aslında nekadar kutsal.farkında degiliz.birde bu programda haftada 2gün oruç tutsak acaba diyet bozulurmu seni yine meşgul ettigim için hakkınıhelal et cünki senin hakkın bize cok geciyor.emegin gönlüne güneş gibi güzel dogsun,ışıl ışılsın ama allah yardımcın olsun ki herşeyin üstesinden gel.yine uzun tuttum.ama sen hafta sonu bugün bize süpriz yaparsın belki.seni seviyoruz.SELİNKAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-26404841373482271142009-10-24T20:36:08.858+01:002009-10-24T20:36:08.858+01:00Sevgili Nukhet
ne yorum yapabilirim ki... mutluyu...Sevgili Nukhet<br /> ne yorum yapabilirim ki... mutluyum, hayranım, kıskanıyorum... ömrünü keşkelere mahkum etmediğin için tebrikler...MoonLighthttps://www.blogger.com/profile/07790971696604663702noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-39739646916396854792009-10-24T11:06:26.849+01:002009-10-24T11:06:26.849+01:00mrb mehtap. yeni ögrenci almadıgını cok iyi biliyo...mrb mehtap. yeni ögrenci almadıgını cok iyi biliyorum mehtapcım.ama bizide en azından yönlendirecegini biliyorum.göz atsan yeter.herkes başarmış bende başarmak için cabalıyorum inş.ben önceki mailimde yanlış atmışım hem onu düzeltiyim hemde sorayım nasıl gidiyorum diye istedim.nasılsa bir ara göz gezdirirsin bloga.ben 4.haftayı bitirdim.toplam 2.200 gram vermişim.15 günde 600gam gitmiş.daha öncede söylemiştim şişligim okadar fazlaki.belki ondan belki metobolizmam yavaş.haftada mutlaka 4 gün plates yapıyorum.bol su içiyorum.metobolizma hızlandırıcıyı kullanıyorum.bebeklerim var mecbur ayaktayım.sence umut vericimi.şu anda 70.900 deyim.5 haftaya başladım inş birşeyleri yanlış yapmıyorumdur.biraz,sebze meyve,et balıksıkıntısı ceksemde yaaşadıgım yerden dolayı yapmaya gayret ediyorum.hem nükhete,fundayda maşallah darısı bizim başımıza.ay allahım saglıkla kurtuluyum şu kilolardan bıktım,hormonlarla ugraşıp ters yöne kürek cekmekten.neyseki seni tanıdım moralim bozuldukca acıp okuyorum.şimdi 3 hafta tartılmak yok.sonucu bildiririm.senin eski yazılarına göre devam.kendine iyi bak sevgiler sana ve federicoya.selinkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-16365960222054436482009-10-24T05:30:00.213+01:002009-10-24T05:30:00.213+01:00Nukhet hanim gercekten cok buyuk bir is basarmissi...Nukhet hanim gercekten cok buyuk bir is basarmissiniz. Bunda mehtap hanimin programini harfiyen uygulamanizin cok buyuk etkisi oldugunu dusunuyorum cunki ben yeterince spor yapamamis olmama ragmen ve diyete nerede ise 2 ay ara vermis olmama ragmen ciddi kilo almadim. Tatilde bile saglikli yasam icin yemek mantigi bizi kurtardi. Tabi evimizdeki gibi olamadi ama Turkiye'nin sebze cenneti olmasinin buyuk yarari oldu. 14.5 kilo vermis birisi olarak sizi gercekten tebrik ediyorum. En sevdigim cumleniz ise en son cumlenizin son kismi. Insan kendisini sevip kendisine tesekkur edebilmeli boyle durumlarda. Esinize de ayrica tebrikler.<br /><br />Aslinda bu noktada benim bir itirafim var. Benim esim bu diyete basladiginda ciddi bir basari gelecegini dusunmemistim. Esim diyete basladiktan 3 hafta sonra ben 3.5 kilo kaybedince Mehtap hanimin ne kadar dogru bir kombinasyonu bize sundugunu farkettim. <br /><br />Bu noktada sayin Kara Kitap'a bir tavsiyem olacak. Esiniz evde yemek yapmiyor ise onun sizin konsantrasyonunuzu bozmasini engellemeniz zor olmaz. Sizin hazirladiklarinizi yerse ve o da kilo verirse (benim gibi) goreceksiniz o da size katilacak. Kilolu olupta durust olarak kilo vermek istemedigini soyleyebilecek birisi olamaz. Mumkun degil bu. O yuzden yilmadan siz devam edin ve vereceginiz kilolar ile onu ozendirin. Bunlari soyluyorum cunki benim esim Mehtap hanimin saglikli yasam diyetini devam ettirmese benim bunu tek basima yapmam mumkun degil. O yuzden umutsuzluga kapilmadan devam edin. Bunu kendiniz icin, esiniz icin, ve hepimiz icin yapin. <br /><br />Son olarak, Mehtap hanima sonsuz tesekkurlerimi sunuyorum. Bize guzel ve iyi yiyerek saglikli kilo vermeyi ve onu korumayi ogrettiginiz icin cooooook tesekkurler. Insanin askerde iken giydigi pantalonun icinde cok rahat girmesinin verdigi mutluluk aciklanamaz. Su ana kadar hep spor yaparak kilo verip geri alan ben ilk defa nerede ise sadece diyet yaparak zayifladim ve kilomu koruyabiliyorum. Size olan minnetimi ettigim tesekkurler kesinlikle aciklayamaz. <br /><br />Sevgiyle kalin.Ferathttps://www.blogger.com/profile/04521662871649521063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-5971968555015739702009-10-23T22:56:10.961+01:002009-10-23T22:56:10.961+01:00sen beni çok unuttun mehtapcım..azıcık sitem edip ...sen beni çok unuttun mehtapcım..azıcık sitem edip başlıyım...istanbullarda üzüntüden zayıflıyomusunn diye sor bi bana :) sor sor..<br />tavşan dağa küsmüş dağın haberi olmamış muhabbetini bırakıyım ben de gerçekten tebrik ediyim ikinizi..nükhet hanımla konuştuk bugün mehtabın sihri bu dedim..her zaman kıymeti bilinmeli... ben 6 ay oldu 1 gram bile almadım ..hadi benimle de gurur duy ve yaz bana olur mu...özledim...fundahttps://www.blogger.com/profile/17801354196633610608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-80586083089826141162009-10-23T20:56:30.098+01:002009-10-23T20:56:30.098+01:00Tebrikler Nükhet hanım ben ilk okuduğumda hem çok ...Tebrikler Nükhet hanım ben ilk okuduğumda hem çok mutlu oldum, hemde duygulandım.Mehtap hanım siz bu öyküleri okudukça kim bilir nasıl seviniyorsunuzdur bizim adımıza mutlu oluyorsunuzdur.Teşekkürler.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-66206202356594749902009-10-23T20:44:06.049+01:002009-10-23T20:44:06.049+01:00sevgili nükhet hanım tebrikler...vermiş olduğunuz ...sevgili nükhet hanım tebrikler...vermiş olduğunuz 25 kilo sonrasında bulduğunuz muhteşem kadın herşeyin en iyisini hak ediyor.başından beri burada olan başaran, başarmak üzere olan ve başarmaya çabalayanlara kocaman bir motivasyon sizinki.başından beri kendine ve sevgili Mehtap hanıma güvenen hiç kimsenin buradan hayal kırıklığına uğrayarak ayrıldığına veya ayrılacağına inanmıyorum.Mehtap hanımın yapmış olduğu kocaman yardımında kendisine iyilik,güzellik,mutluluk ve sağlık getirmesi dileğiyle...sevgilerime bengü.bengünoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-8796501919911740452009-10-23T15:38:44.740+01:002009-10-23T15:38:44.740+01:00Sevgili Nükhet,
Yazıyı ancak bugün okuyabildim.
Ge...Sevgili Nükhet,<br />Yazıyı ancak bugün okuyabildim.<br />Gerçekten de övünülecek bir öykü olmuş seninkisi. Seni ve mehtap hanımı kutluyorum. <br />SelamlarKağıttan Gemilerhttps://www.blogger.com/profile/17849634734074440594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-48337318452569017432009-10-23T12:37:09.510+01:002009-10-23T12:37:09.510+01:00Bence Mehtap'ın yazısının başlığı büyük bir öy...Bence Mehtap'ın yazısının başlığı büyük bir öykü bu olmalıydı. Gerçekten büyük bir öykü bu. Bu öyküde emeği olan herkese tebrikler. Ağzım açık kaldı.Azmin ve iradenin; ha birde Mehtap'ın başarısı bu. 46 bedenden sonra 38 giymek ve aynada ince ve bakımlı bir kadın görmek nasıl güzel bir şey değil mi, ne giysen yakışıyor o zaman.Şimdi ne büyük bir zevle gardrobunu değiştirir sevgili Nükhet. Bravo sana Nükhet Z.Özlem Felahnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-42479906687428350512009-10-23T11:35:27.428+01:002009-10-23T11:35:27.428+01:00Çok duygulandım sevgili Nükhet,harikasın muhteşems...Çok duygulandım sevgili Nükhet,harikasın muhteşemsin...Azmin böylesi hepimizin başına.Sevgili Mehtap'a ne kadar teşekkür etsek az.<br /><br />TebriklerDelfina ;https://www.blogger.com/profile/07023299531618665003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-18044729574623835382009-10-23T09:12:19.845+01:002009-10-23T09:12:19.845+01:0025 kilo! harikasınız nükhet hanım!
ben de program...25 kilo! harikasınız nükhet hanım! <br />ben de programa başladım. dünden beri arşivi okuyorum. bu tarz hikayeleri duymak motivasyonu artırıyor. :) teşekkürler mehtap hanım..meldahttp://yemekzevki.netnoreply@blogger.com