tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post2444866952830998493..comments2024-02-26T16:24:23.851+00:00Comments on mevsimlerden Roma...: YEMEK TE YAPARIM, KARIYER DE :-))Mehtap Pasin Gualanohttp://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-42705925532289272692010-07-25T08:53:03.668+01:002010-07-25T08:53:03.668+01:00çok sevindim yeni yasınız siz hayatı böyle güzel y...çok sevindim yeni yasınız siz hayatı böyle güzel yorumladıkça daha da güzel gecer eminim.saglıgımız elimizde olsunda biz bir sekilde tutunmasını biliriz hayata ve zevk almasını hayattan.size ne kadar tesekkür etsek az bu kadar insanın sevgisi sizi zaten koruyacaktır.burda yaratttıgınız samimiyet için ayrıca tesekkürler.enerjinizi hiçkaybetmemeniz dileğiyle.bukethttps://www.blogger.com/profile/17295054388447822810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-46032184216210940242010-07-22T17:11:51.703+01:002010-07-22T17:11:51.703+01:00Darısı başıma diyeceğim. Belki bir gün... Belki be...Darısı başıma diyeceğim. Belki bir gün... Belki ben de... Yemek yapma kısmı değil, bu ara bol bol yemek yapmam gerekiyor, misafir nedeniyle...Tijenhttps://www.blogger.com/profile/02781681158932993611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-35580366793274028342010-07-22T10:56:00.637+01:002010-07-22T10:56:00.637+01:00senin parmakların değmiş olan her yemeğide, kariye...senin parmakların değmiş olan her yemeğide, kariyerinide yirim ben :) Güzel gözlüm.parkahttps://www.blogger.com/profile/12863658623369352566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-71865808278599348782010-07-22T07:35:22.896+01:002010-07-22T07:35:22.896+01:00merhaba mehtap hanım,
size bir sorum olacak. geç s...merhaba mehtap hanım,<br />size bir sorum olacak. geç saate kadar işyerindeyim ve burda balık,tavuk,et yame imkanım yok. akşam öğününde peynir-salata, yoğurt-salata ya da yumurta-salata falan yesem uygun olur mu??<br />Fatma M.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-52419438951625745872010-07-22T06:54:44.684+01:002010-07-22T06:54:44.684+01:00Günün aydın olsun Sevgili Mehtap,
Sadece yeni yaş...Günün aydın olsun Sevgili Mehtap,<br /><br />Sadece yeni yaşında değil hayatın boyunca herşey gönlünce olsun.<br /><br />Doğum günü hediyesi olarak bu sefer ben bir şarkı seçtim, umarım beğenirsin.<br /><br />http://fizy.com/#s/1ajbuc <br /><br />Nice yıllara,<br />Parçalı bulutlu İstanbul'dan sevgiler,<br />SedaGZNTPSEDAhttps://www.blogger.com/profile/04061530921928866879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-57900709454270769102010-07-21T22:09:01.256+01:002010-07-21T22:09:01.256+01:00ah şu arabasızlık !
hele alışınca,bide zaruri yoks...ah şu arabasızlık !<br />hele alışınca,bide zaruri yoksunda kalınca ;<br />insan ne köşelerde, ne ara sokaklarda ve nerelerde neler keşfediyor :)<br />tecrübeyle sabittir de efendim !!<br />:)))<br /><br />ben şimdi yemeklere fena TAKILDIM !<br /> Aaaa .. dedim Noluyoruz bakiym ?<br /> masalın pabucu dama mı atılo ne !<br />alla allaaa... :)<br /><br />harikasın inan. Kim aç kalır ki bu güzelim yemeklerle.<br />Hemde Tümm samiyetimle !Bir Dut Masalı - nUnUhttps://www.blogger.com/profile/16306887121176811610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-74988481541299002622010-07-21T15:18:46.956+01:002010-07-21T15:18:46.956+01:00haklısınız bende tatilde uyku düzeninin sırf daha ...haklısınız bende tatilde uyku düzeninin sırf daha cok yer görmek ve günden sonuna kadar faydalanmak amacıyla düzeleceğine inanıyorum ve kararlıyım.sevgilerdeniznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-73964180413760602442010-07-21T15:05:10.270+01:002010-07-21T15:05:10.270+01:00Sevgili Deniz, tatilinizi uykularinizi duzene sokm...Sevgili Deniz, tatilinizi uykularinizi duzene sokmak ve yemek yeme aliskanliklarinizi biraz iyilestirmek icin kullanmaya baslayin... Bir yerden bir sekilde baslamaniz gerek, yolunuz cok uzun, muhtemelen profesyonel yardim almaniz gerekiyor ama siz biraz duzene girin once... Lutfen kararli olun, cok gencsiniz... Boyle bir yuku ne bedeniniz ne de kalbiniz tasisin...<br /><br />Sevgili Asli, aksam yemeginde yenecek olan balik, tavuk, izgara et ve sebze veya etli sebze yemegi... Hepsi bu.. Yaramazlik yapmayin, alip vermeyin kilolari... Sevgiler<br /><br />Sevgili Ayazma,<br />hani beni kereviz sapi kemiriyor da zayif kaliyor sanmasinlar diye cekiyorum fotograflari.. Herkesin evindeki gibi bizim evde de yemekler... Puglia'li babanne ciddi kaynanadir da, ben gelin degilim, isin sirri o..<br /><br />Sevgili Handan, hos geldiniz...<br /><br />Sevgili Bahar, mektubunuz beni cok mutlu etti. Cunku 1 yildir bazen "ben deli miyim" diye sorarak ama cok emek vererek yaziyorum yazilarimi. Bir sekilde sonuc alinmasi beni de sizler kadar mutlu ediyor... <br /><br />Sevgili Sezer, cok tesekkurler... Siz de..<br /><br />Sevgili Buket,<br />ben burdayim... Hepimiz burdayiz.. Iyi hafta-kotu hafta cok ise yarar ya onu deneyin ya da kararli olun en basindan baslayin...<br /><br />Sevgili Oya, cok ama cok guldum yine... Sizin gibi "dengesize" can kurban... Hic bu kadar keyifle yemek yapan, bu kadar keyifle anlatan, insanda o mutfakta olma istegi uyandiran baska birini tanimiyorum... Varsa biraz kilo fazlasi, onu da birakin halledelim hem de catali, bicagi kasigi usulune uygun kullanarak...Mehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-79283626822638216412010-07-21T13:59:12.086+01:002010-07-21T13:59:12.086+01:00Mesaj çoook, hangi biri nereye ulaşacaktı ki? Ama...Mesaj çoook, hangi biri nereye ulaşacaktı ki? Ama yazının kalbime saplanan yeri bana 'dengesiz' demen oldu ;) Sei anche un buon coltello! Hüüü hüüüü yine de hühü...Oya Kayacanhttps://www.blogger.com/profile/03734125000892561566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-32636436300610000532010-07-21T09:37:57.971+01:002010-07-21T09:37:57.971+01:00en son 10 subatta yazmısım. baya zaman gecmiş arad...en son 10 subatta yazmısım. baya zaman gecmiş aradan. dediğim gibi 5 kilo fazlam vardı ve verdim kafamı sadece 5 kiloya programlamısım sanki.şimdi 4-5 aydır aynı kiloyu muhafaza ediyorum boyum 1.69 ve kilo 60 su anda ama bizim tartının iki kilo eksik tarttıgını düşünürsek diyelim 62. siz bir ara ara vermiştiniz.o zamanda bir an kendimi üzgün hissettim. piskolojik desteginize ihtiyacım var. yeni yazdıgınız listeyi uygulasam olur mu acaba merak ediyorum?bukethttps://www.blogger.com/profile/17295054388447822810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-31537195269709445772010-07-21T07:24:15.671+01:002010-07-21T07:24:15.671+01:00Yeni projede başarılar, Mehtap Hanım!
Sevgiyle kal...Yeni projede başarılar, Mehtap Hanım!<br />Sevgiyle kalın!Sezernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-30440554224429109642010-07-20T18:41:23.166+01:002010-07-20T18:41:23.166+01:00Sevgili Mehtap Hanım,
Ben Şubat ayından beri blog...Sevgili Mehtap Hanım,<br /><br />Ben Şubat ayından beri blogunuzu çok severek, içim açılarak takip ediyorum, oldukça fazla şey de öğrendim. Popüler tıbbı ben de herkes kadar takip ediyordum, ama sizin blogunuz uygulama şevki yarattı bende, teşekkürler!<br /><br />Benim bir kilo sorunum yok sanırım, genelde 1-2 kilo alıp veririm, spor yaptığım dönemler olur, sonra araya başka dönemler girer, yani rejim yapmış biri pek değilim, doğumdan sonra denediğim bir kaç şey dışında. Blogunuzdaki sınıfta önerdiğiniz listeden de kendime güzel ilkeler edindim, fakat son paylaştığınız iyi-kötü hafta rejimine geçen hafta salı günü itibarıyla başladım, giderek daha ciddiyetle uyguladım (çok da ciddiyet gerektirmiyor gerçi, çok rahat bir yöntem geldi bana) bugün de kötü haftama başladım. Kendimi çok iyi hissediyorum, kilomu bilmiyorum, herhalde 50-51 arası (boy da 1.60 civarı). Zaten yemekle aram yoktur, unuturum, işe dalarım, çanlar çalınca hatırlar yerim, oğlum olmasa! fakat başladığım doktorayla beraber sistemim bozuldu, değişik duygular, yorulmalar, (yaş 39- bu işler için geç kaldım aslında- hayat bende 30 sonrası başladı gerçi:) reflü sorunu, dengem bozuldu ve irade sorunları da ortaya çıktı.. Bu yeni verdiğiniz yöntem zorlanmadan disipline girmeme yardım etti. Kötü hafta da kulağıma hiç kötü gelmedi, neyse ki part time çalışıyorum ve yaz tempom düşük. Tartılmıyorum, ama geçen sene giyemediğim eteklerimde rahatım, yuvarlanmaya başlayıp canım sıkan bir takım hatlar da düzelmeye başladı:)<br />Büyük keyif alıyorum yazdıklarınızdan, yola devam sizinle:)<br />Sevgiler, Baharmiskhttps://www.blogger.com/profile/08798386829405627704noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-76308582456300396052010-07-20T17:36:45.402+01:002010-07-20T17:36:45.402+01:00ne iyi ettim sizi keşfetmekle.ne iyi ettim sizi keşfetmekle.Handanhttps://www.blogger.com/profile/05604451681670212617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-12516653104832630342010-07-20T10:53:44.271+01:002010-07-20T10:53:44.271+01:00E Puglia'lı babaanne, geleneksel bir italyan y...E Puglia'lı babaanne, geleneksel bir italyan yemeklerinizi beğeniyorsa olay bitmiştir. Zaten yemekleriniz de çok lezzetli görünüyor. Ellerinize sağlık. :)MMOhttps://www.blogger.com/profile/02680050408504716415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-9352373008565871682010-07-20T10:14:51.264+01:002010-07-20T10:14:51.264+01:00Mehtap hanım Merhaba,
Bende sizi 1 yıldır sessiz ...Mehtap hanım Merhaba,<br /><br />Bende sizi 1 yıldır sessiz okuyup, kilo veren ama çok değil :) 5 kilo sonrada geri alan Aslı. <br /><br />Şimdi tekrar kilo veriyorum eski listeri takip ederek. <br /><br />Kilo almamdaki neden de eskisi gibi sürekli aburcunur yememdi. <br /><br />Sormak istediğim kötü haftda akşam ne yiyeceğimizi göremedim. (Protein ve salatamı)? <br /><br />Şimdiden teşekkürler,Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-4229057732793279242010-07-19T23:41:33.584+01:002010-07-19T23:41:33.584+01:00Merhaba Mehtap Hanım,
kararlıyım artık kacabileğim...Merhaba Mehtap Hanım,<br />kararlıyım artık kacabileğim yer sığınabileceğim bahane kalmadı.Tatile cıkacagız önümüzdeki tarihlerde muhtemelen tayland olacak orda tamamen yapamasamda dikkat edebilirim .Ağustosun ortasında da döneceğiz.Ama tam disiplinli bir şekilde ondan sonra yaparım diye düsünüyorum.Tatilde jübilemi yapıcam da denilebilir.Bu benim fikrim ama sizin her önerinize de acığım.sevgilerimledeniznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-21680709466447625252010-07-19T22:23:51.216+01:002010-07-19T22:23:51.216+01:00Sevgili Nur, sadece "iyi hafta" yapin o ...Sevgili Nur, sadece "iyi hafta" yapin o zaman... Faydasini goreceksiniz inanin...Mehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-20241800292972038212010-07-19T21:46:53.081+01:002010-07-19T21:46:53.081+01:00Mrb Mehtap Hanım
iyi hafta ile ilgili prgrama uym...Mrb Mehtap Hanım<br /><br />iyi hafta ile ilgili prgrama uymaya başladım ama kötü hafta programı şu aralar bana hiç uymuyor öğle yemekleri saatlerinde kursta oluyorum ve ders aralarında sadece 10 dk oluyor:(:( o yüzden bende evden yaptığm kepekli sandviçleri götürüyordum.Kötü haftada karbonhidrat yok ben ne yapmalıyım.<br /><br />Teşekkürler NurNURnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-51082784254851578912010-07-19T21:26:43.901+01:002010-07-19T21:26:43.901+01:00Sevgili Deniz, sizin cok uzun bir yolunuz var alin...Sevgili Deniz, sizin cok uzun bir yolunuz var alinacak ve bir yerden mutlaka baslamaniz lazim. Siz ne kadar kararlisiniz onu soyleyin once...<br /><br />Funda'cigim, beni artik cok iyi taniyorsun... Sen benim verecegim cevabi zaten biliyorsun... Neyin detoxu bu? Et yemeyi birakinca, azot ve artiklari, ure miktari azaltilmis olur. Ekmegi de keselim tamam, ama karpuz neyin nesi, seker almak icin mi?<br />Ben sevmiyorum boyle seyleri... Sonra tekrar normal duzene donunce ne olacakmis onu da soylemis mi?Mehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-6062163350941072792010-07-19T21:07:45.997+01:002010-07-19T21:07:45.997+01:00mehtapcım bişey sorucam.. şimdi bizim bey geçen ak...mehtapcım bişey sorucam.. şimdi bizim bey geçen akşam hani şu meşhur maranki var ya onu dinlemiş ve bir detoks tarifi vermiş..yapıcam diye tutturdu bizimki..3 gün önce beyaz ekmek ve et yememeye başlıyomuşsun, sonraki 3 günde de 3 öğün karpuz ve bol bitki çayı içiliyomuş, bir de birazcık ceviz ve badem..<br />benim de senden öğrendiklerim kadarıyla tek tip beslenmenin çok uygun olmadığını biliyorum , sana da danışmak istiyorum illede yapıcam diyen adama " e iyi ne yaparsan yap " mı demeli, yoksa senin söylediklerini mi fısıldamalı diye..<br />ne dersin hı ??fundahttps://www.blogger.com/profile/17801354196633610608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-29784536859142408632010-07-19T17:14:59.274+01:002010-07-19T17:14:59.274+01:00Sevgili Ekmekci Kiz,
ben oyle aman aman yemek yap...Sevgili Ekmekci Kiz,<br /><br />ben oyle aman aman yemek yapmayi bilmem ama bizim evde de sonucta her evde pisen seyler piser az cok. Ben Italyan'larin "buona forchetta" (iyi catal) dedikleri gruptanim. Yani iyi yemegi anlarim ve severim ama "buon cucchiaio" (iyi kasik) yani cok yiyen biri olmamaya calisiyorum. Basladigimda duramiyacagim yemekler vardir, tencerenenin dibini gormezsem uyuyamam ama onlari da pisirmeyi bilmem...<br />Benim sansim cok abur cubur duskunu olmamam olabilir belki de... Bir de kek-borek-kurabiye cok az piser bizim evde o da Federico icin...<br />Aslinda ascilik konusunda hicbir iddiam yok, nereden olsun ki...? Bu isin sakasi...Mehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-77151222279616384522010-07-19T16:05:21.386+01:002010-07-19T16:05:21.386+01:00Merhaba mehtap Hanım
eylül ayına kadar bekleyecek...Merhaba mehtap Hanım <br />eylül ayına kadar bekleyecekmiyim ben de?Durumum daha farklı oldugundan sordum yoksa burdaki programa baslayabilirmiyim bir ekleme azaltma yapmadan?SEVGİLERdeniznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-46027673889215676112010-07-19T12:58:33.382+01:002010-07-19T12:58:33.382+01:00Mehtapcığım,
Bence, yemek yapmayı iyi bildiğin ve ...Mehtapcığım,<br />Bence, yemek yapmayı iyi bildiğin ve lezzet uzmanı olduğun içindir ki, kilo kontrolünde çok daha başarılısın.<br />İyi yaşamak için iyi* yiyorsun diyebilir miyiz?<br />:)<br />*Açıklamak gerekir mi, ama, buradaki "iyi"den kasıt, çokluk değil, kalitedir.EKMEKÇİKIZhttps://www.blogger.com/profile/01102834883988846959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-14368965613807342742010-07-19T12:39:49.766+01:002010-07-19T12:39:49.766+01:00Ah senden hemen once okudugum Meltem'in sucu c...Ah senden hemen once okudugum Meltem'in sucu cidden:) Sen 6 ay bekle cesaret bulup yazmak icin sonra da yanlis yaz:)<br /><br />H.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4963376857411913247.post-32269414393580379262010-07-19T12:23:09.466+01:002010-07-19T12:23:09.466+01:00Sevgili H, yani benim ismim disinda hersey yolunda...Sevgili H, yani benim ismim disinda hersey yolunda demektir...:-))<br /><br /> Kutluyorum... 15 kilo cok ciddi bir rakam... Gercekten kutlamaya deger...Mehtap Pasin Gualanohttps://www.blogger.com/profile/14701400792742703481noreply@blogger.com