tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post3574552206373719283..comments2024-02-26T16:24:23.851+00:00Comments on mevsimlerden Roma...: NUR ARTIK O ESKI NUR DEGIL....Mehtap Pasin Gualanohttp://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-39078740275418078052013-04-04T18:36:18.986+01:002013-04-04T18:36:18.986+01:00Degisen kilolari degil, duruslari, bakislari, hava...Degisen kilolari degil, duruslari, bakislari, havalari degismis, yenilenmis..<br /><br />BENCEDE KATILIYORUM MEHTAP.ÇÜNKÜ BENİMDE YÜZÜMÜN DEĞİŞTİĞİNİ VE GENÇLEŞTİĞİMİ SÖYLEYEN İNSANLAR VART :)AGYILMAZnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-52291547655718233542010-08-22T00:08:48.832+01:002010-08-22T00:08:48.832+01:00nuru bide şimdi görün harikaa bi kız oldu çıktı.. ...nuru bide şimdi görün harikaa bi kız oldu çıktı.. verdiği kilolar ona özgüven olarak geri döndü vee şimdi herkesi peşinden koşturuyor.. :)<br />canım arkadaşım herşey gönlünce olsun..özlem öztürknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-61281104161058007972010-03-07T18:52:19.060+00:002010-03-07T18:52:19.060+00:00Mehtap Abla,
Emeğin, çalışman için çok teşekkür e...Mehtap Abla,<br /><br />Emeğin, çalışman için çok teşekkür ederiz. Bunun gibi bi sürü başarı öyküsü sayende elde edildi. Nur'un fotoğraflarına inanamadım gerçekten. Bunları duymak sana müthiş hissetiriyo olmalı. :) Hak ediyorsun. ellerine yüreğine sağlık.<br />Ben de, yazın ortalarında annemin bu blogdaki diyet programını uygulamaya başlamasıyla çaktırmadan bu olaya girmiş bulundum. Başta çok inanmadım, internetteki sıradan diyet listelerinden sandım. Annemin de benim de başarı elde edemeyeceğimizi düşünüyordum. Ama gittikçe yuvarlaklaşan bi genç olmak da istemiyordum tabi, gelen geçen yanağımı sıkıyordu. (Size yapılana kadar ne kadar gıcık bşey olduğunu anlayamazsınız!) :)<br />Ama baktım... Gerçekten uygulamaya başlamışız, ciddi ciddi. Salataları sevmeye, çikolatayı eskisi kadar yemememeye başlamıştım. Ve ne olduğunu anlamadan ilk hafta ikinci üçüncü derken tam altı kilo verdim! Minik yuvarlakcıktan incecik bi kız olmuştum. Yaz başında 52 kg.yken okula 46 kg. dönünce tüm arkadaşlarım da şaşırdı tabi.<br />Şu an çok mutluyum, sağlıklıyım. Gerçi iki kiloyu geri aldım ama okul kapanınca onu da telafi etçeğimden eminim. E okul stres, hareketsizlik tabi...<br /><br />Bu arada benim de bi blog um var bi göz atarsan sevinirim ;)<br />http://vanilyakaramel.blogspot.com<br /><br />Tekrar sana teşekkür ediyorum. :) ellerine, yüreğine sağlık diliyorum.Edahttps://www.blogger.com/profile/06373511942543882024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-80113784314868580572010-03-07T08:10:35.957+00:002010-03-07T08:10:35.957+00:00Darısı benim başıma. Ama bu program nedir nasıl ka...Darısı benim başıma. Ama bu program nedir nasıl katılınıyor bilgi verebilir misiniz?kirazzadehttps://www.blogger.com/profile/15732305740806124023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-82192562263824408142010-03-04T21:41:02.746+00:002010-03-04T21:41:02.746+00:00mehtap hanım ben size 3 hafta kadar önce mesaj yaz...mehtap hanım ben size 3 hafta kadar önce mesaj yazmıştım.6 kilo aldığımı tekrar baştan başlayacağımı ve 3 hafta sonra size sonucu bildireceğimi yazmıştım.İki gün önce tartıldım 70kilo geldim.benim tartım hassas tartı olmadığı için gramlarını bilemiyorum ama 2kilo civarında vermişim çok sıkı yapamadığım halde.Bir arkadaşımda benimle birlikte sizin programınıza uymaya çalıştı oda üç haftada 79 600' den 77 400'e düştü.İnşaallah yine devam edeceğiz.Ayrıca Nur hanımıda azminden dolayı tebrik ederim sevgilerlesevimhttps://www.blogger.com/profile/00703245625398368949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-13338043871215802582010-03-04T09:49:40.656+00:002010-03-04T09:49:40.656+00:00Sevgili Arkadaslar, hepinize burada oldugunuz, oku...Sevgili Arkadaslar, hepinize burada oldugunuz, okudugunuz, birbirinize destek verdiginiz icin tesekkur ederim...<br /><br />Tek tek yardim isteyenlere gelince, buna gercekten zamanim yok. ama herkesin basardigi seyi siz niye basaramiyasiniz... programi uygulayin derim ben size...<br /><br />Sevgili Filiz, bana mail adresinizi yorum olarak yollayin, bloga tabii ki koymam. size fotograf konusunda yardimci olacagim. <br /><br />hepinize sevgilerMehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-50917590979077905912010-03-04T09:35:25.030+00:002010-03-04T09:35:25.030+00:00nur'u yürekten kutluyorum. fotoğraflar harika....nur'u yürekten kutluyorum. fotoğraflar harika. benim de yolculuğum bitmek üzere. arada durdum, yeniden başladım, yavaşladım ama iyi olan şey verdiklerimi geri almadım. yavaşladım ama geri gitmedim. şimdi iyiyim. üstelik yolun sonuna çok az kaldı. mehtap hanım ne güzel bir bahar geliyor değil mi? kendinize iyi bakın, size ve tüm blog dostlarına sevgiler, selamlar. güneş.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-43739912678692142492010-03-03T09:17:37.264+00:002010-03-03T09:17:37.264+00:00nur,harikasın.sayende sınıfımızın çevresine bir ha...nur,harikasın.sayende sınıfımızın çevresine bir halka daha eklendi.10 kgnun lafı bile olmaz,eminim daha da çok yakışacak sana.birde 1yıl korursan herşey daha güzel olacak.sevgilerFilizhttps://www.blogger.com/profile/15733931338510877580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-47271749863977492142010-03-03T08:03:35.956+00:002010-03-03T08:03:35.956+00:00Harikasın NUR,
Gerçekten müthişsin senin tanıdığı...Harikasın NUR,<br /><br />Gerçekten müthişsin senin tanıdığım için ilk başlarda bu kadar kararlı ve iyi sonuç alacağını beklemiyordum. <br /><br />Hayranlıkla ve ağzı açık şekilde fotoğraflarına baktım ve aklıma staj yaptığın dönemde öğle tatilinde spor odasına zorla kapatıp yürüttüğüm günler geldi o zamanlar kilo verme konusunda çok inatçıydın ama bize şunu gösterdin ki insan isteyince herşeyin üstesinden gelebiliryormuş.<br /><br />Bu başarından dolayı seni tebrik ederim.<br /><br />Mehtap Hanıma da sende varolan çocuksu güzelliği ortaya çıkardığı ,ablana da bu konuda seni ikna ettiği için teşekkür ederim.<br /><br />Sevgilerimle Füsun :))FÜSUNnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-87453519677090273322010-03-02T20:51:49.393+00:002010-03-02T20:51:49.393+00:00merhaba..
annem coook uzun bir suredir sizi takip ...merhaba..<br />annem coook uzun bir suredir sizi takip ediyo..yazın yaklasık200sayfalık bir word dokumanını bana verdi,sizin blogunuzdan toplanmıs yazılardı hepsi..okudukca etkilenmemek mumkun diil tabi ki..1ay kadar yaptım dediklerinizi..surekli tartınmayın dediğiniz icin ne basında ne sonunda tartıldım ama gobeimin kuculdugunu hissedebiliyordum..sonra calısmaya basladım ve...tabi ki bitti bu olay da..oncelikle biraz kendimden bahsedeyim..ben metabolizmasını tamamen bozmus biriyim..ortaokuldan beri cesitli zamanlarda rejim yapan biriyim..cok uzunca bir sure de yaptıgım rejımlerın sonucunu hep aldım..lisede akaounktur yaptırdım(biliorum cok kotu bida yaptırmıcam)ve 75kilodan60kiloya dustum sonra 2-3 kılo alıp 63te sabıtlendım ta kı ossye kadar.tekrar75 oldum oss'ye girene kadar unıversıtede dıyetıstene gıttım ve 64'e kadar dustum ama ondan sonra tıkandı ve yaklasık 2ay hıc kılo veremedım..ne yaparsam yapayım..uzunca bı sure de boyle devam ettıkten sonra unıversıteyı bıtırırken gene aynı oss mısalı cok zor bır donem sonunda tekrar 75e ulastım..ve suanda da aynen bu kılodayım..isin kotusu maalesef umudumu da kaybettım 2 hafta 3 hafta coook dusgun beslendıım bırkac denemem oldu ama 2 3 haftanın sonunda 1gram bıle veremedıgımı gorduum her sefer bıraktım..olmuyosa nıye yapıyorum dedım..ama ısın kotusu ınsan normal yıyınce aynı kılosunda kalır,cok yıyınce alır ve az yıyınce verır ya ben de oyle degıl durum..ben normal yersem de alıyorm az yersem aynı kılomda kalıyorum ve vermem gıbı bır durum artık mumkun deil..eger birazdan sayacagım kosullara ragmen tugce sen gene de bu dedigim seyleri yap emın ol verıceksın ... surede dersenız ve o sureyı de bana soylersenız(yanı ucu cok da acık olmazsa) gercekten tekrar denıycem..eger 2 3 hafta sonra herhangı bı artısını gorursem aynen Nur gibi gercekten bırakmadan devam edıceme soz verıyorum..ogle yemeklerını ıs yerınde yıyorum baska bı sansım yok orda cıkan yemeklerde corba %100 cıkıyo,2.yemek ya makarna ya pilav, 3.yemek ise kırmızı ya da beyaz et olabılıyo sebze coook nadır oluo genelde baklagıl oluyo..activia ve etıform alıyorum sureklı ogle ıle aksam arasında bırını sabah ıle ogle arasında da dıerını yıyorum..kahvaltıda genelde nesfıt yıyorum aksam da et corba ve salata =) bunları tabı elımden geldıınce dedıklerınıze gore degıstırmeye calısıcam/calısırım(sabahla aksam yemeklerınde zaten hıc bı sorun olmaz ama ogle yemeklerını degıstırmem bıraz zor gorunuyor) bana da yardımcı olabilir misiniz????gercekten coooooooook mutlu olurum...Unknownhttps://www.blogger.com/profile/01515382420538288165noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-77030714823969335772010-03-02T18:43:10.995+00:002010-03-02T18:43:10.995+00:00Merhaba Mehtap Hanım,
Çok kısa bir süredir blogun...Merhaba Mehtap Hanım,<br /><br />Çok kısa bir süredir blogunuzu takip ediyorum ve bugün Nur Hanımın öyküsünü okuyunca çok etkilendim. <br />Gerçekten Nur hanımınki büyük bir sabır ve irade, tebrik ediyorum. <br /><br />Ben de zayıflamak istiyorum ama bir türlü o iradeyi gösteremiyorum. Sizin vesilenizle ben de zayıflamak istiyorum. Bu kadar kişiyi mutlu ettiğiniz gibi beni de mutlu edebilir misiniz? :)hcrhttps://www.blogger.com/profile/13759011424891612712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-23824992858838129172010-03-02T18:38:57.672+00:002010-03-02T18:38:57.672+00:00Merhabalar;
Ablası ve eniştesi olarak çokçok sevi...Merhabalar;<br /><br />Ablası ve eniştesi olarak çokçok seviniyor ve bir kez daha bu başarısında ki azminden dolayı canı gönülden tebrik ediyoruz.<br /><br />Gördük ki başlamak bitirmenin yarısıdır.<br /><br />Sevgili Mehtap Hanım,<br /><br />Paylaşımlarınız ve emeğiniz için size tekrar teşekkür ederiz.<br /><br />Şehnaz - SerkanŞehnaznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-19599856447035599332010-03-02T14:19:49.038+00:002010-03-02T14:19:49.038+00:00merhaba ben fotograf gönderemiyorum. bana yardımcı...merhaba ben fotograf gönderemiyorum. bana yardımcı olurmusunuz.Filizhttps://www.blogger.com/profile/15733931338510877580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-77445937087495373402010-03-02T13:49:35.421+00:002010-03-02T13:49:35.421+00:00Fotoğraflar "yapılan işin büyüklüğünü" d...Fotoğraflar "yapılan işin büyüklüğünü" daha iyi göz önüne seriyor.<br /><br />Can-ı gönülden tebrik ederim.<br /><br />Mehtap'ı da -bir kez daha- saygıyla selamlarım.Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-61779511267970770242010-03-02T13:42:59.981+00:002010-03-02T13:42:59.981+00:00maşallah diyelin ne kadar güzel kendim yapmış ve b...maşallah diyelin ne kadar güzel kendim yapmış ve başarmış gibi sevindim darısı hepimize herşey için teşekkürler sevgili mehtap ve sevgili nur devamını saglarsın inş.sevgiyle cok mutlu kal..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-63580347434305490802010-03-02T12:17:15.483+00:002010-03-02T12:17:15.483+00:00Sevgili Mehtap,
Değdi tabii tüm emeklerine değmez ...Sevgili Mehtap,<br />Değdi tabii tüm emeklerine değmez mi? <br />Teşekkürler Nur, öykünü paylaştığın için!<br />(Ne zamandır yoktum, özlemişim Roma'nın mevsimlerini...)Tijenhttps://www.blogger.com/profile/02781681158932993611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-44630039761888263892010-03-02T11:59:18.428+00:002010-03-02T11:59:18.428+00:00böyle hikayeler çoğaldıkça hepimizle özelliklede b...böyle hikayeler çoğaldıkça hepimizle özelliklede bize inanan bizden nelkide daha fazla çaba harcayan mehtap'la gurur duyuyorum.hepimizin hedefine ulaştığını okumak süper.ben 4 aydır korumadayım.zaten bu şekilde sağlıklı beslenmeye alışınca devam etmek hiç zor değil..sevgili Nur tebrikler...ve sevgili Mehtap acaba anlayabiliyormusun çok ama çok sevildiğini.teşekkürler sanabengünoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-55522814185516539282010-03-02T08:36:59.166+00:002010-03-02T08:36:59.166+00:00Çok etkilendim.Sizleri ve Nur'u kutluyorum.Ben...Çok etkilendim.Sizleri ve Nur'u kutluyorum.Bendende sevgi ve saygı sizlere.....ANNEMİNELİhttps://www.blogger.com/profile/00488118281621355563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-30595904008058378242010-03-02T08:01:48.061+00:002010-03-02T08:01:48.061+00:00tek kelimeyle harika...tek kelimeyle harika...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-11688963442330534972010-03-02T07:45:20.581+00:002010-03-02T07:45:20.581+00:00Nur tebrik ederim seni harika görünüyorsun gözleri...Nur tebrik ederim seni harika görünüyorsun gözlerime inanamadım..<br />Mehtapcım müthişsin...<br />ben maalesef verdiğim 9 kilonun 4 kilosunu geri aldım kış döneminde ve şimdi tekrar buradayım en baştan başlamak için..sinemnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-77107349255385102162010-03-02T07:01:51.051+00:002010-03-02T07:01:51.051+00:00Gözlerime inanamadım,harikasın Nur,müthiş bir insa...Gözlerime inanamadım,harikasın Nur,müthiş bir insansın başardığın için...<br /><br />Mehtapcığım,işte bu nedenlerden ötürü yüzbinlerce ağaç dikip senin adına solumalarını istiyoruz,iyi ki varsın,iyi ki...Delfina ;https://www.blogger.com/profile/07023299531618665003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-89243356277951881702010-03-02T05:53:18.326+00:002010-03-02T05:53:18.326+00:00Sevgili Nur,
Gercekten guzel bir is basarmissin. ...Sevgili Nur,<br /><br />Gercekten guzel bir is basarmissin. Basarilarinin devami dilegiyle. 10 ayda 25kg muthis bir basari. Ben kalan kilolarida verebilecegine inaniyorum. Kolay gelsin. <br /><br />Mehtab hocam,<br />Gercekten muhtesemsin. Senin sayende neler basardik, basariyoruz. Bir gun tuttugun bir sey altina donusurse hic sasirma..:)<br /><br />SevgiyleFerathttps://www.blogger.com/profile/04521662871649521063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-46167282082957545752010-03-02T02:44:13.719+00:002010-03-02T02:44:13.719+00:00Tebrikler Nur! Eminim basaracaksin geriye kalan ki...Tebrikler Nur! Eminim basaracaksin geriye kalan kilolardan da kurtulmayi ve sonra da korumayi...<br /><br />Sevgiler,<br /><br />SelhanSelhanhttps://www.blogger.com/profile/02473783360487886243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-79020092721656456802010-03-01T22:16:29.851+00:002010-03-01T22:16:29.851+00:00Aslında ne kadar güzel bir duygu değilmi yaptığını...Aslında ne kadar güzel bir duygu değilmi yaptığınız bir işin iyi sonuçlarını görmek ve başkalarını mutlu etmek. Sevgiler.MineMiskokulu Lezzetlerhttps://www.blogger.com/profile/16194380222468988255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-40165956097333976182010-03-01T22:11:10.220+00:002010-03-01T22:11:10.220+00:00müthiş bir azim. tebrikler.müthiş bir azim. tebrikler.sedef öztürkhttps://www.blogger.com/profile/02899616215607614040noreply@blogger.com